Monet ihmiset sekoittavat usein hypoglykemian hypotensioon, koska ajattelevat, että nämä kaksi ehtoa ovat samat. Todellisuus on kuitenkin päinvastainen, hypoglykemia ja alhainen verenpaine ovat täysin erilaisia.
Hypoglykemialla ja hypotensiolla on joitain samoja oireita, ja ne erehtyvät usein samaan asiaan. Jos haluat erottaa nämä kaksi terveystilaa paremmin, katso alla oleva artikkeli.
Ovatko hypoglykemia ja alhainen verenpaine sama asia?
Alhaisen verensokerin ja matalan verenpaineen erottamiseksi sinun on ensin ymmärrettävä näiden kahden tilan käsite ja syyt. Yleiskatsaus näistä kahdesta sairaudesta auttaa sinua tunnistamaan ja erottamaan ne helpommin välttäen turhaa sekaannusta.
Hypoglykemia on tila, jossa verensokeri laskee nopeasti, putoaa äkillisesti alle turvallisen tason (alle 70 mg/dl) ja tilasta tulee erittäin vakava ja jopa hengenvaarallinen, jos verensokeritaso laskee alle 55 mg/dl.
Hypoglykemia on, kun verensokeri on alle 70 mg/dl
Hypotensio syntyy, kun systolinen verenpaine laskee alle 90 mmHg tai diastolinen verenpaine alle 60 mmHg. Matala verenpaine, joka tunnetaan myös nimellä matala verensokeri , on yleisempää kuin matala verensokeri, ja kaiken ikäiset ihmiset voivat kokea tämän tilan, etenkin raskaana olevilla naisilla tai vanhuksilla, vakavasti sairailla.
Joten ovatko hypoglykemia ja alhainen verenpaine sama asia? Pohjimmiltaan nämä kaksi sairautta eivät ole samoja, sairauden luonne ja taudin syy ovat myös selvästi erilaisia, joten näitä kahta ilmiötä on mahdotonta rinnastaa samaksi. Lisäksi alhainen verenpaine on kehon aineenvaihduntahäiriö, kun taas hypoglykemia on sairaus, joka liittyy sydän- ja verisuonisairauksiin ja useisiin muihin terveysongelmiin, kuten diabetekseen, ...
Erottele hypoglykemian ja matalan verenpaineen oireet
Hypoglykemian ja matalan verenpaineen tunnistaminen ja erottaminen ensimmäisten oireiden yhteydessä auttaa sinua paljon seuraavassa hoidossa. Tässä on joitain taudin tyypillisiä oireita, jotka auttavat sinua erottamaan selvemmin kaksi yllä olevaa ilmiötä.
Alhaisen verensokerin oireet
Matala verensokeri saa potilaat tuntemaan olonsa väsyneeksi, joskus taudin oireet ovat hyvin samankaltaisia kuin matala verenpaine, mikä saa monet ihmiset hämmentymään. Joitakin taudin tyypillisiä oireita ovat:
- Nälkäinen vatsa;
- Vapina raajat;
- Lisääntynyt syke, nopea syke;
- Ärsyttää helposti ulkoiset tekijät;
- Ärtyneisyys, ärtyisä;
- Nopeat kyyneleet;
- Huoli;
- Väsymys ;
- Vakaviin hypoglykemiatapauksiin liittyy usein kouristuksia, pyörtymistä, syvää koomaa ja jopa kuolemaa, jos sitä ei käsitellä nopeasti.
Hypoglykemiaa ei esiinny vain päivällä, kun potilas on hereillä, vaan myös yöllä, kun potilas on syvässä unessa. Taudin oireet aiheuttavat tällä hetkellä potilaan heräämisen keskellä yötä, päänsärkyä, väsymystä, hikoilua, painajaisia, ... Lisäksi diabeetikot ovat myös erittäin alttiita hypoglykemialle. Hypoglykemia normaaleissa ihmisissä johtuu seuraavista syistä:
- Ei syö tarpeeksi aterioita, paasto yli 8 tuntia;
- Juo paljon alkoholia;
- Tartunnan saanut;
- Leikkaus mahalaukun osan poistamiseksi;
- Lääkkeiden sivuvaikutukset,...
