Tupakoinnin terveysvaikutukset

Tupakointi on haitallista terveydellemme. Kaikki meistä eivät kuitenkaan täysin ymmärrä tupakoinnin haitallisia vaikutuksia. Katsotaanpa todellisuutta tämän artikkelin kautta, ja jos mahdollista, lopeta tupakointi ennen kuin on liian myöhäistä!

Me kaikki tiedämme tupakoinnin ja keuhkosyövän välisestä yhteydestä. Tupakointi liittyy kuitenkin vahvasti myös sydän- ja verisuonisairauksiin , aivohalvaukseen ja moniin muihin kroonisiin sairauksiin. Tupakointi voi myös lisätä virtsarakon, kurkun, munuaisten, kohdunkaulan ja haimasyöpien riskiä.

Maailman terveysjärjestön (WHO) mukaan tupakka tappaa vuosittain yli 8 miljoonaa ihmistä maailmanlaajuisesti. Näistä yli 7 miljoonaa ihmistä kuoli suoraan tupakointiin ja noin 1,2 miljoonaa kuoli passiiviselle tupakoinnille.

Miksi tupakointi on haitallista?

Tupakointi on hengitystiesairauksien riskitekijä ja lisää hengitystiesairauksien vakavuutta. Monet tutkimukset osoittavat, että tupakoitsijoilla on suurempi riski saada vakavia COVID-19-sairauksia kuin tupakoimattomilla.

Kaikkiaan tupakansavussa on yli 5 000 kemiallista komponenttia ja satoja muita ihmisten terveydelle haitallisia ainesosia. Tässä on joitain tupakansavun tärkeimmistä aineista:

• 1,3 – Butadieeni on erittäin tärkeä rooli kemianteollisuudessa. Butadieeni on synteettisen kumin valmistuksessa käytetty aine. Sitä pidetään syöpää aiheuttavana kemikaalina ja se voi aiheuttaa joitain sairauksia, kuten verisyöpää.
• Arseeni, joka tunnetaan myös nimellä arseeni, on puun säilöntään käytetty aine. Tietyt arseeniyhdisteet on yhdistetty vahvasti keuhko-, maksa-, iho- ja virtsarakon syöpiin.
• Bentseenistä valmistetaan kemikaaleja, bensiiniä ja torjunta-aineita. Se voi aiheuttaa syöpää, erityisesti leukemiaa ihmisillä.
• Kadmium on raskasmetalli, jota käytetään akkujen valmistukseen. Kadmium ja kadmiumyhdisteet voivat aiheuttaa keuhkosyöpää, ja ne on yhdistetty eturauhas- ja munuaissyöpään.
• Kromi-6:ta käytetään metallien, värien ja maalien valmistukseen. Kromi-6-yhdisteiden tiedetään aiheuttavan keuhkosyöpää, ja ne on yhdistetty nenäsyöpään ja poskiontelotulehdukseen.
• Formaldehydiä käytetään kemikaalien ja muovien valmistukseen. Lisäksi sitä käytetään myös säilöntäaineena, syttyvänä aineena. Formaldehydi aiheuttaa ihmisen leukemiaa ja hengitystiesyöpää .
• Polonium-210 on radioaktiivinen metalli, jonka on osoitettu aiheuttavan syöpää eläimissä.
• Terva, joka tunnetaan myös nimellä terva, on tupakansavussa oleva kemikaali. Se jättää ruskean ja tahmean jäännöksen keuhkoihin, hampaisiin ja kudoksiin.

Tupakointi on hengitystiesairauksien riskitekijä

Tupakoinnin terveysvaikutukset

Tupakointi voi aiheuttaa syöpää kaikissa kehon elimissä, kuten: keuhkosyöpä, virtsarakon syöpä, verisyöpä, kohdunkaulan syöpä, paksusuolen syöpä, ruokatorvi, munuainen, nenänielun syöpä, maksa jne. Lisäksi tupakointi voi aiheuttaa myös muita sairauksia, kuten: Sydän- ja verisuonisairaudet, keuhkosairaudet, kuten emfyseema, aivohalvaus ja keuhkoputkentulehdus… Paljon tupakoivilla on myös riski sairastua näihin sairauksiin. seuraavat sairaudet:

• Tuberkuloosi.
• Vilustuminen ja flunssa.
• Keltaiset hampaat ja iensairaudet, hampaiden reikiintyminen, pahanhajuinen hengitys.
• Monien ryppyjen muodostuminen ja kehittyminen.
• Osteoporoosin riski , lisääntynyt luun hauraus.
• Diabetes.
• Kaihi ja sokeuden vaara.
• Miehet aiheuttavat helposti erektiohäiriöitä, ennenaikaista siemensyöksyä ja sukupuolihalun vähenemistä.
• Naisilla on vaikeuksia tulla raskaaksi.

