Vaikuttaako alhainen testosteroni miesten terveyteen?

Testosteroni on miesten sukupuolihormoni, ratkaiseva tekijä miesten ominaisuuksien muodostumisessa, tuo miehille maskuliinisuutta ja voimaa.

Joten jos testosteronin määrä kehossa on alhainen, vaikuttaako se miesten terveyteen?

Testosteronin rooli miehillä

Testosteroni on yksi miessukupuolihormoneista, jota tuotetaan pääasiassa kiveksissä ja vähäisessä määrin lisämunuaisissa. Testosteronilla on tärkeä rooli miesten terveydessä, mukaan lukien:

• Auttaa muodostamaan maskuliinisen vartalon muodon seksuaalisen erilaistumisen vaiheessa (alkiojakso)
• Toissijainen seksuaalinen kehitys ja seksuaalinen toiminta murrosiän aikana
• Edistää seksuaalisen toiminnan kehittymistä murrosiän jälkeen
• Aloita ja ylläpitä spermatogeneesi
• Sillä on tärkeä rooli miehen seksuaalisessa suorituskyvyssä ja erektiossa.

Testosteroni auttaa muodostamaan maskuliinista kehonrakennusta miehille.

Välttämätön kehon aineenvaihdunnalle, kuten proteiinisynteesille, maksan toiminnalle, verisolujen tuotannolle luuytimessä, luun muodostukselle, rasva- ja sokeriaineenvaihdunnalle ja eturauhasen suurenemiselle.

Mitkä testosteronitasot ovat normaaleja?

Proteiinin tilasta, kilpirauhasen toiminnasta ja muista tekijöistä riippuen veren normaali testosteronitaso vaihtelee suuresti. Yksityiskohta:

• American Urological Associationin (AUA) mukaan miesten normaalit testosteronitasot ovat vähintään 300 nanogrammaa desilitraa kohden (ng/dl). Jos se on alle 300 ng/dl, miehellä on alhainen testosteronitaso.
• Raskauden aikana testosteroni on välttämätön sikiön normaalille ja terveelle kasvulle kohdussa. Testosteronilla on kyky hallita miehen lisääntymisjärjestelmän kehitystä. Lisäksi testosteronitasot raskauden aikana vaikuttavat myös vauvan vasemman ja oikean aivojen toimintaan. Jotta sikiön aivot voivat olla terveitä, testosteronin pitoisuuden tulee olla hyvin kapeissa rajoissa, jos se ylittyy, sikiöön voi kehittyä autismi myöhemmässä elämässä.
• Puberteetin aikana testosteroni auttaa viimeistelemään pojan fyysisiä toimintoja ja muotoa, se voi auttaa muuttamaan ääntä, leventämään olkapäitä ja kasvojen rakennetta maskuliinisemmiksi ja vahvemmiksi.

Testosteronitasot raskauden aikana vaikuttavat myös vauvan vasemman ja oikean aivojen toimintaan.

Kuinka alhainen testosteroni vaikuttaa miesten terveyteen?

Iän myötä veren testosteronitaso laskee. Tämä on osa ikääntymisprosessia, joka tunnetaan myös nimellä vaihdevuodet . Monille miehille tila ei välttämättä aiheuta suurta haittaa tai aiheuttaa vakavia oireita. On kuitenkin myös monia tapauksia, joissa heidän kehossaan alkaa olla selviä muutoksia terveydessä, mukaan lukien:

• Vähentynyt libido, vähentynyt peniksen erektio ja siittiöiden määrä
• Hermosto on heikentynyt
• Laiska fyysinen toiminta
• Elämäntottumusten, psykologian ja tunteiden muuttaminen
• Tykkään asua yksin
• Toistuvia kipuja ja kipuja kaikkialla kehossa
• Vähentynyt voima ja lihasmassa
• Lisää vatsan ja ylävartalon rasvamassaa
• Selkäkipu, osteoporoosi
• Korkea sydän- ja verisuonisairauksien riski
• Hematopoieettisen järjestelmän häiriöt
• Vaikuttaa ihoon, hiuksiin, kynsiin ja turkkiin.

Iän myötä veren testosteronitasot laskevat vähitellen, mikä aiheuttaa sukupuolihalun vähenemisen.

Lisäksi alentuneet testosteronitasot vaikuttavat vakavasti myös elämänlaatuun ja aiheuttavat miehille pitkäaikaisia ​​ja mahdollisia haittoja, erityisesti riskiä sairastua sydän- ja verisuonisairauksiin, osteoporoosiin jne. rasva.

Yhteys alhaisen testosteronin ja diabeteksen välillä

Viimeaikaisten tutkimusten mukaan diabetesta sairastavilla miehillä on todennäköisemmin alhainen testosteronitaso, ja päinvastoin miehillä, joilla on alhainen testosteronitaso, on suurempi riski sairastua diabetekseen myöhemmin elämässä. Testosteroni auttaa kehon kudoksia imemään enemmän verensokeria vasteena insuliinille. Miehet, joilla on alhainen testosteroni, kokevat usein insuliiniresistenssiä: heidän on tuotettava enemmän insuliinia pitääkseen verensokeritason normaalina.

Satunnaistetussa tutkimuksessa osoitettiin, että jopa puolella tyypin 2 diabetesta sairastavista miehistä on alhainen testosteronitaso.

Metabolinen oireyhtymä ja testosteronivaje

Metabolinen oireyhtymä on sairauden nimi, johon kuuluvat epänormaalit kolesterolitasot, korkea verenpaine, vyötärön liikalihavuus ja korkea verensokeri. Metabolinen oireyhtymä lisää sydänkohtauksen ja aivohalvauksen riskiä.

Tutkimukset osoittavat, että miehillä, joilla on alhainen testosteroni, kehittyy todennäköisemmin metabolinen oireyhtymä. Metabolisessa oireyhtymässä rasvakudos on suurinta osaa hormoneista ja sytokiineista tuottava endokriininen elin, jossa sisäelinten rasvalla on voimakas paine andogeenireseptoreihin ja rasvahappoihin, joten androgeenireseptorit kerääntyvät rasvaan. On näyttöä siitä, että testosteroni on itsenäinen liikalihavuuden riskitekijä. Leptiinin tuotanto rasvakudoksesta liittyy vahvasti insuliiniresistenssiin ja sillä on keskeinen rooli hormonisynteesissä ja plasman testosteronitasojen alentamisessa.

Matala testosteroni ja muut miesten terveysongelmat

Alhainen testosteroni johtaa usein seuraaviin terveystiloihin:

Masennus: Tutkimuksessa, johon osallistui lähes 4 000 yli 70-vuotiasta miestä, alhaisimmat testosteronitasot kärsivät kaksi kertaa todennäköisemmin masennuksesta.

Erektiohäiriöt (ED): Erektiohäiriöt ja vähentynyt seksihalu ovat yleisiä alhaisen testosteronin oireita. Suurin osa vanhempien miesten erektiohäiriöistä johtuu ateroskleroosista.