Runsas oluen ja alkoholin juominen on tekijä, joka lisää hypoglykemian määrää
Matala verenpaineen oireet
Matala verenpaine on yleisempi terveydentila kuin matala verensokeri, ja sillä on tyypillisiä oireita, kuten:
- Väsymys, huimaus tai huimaus;
- Huimaus, näön hämärtyminen;
- Pahoinvointi oksentelu;
- Kylmä ja hikinen iho;
- Keskittymisvaikeudet;
- Nopea hengitys, nopea hengitys, pinnallinen hengitys;
- Vakavat matalan verenpaineen tapaukset voivat ilmetä pyörtymisen, kaatumisen, ...
Hypoglykemian erottaminen matalasta verenpaineesta ei ole niin vaikeaa kuin luulet. Yllämainituilla oireilla voit tunnistaa verenpaineen laskun nopeasti ja yksinkertaisesti, jotta voit laatia oikea-aikaisen hoitosuunnitelman terveytesi ja elämäsi vaaran välttämiseksi.
Matala verenpaine voi esiintyä kaikilla henkilöillä, myös vanhuksilla ja lapsilla, mutta jotkut tapaukset ovat alttiimpia hypotensiolle, kuten:
- Ihmiset, jotka käyttävät matalaa verenpainetta aiheuttavia lääkkeitä;
- Ihmiset, jotka käyttävät masennuslääkkeitä;
- Parkinsonin tautia sairastavat ihmiset ;
- Ihmiset, joilla on erektiohäiriö;
- Naiset, joilla on naishormonien epätasapaino;
- Ihmiset, joilla on sydän- tai maksa- tai munuaissairaus...
Kuinka ehkäistä hypoglykemiaa ja alhaista verenpainetta
Vaikka taudin syissä ja erityisissä oireissa on monia eroja, hypoglykemian ja hypotension ehkäisyssä on yhtäläisyyksiä. Kun olet erottanut hypoglykemian ja hypotension taudin syiden ja oireiden perusteella, sinun tulee myös soveltaa seuraavia tapoja välttää tämä tilanne.
- Älä jätä aterioita väliin, syö tarpeeksi aterioita pitkin päivää ja ateriat kannattaa jakaa, syödä 3-4 tunnin välein, jos sinulla on alhainen verenpaine.
- Syö ajoissa, kiinnitä huomiota siihen, että lisäät enemmän energiaa, vitamiineja ja kivennäisaineita sisältäviä ruokia, kuten hedelmiä, vihanneksia, täysjyvätuotteita, ...
- Älä juo liikaa alkoholia tai muita alkoholijuomia.
- Harjoitella tulee maltillisesti, äläkä tyhjään vatsaan.
- Syö kevyt ateria ennen harjoittelua, juo riittävästi vettä harjoituksen aikana ja sen jälkeen, jotta kehosi nesteytyy.
- Säännölliset terveystarkastukset, terveysindikaattoreiden seuranta, mukaan lukien verensokeri ja verenpaine.
Välipala ennen harjoittelua auttaa estämään hypoglykemiaa ja matalaa verenpainetta
Yleisten sairauksien ehkäisykeinojen lisäksi sinun tulee huomioida myös seuraavat asiat:
Ihmisille, jotka ovat alttiita hypoglykemialle: Diabeetikoiden tulee kiinnittää huomiota siihen, että he kantavat aina mukanaan välipaloja tai karkkeja, kakkuja, jotta kehon sokeri saadaan nopeasti täytettyä. Vaikeassa potilaan tilassa on otettava mukaan glukagonin injektiosarja.
Matalalle verenpaineelle alttiille: On tarpeen juoda paljon vettä, varmistaa 2,5-3 litraa vettä/vrk ja vaihtaa asentoa hitaasti, välttää liian nopeaa nousemista ja istumista, mikä johtaa huimaukseen, huimaukseen. Harjoittelua hallitaan myös kohtuudella välttäen ylikuormitusta.
Toivottavasti yllä oleva jakaminen on auttanut sinua ymmärtämään paremmin hypoglykemian ja matalan verenpaineen sekä erottamaan ne toisistaan . Jos sinulla on usein alhainen verensokeri tai matala verenpaine, sinun tulee ottaa yhteyttä lääkäriisi ja käydä terveystarkastuksessa, tarkistaa indikaattorit ja suorittaa hoito lääkärin ohjeiden mukaan.