 Tupakoinnin vaikutukset suun terveyteen

Tupakoinnin vaikutukset raskaana oleviin naisiin

Raskaana olevat naiset, jotka tupakoivat liikaa, voivat lisätä ennenaikaisen synnytyksen riskiä ja vauvalla on usein terveysongelmia. Vauva voi olla liian pieni syntyäkseen. Lisäksi kehoon hengitetty tupakansavu hidastaa sikiön kehitystä kohdussa. Lisäksi tupakointi voi vahingoittaa vauvan keuhkojen ja aivojen kehitystä, lisätä synnynnäisten epämuodostumien riskiä ja lisätä imeväisten äkillisen kuoleman oireyhtymän riskiä.

Raskaana olevien naisten ei tule tupakoida

Onko olemassa turvallisia savukkeita, jotka voisivat korvata tavalliset savukkeet?

Jos kysytään, onko tavallisten savukkeiden lisäksi olemassa muita tupakkatyyppejä, jotka ovat turvallisia korvata? Sitten vastaus on EI.

• Kevyet savukkeet ovat edelleen vaarallisempia ja vaarallisempia kuin tavalliset savukkeet.
• Sähkösavukkeet voivat aiheuttaa 15 kertaa enemmän syöpää kuin tavalliset savukkeet.
• Savukkeissa, joissa on merkintä "lisäainevapaa" tai "luonnollinen tupakka", on edelleen samat syöpää aiheuttavat ainesosat kuin tavallisissa savukkeissa.
• Suodatetut savukkeet eivät silti estä kaikkia savukkeissa olevia haitallisia kemikaaleja.
• Ja erityisesti piipputupakka on yhtä myrkyllistä kuin savukkeet.

Kaikki tupakansavu on yhtä haitallista. Ja kaikki altistuminen tupakansavulle voi vahingoittaa kehoamme. Muista, että passiiviselle tupakoinnille ei ole turvallista altistumistasoa, eikä mikään tupakka ole turvallista.

Kuinka vaarallista on altistuminen passiiviselle savulle?

Tietenkään tupakoitsijat eivät ole ainoita, joihin tupakka vaikuttaa. Ja tupakansavu ja höyryt ovat vakava terveysriski tupakoimattomille, erityisesti lapsille.

Ihmisillä, jotka hengittävät vain passiivista savua, voi olla korkeampi verenpaine ja kolesteroli ja jopa suurempi sydänsairauksien riski tupakoinnin vuoksi. Passiivinen tupakointi aiheuttaa tuhansia kuolemia sydän- ja verisuonisairauksiin ja keuhkosyöpään.

Tutkimukset osoittavat, että passiivista savua hengittävien ihmisten sydän- ja verisuonisairauksien riski on noin 25-30 prosenttia suurempi. Passiivinen tupakointi aiheuttaa myös monia sairauksia. Lapsilla, jotka asuvat tavallisten tupakoitsijoiden kanssa, on suuri riski saada hengitystieinfektioita.

Passiivinen tupakointi aiheuttaa tuhansia kuolemia sydän- ja verisuonisairauksiin ja keuhkosyöpään

Tupakoinnin lopettamisen edut

Anna kehollesi mahdollisuus parantaa tupakoinnin aiheuttamat vahingot. Tunnet olosi kevyemmäksi ja mukavammaksi, kun teet: Lopeta tupakointi. Katso alta tupakoinnin lopettamisen edut:

• 8 tunnin sisällä tupakoinnin lopettamisesta hengität helpommin.
• Kahden päivän kuluessa lopettamisesta haju- ja makuaistisi pitäisi olla parempi.
• 2-3 viikon kuluessa tupakoinnin lopettamisesta verenkiertosi paranee, kävelet helpommin ja keuhkosi alkavat toimia paremmin.
• Kolmen kuukauden kuluessa tupakoinnin lopettamisesta kehosi immuunijärjestelmä pystyy paremmin taistelemaan infektioita vastaan.
• Yhden vuoden sisällä tupakoinnin lopettamisesta sydänkohtauksen riski puolittuu.
• Viiden vuoden sisällä tupakoinnin lopettamisesta aivohalvauksen riski laskee yhtä paljon kuin tupakoimattomalla.
• Tunnet erittäin selvästi kehon elinten palautumisen tupakoinnin lopettamisen jälkeen.

Lopeta tupakointi mahdollisimman pian suojellaksesi terveyttäsi ja läheisiäsi

Perinteiset savukkeet, e-savukkeet tai muut tupakkatuotteet sisältävät monia samoja vaarallisia myrkkyjä. Parasta, mitä voit tehdä oman terveytesi suojelemiseksi, on tupakoinnin lopettaminen. Älä vietä loppuelämääsi riippuvaisena savukkeista, nikotiinista. Tämä ei ehkä ole helppoa, mutta jos uskot itseesi, voit tehdä sen!