Tehokkaita tapoja hoitaa matalaa verensokeria, jotka kaikkien on tiedettävä

Matala verensokeri on ilmiö, jonka kohtaavat melko monet ihmiset. Monet ihmiset eivät kuitenkaan subjektiivisesti pidä sitä hoitoa vaativana ilmentymänä, mikä johtaa pahoihin komplikaatioihin. Käytä seuraavia tehokkaita tapoja alentaa verensokeria!

Matala verensokeri on ilmiö, jonka kohtaavat melko monet ihmiset. Monet ihmiset eivät kuitenkaan subjektiivisesti pidä sitä hoitoa vaativana ilmentymänä, mikä johtaa pahoihin komplikaatioihin. Käytä seuraavia tehokkaita tapoja alentaa verensokeria!

1. Tehokkaita tapoja hoitaa matalaa verensokeria

Tunnista oireet:

Hypoglykemian oireet vaihtelevat henkilöstä toiseen. Siksi hypoglykemian hoitotavat eivät ole täysin samoja. Oireiden, kuten hikoilu, vapina käsien ja jalkojen, nopea syke, huimaus, huimaus, epäselvä puhe, heikkous, sekavuus, näön hämärtyminen ja mahdollisesti viha... tunnistaminen on paras tapa. Lääkärillä on oikea hoito.

Tunnista hypoglykemian oireet oikean hoidon saamiseksi

Hae hoitoa:

Tehokkaita tapoja hoitaa matalaa verensokeria ovat hoidon hakeminen terveeltä läheiseltä.

Jos olet kotona: Pyydä välitöntä hoitoa perheenjäseniltä tai toimistotyöntekijöiltä, ​​sillä hypoglykemia voi johtaa sekaannukseen, puheen sumeaan tai jopa tajuttomuuteen. Selitä heille oireesi. Jos ajat ajoneuvoa, pysähdy ja astu ulos.

Jos kävelet tai kiipeät portaita: pysähdy ja istu alas. Turvaa itsesi ja muut.

Jos kehosi ei reagoi hiilihydraattilisään, sinulla on kohtauksia tai se tulee tajuttomaksi, hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon. Työssä olevan perheenjäsenen tai kollegan tulee viedä sinut lähimpään sairaalaan. Saatat tarvita suonensisäistä glukoosia tai glukagoni-injektiota alueesi sairaalan päivystys- tai aivohalvausosastolla.

Vahvista tarkistamalla:

Testaa veren kapillaareista sokeria pistämällä sormeasi glukoosimittarilla (sokerimittarilla). Tulos alle 70 mg/dl vahvistaa hypoglykemian. Jos sinulla ei ole mittaria tai oireesi ovat vakavia, siirry vaiheeseen 4.

Tarkista aina verensokerisi säännöllisesti oikea-aikaista hoitoa varten

Lisää sokeria tai nopea toiminta:

Tämä on yksi tehokkaista tavoista alentaa verensokeria. Koska jos sinulla on hypoglykemian oireita, se on korjattava välittömästi, jotta hiilihydraatit toimivat yhtä nopeasti kuin yksinkertaiset sokerit kulutetaan. Asiantuntijat suosittelevat usein, että potilaat ottavat 2-3 ruokalusikallista Glucon D -jauhetta (Green Packet) kielen alle, mikä nostaa välittömästi verensokeria. Intiassa glukoosipillereitä ei ole saatavilla, joten pienen 15-20g sokerin tai glukoni D:n pakkauksen säilyttäminen on varsin hyödyllistä, ainakin diabeetikoille, joilla on insuliinia tai sulfonyyliureaa.

2. Tehokkaat toimenpiteet hypoglykemian estämiseksi

Yllä olevien alhaisen verensokerin hoitomenetelmien lisäksi sinulla pitäisi olla tietoa taudin toistumisen estämiseksi seuraavasti:

Älä jätä aamiaista väliin

Paras keino on se, että ihmiset eivät saisi nääntyä nälkään tai antaa kehon nääntyä liian pitkään, ei paastoa, vaan joudutaan harjoittelemaan liiallista fyysistä toimintaa. Erityisesti älä jätä aamiaista väliin, etenkään vanhuksille, lapsille, kroonisista sairauksista kärsiville tai heikoilla vastustuskyvyillä välttääksesi aamuhypoglykemian . Diabeetikoiden ei pidä kiirehtiä insuliinin yliannostuksen pistämiseen, vaan heidän on noudatettava lääkärin ohjeita.

Harjoittele säännöllisesti

Potilailla, jotka kokevat tämän sairauden usein, on myös oltava kohtalainen harjoitteluohjelma. On parasta olla käsillä esimerkiksi inkiväärikarkkeja, jotta hypoglykemian merkkejä tulee käyttää välittömästi. Tärkeä asia diabeetikoilla on kuitenkin aina tarkkailla verensokeria, jotta vältytään ikäviltä komplikaatioilta.

Säännöllinen liikunta vastustuskyvyn lisäämiseksi auttaa estämään hypoglykemian oireita

Kun tiedät tavat hoitaa matalaa verensokeria, pystyt hoitamaan ja antamaan ensiapua, kun näet läheiselläsi tai itselläsi matalan verensokerin oireita tai merkkejä. Sieltä se on tapa suojautua taudin vaarallisilta komplikaatioilta.