Voivatko naiset pestä hampaat synnytyksen jälkeen?

Synnytyksen jälkeen äidin keho on melko heikko ja herkkä kaikelle ympärillä olevalle, joten se tarvitsee erityistä hoitoa, erityisesti hammashoitoa. Äitien tulee harjata hampaat kunnolla, valita oikea hammasharja ja hammastahna kalsiumlisän lisäämiseksi, jotta äideillä on vahvat hampaat ja raikas hengitys.

Mikä sitten aiheuttaa synnyttäneillä naisilla hammassairauksia? Ja voivatko naiset pestä hampaitaan synnytyksen jälkeen ? Lue alla oleva artikkeli saadaksesi tyydyttävän vastauksen.

Synnytyksen jälkeisten naisten syyt ovat hammassairaudet

Synnytyksen jälkeen naisen keho on hyvin heikko, joten naiset kertovat usein toisilleen, että heidän tulee pidättäytyä kylpemisestä ja hampaiden harjauksesta, jotta he eivät vahingoita terveyttä myöhemmin. Kylpemisestä ja hampaiden harjauksesta pidättäytyminen luo kuitenkin suotuisat olosuhteet bakteerien lisääntymiselle, mikä aiheuttaa sairauksia äidille. Hammassairaudet, joista monet naiset usein kärsivät synnytyksen jälkeen, kuten parodontiitti , ientulehdus, parodontiitti, verenvuoto, hampaiden herkkyys, ... johtuvat seuraavista syistä:

• Synnytyksen jälkeiset hormonaaliset muutokset vaikuttavat suun terveyteen.
• Raskausaikana ja synnytyksen jälkeen eivät ravintolisät vahvista, mikä johtaa kalsiumin, sinkin, raudan puutteeseen, ... hampaiden heikkenemiseen ja moniin suun sairauksiin.
• Harjaamatta jättäminen synnytyksen aikana saa vahingossa bakteerien "asumaan" suuontelossa aiheuttaen sairauksia, kuten pahanhajuista hengitystä, hammaskiveä ja iensairauksia, pahempaa hampaiden menetystä.
• Koska he haluavat enemmän maitoa, äidit ovat lisänneet annoskokoa, aterioiden määrää, mutta unohtaneet suuhygienian varmistamisen, mikä saa ruoan tarttumaan hampaiden väliin, aiheuttaen monia sairauksia, kuten hampaiden reikiintymistä, ienverenvuotoa. ientulehdus,...

Synnytyksen jälkeen äidit vahvistavat ravintolisäään, mutta unohtavat suuhygienian varmistamisen

Voivatko naiset pestä hampaat synnytyksen jälkeen?

Synnytyksen jälkeisten naisten hammassairauksien syistä edellä ja hammaslääkäreiden ohjeiden mukaan hampaiden harjaamisesta pidättäytyminen on epätieteellistä. Älä anna tietämättömyytesi muuttaa sinua "sairaaksi lapseksi" näiden väärien pidättäytymisten takia. Harjaa hampaasi vakavasti kahdesti päivässä pehmeällä hammasharjalla , lämpimällä vedellä ja hammastahnalla, jossa on oikea määrä fluoria. Välipalahetkellä sinun tulee käyttää hammaslankaa ja huuhdella suusi lämpimällä vedellä poistaaksesi plakin hampaistasi.

Synnytyksen jälkeen äitien tulee harjata hampaat kahdesti päivässä tehokkaan suuhygienian varmistamiseksi 

Oikea hammashoito äideille synnytyksen jälkeen

Kun kysymykseen "voitko pestä hampaat synnytyksen jälkeen?" on oikea vastaus? Sitten äitien tulee huolehtia suuhygieniasta oikein seuraavasti:

• Muista harjata hampaasi kahdesti päivässä sopivalla hammasharjalla ruokailun jälkeen.
• Käytä suunhoitotuotteita: Oral-B Essential Flos -suuvettä ja -lankaa  aterioiden jälkeen poistaaksesi ruokajäämät hampaista.
• Harjaa kunnolla niin, että harjakset ovat suorassa kosketuksessa hampaiden sivuille (sisällä, ulkona, pureskella). Harjaaksesi hampaat hellävaraisesti, vältä voimakkaita ikeniä vahingoittavia liikkeitä, harjaa sisältä ulospäin, yläleuasta, alaleuasta, edestä ja takaa.
• Seuraa säännöllisiä hammastarkastuksia, jotta hammassairaudet havaitaan nopeasti ja sopiva hoitosuunnitelma.
• Tehosta kalsiumia sisältävien elintarvikkeiden lisäämistä, koska useimmilla synnytyksen jälkeisillä äideillä on valtava kalsiumin puutos, joten ravintopitoisia ruokia on täydennettävä synteettisillä tableteilla.
• Valitse sopiva harja, kuten pehmeät harjakset, pieni pää, voit käyttää sähköharjaa , jos taloudelliset olosuhteet sen sallivat.
• Kurlaa suolavedellä tai lämpimällä vedellä, koska uuden äidin hampaat ovat vielä heikot, vältä kylmän veden käyttöä.

Käytä hammaslankaa välipalojen jälkeen plakin poistamiseen

Äidin ruokavalio synnytyksen jälkeen on vahvat hampaat

Vahvojen hampaiden saavuttamiseksi on välttämätöntä, että synnyttäneet naiset harjaavat hampaat säännöllisesti, harjaavat hampaat kunnolla, lisäksi muuttavat tieteellistä ruokavaliota terveyden parantamiseksi, täydentävät ravintoaineita ja kalsiumia keholle ja hampaille.

• Älä syö ruokia, jotka sisältävät paljon sokeria, tärkkelystä, sokeripitoisia, hiilihapotettuja juomia tai piristeitä, koska nämä ruoat, jos ne sietävät suuri osa kehosta, aiheuttavat keltaisia ​​hampaita, hampaiden tulehdusta, hampaiden reikiintymistä.
• Lisää lisukkeihisi ruokia, kuten luomuhedelmiä ja pähkinöitä.
• Vältä liian kuumia, liian kylmiä tai liian mausteisia ruokia ja juomia, koska ne voivat aiheuttaa ärsytystä, joka johtaa hammastulehdukseen.
• Lisää kalsiumia sisältävien ruokien, kuten maidon, kananmunien, rapujen, kaikenlaisten katkarapujen tai pähkinöiden, kalsiumpitoisten vihannesten, kuten parsakaalin, pinaatin, amarantin, ...

Lisää kalsiumia sisältäviä aterioita 

Synnytyksen jälkeiset äidit laiminlyövät usein itsensä, koska he ovat melko kiireisiä pikkuenkelien hoitamisessa. Mutta äitien tulee myös varata kohtuullinen aika lastensa hoitamiseen ja itsestään huolehtimiseen, erityisesti hampaiden ja ravitsemusongelmiin. Yllä oleva artikkeli on selkeästi selittänyt, voivatko synnytyksen jälkeen naiset harjata hampaitaan vai eivät, sekä kuinka pitää huolta hampaistaan ​​ja oikeasta ravinnosta. Toivottavasti vastaat kaikkiin kysymyksiisi.