Mikä on sormien puutuminen? Syitä ja parannuskeinoja
Sormien puutuminen voi johtua useista syistä kuten diabeteksesta tai rannekanavaoireyhtymästä. Opimme uusimmat 2024 hoitomenetelmät ja ennaltaehkäisyn.
Kesällä, kun lämpötila on korkea ja aurinko paistaa, iholla on enemmän ongelmia kuin muina vuodenaikoina, joten myös hoito-ohjelma on välttämätön.
Kesällä, kun lämpötila on korkea ja aurinko paistaa, iholla on enemmän ongelmia kuin muina vuodenaikoina, joten myös erityistä ihonhoito-ohjelmaa tarvitaan. Tässä artikkelissa haluamme jakaa muutamia erittäin tehokkaita kesäisiä ihonhoitovinkkejä.
1. Kesällä kohdatut yleiset iho-ongelmat
Akne
Kesällä hikoilemme usein enemmän, joten myös öljyä ja bakteereja on enemmän. Tällä hetkellä huokoset ovat todennäköisemmin tukkeutuneet aknen vuoksi, jos niitä ei puhdisteta kunnolla.
Kuiva iho
Sää on liian kuuma, joten ihon kosteutusprosessi ei tunkeudu mihinkään, vaikka se toimisi täydellä teholla. Yleensä kuivan ihon ilmiö ilmaantuu talvella, mutta jos kesän ihonhoito ei ole hyvä, myös kuiva iho on normaalia.
Auringonpolttama iho
Liiallinen altistuminen auringonvalolle liian pitkään aiheuttaa auringonpolttamaa ihoa, ja ihmiset, jotka joutuvat usein matkustamaan usein, ovat alttiimpia tälle taudille. Sinkkiä ja titaania sisältävän aurinkosuojan käyttö on erityisen tärkeää. Lisäksi jotkut toimenpiteet, kuten hatun käyttö, ovat erittäin tarpeellisia.
Ruusufinni: Tämä sairaus, jota tavataan yleisimmin valkoisilla 30–50-vuotiailla naisilla, on tila, jossa verisuonet ovat jatkuvasti laajentuneet. Kesällä sää on kuuma, liiallinen mausteisen ruoan syöminen yhdistettynä UV-säteiden vaikutukseen voi aiheuttaa tämän tilan.
Kesäinen iho tarvitsee parempaa hoitoa
2. Tehokkaita kesän ihonhoitovinkkejä
Kylmävesipesu:
Jos olet kuivaihoinen, kasvojen pesu kylmällä vedellä on erittäin välttämätöntä, sillä se auttaa ihoa olemaan sileä ja kiinteä. Vältä kasvojen pesua lämpimällä vedellä, sillä se vahvistaa ihon tilaa.
Valitse oikea puhdistusaine:
Kuivalle iholle ei pidä käyttää puhdistusaineita, joilla on liian voimakas puhdistava vaikutus, koska se voi aiheuttaa ihon kuivumista, ihoärsytystä. Hellävaraisia eteerisiä öljyjä sisältävät puhdistusaineet sopivat paremmin iholle. Myös kasvojen pesuveden tulee olla kylmää, ei lämmintä vettä.
E-vitamiiniöljyn käyttö:
E-vitamiinikapseleiden käyttö ihonhoitoon kesällä on erittäin suosittu ja halpa tapa. Lisäksi E-vitamiiniöljy auttaa pitämään ihon sileänä ja kiiltävänä sekä sisältä että ulkoa.
Käytä aurinkovoidetta :
Jotkut yleiset aurinkovoiteet eivät tuskin saa ihoa sileäksi käsiteltäessä 40 asteen lämpöä. Se myös kuivattaa ihoa. Käytä sen sijaan aurinkovoidetta, jossa on kosteusemulsioainesosia, sillä se ravitsee ihoa paremmin.
Käytä funktionaalisia elintarvikkeita
Itse asiassa on olemassa monenlaisia ravintolisiä, jotka ovat hyviä iholle, varsinkin kesällä, kun iho tarvitsee erityistä hoitoa. Tällä hetkellä amerikkalaiset istukkapillerit ja australialaisen lampaan istukkapillerit ovat monien naisten eniten käyttämiä tuotteita niiden turvallisuuden sekä kimmoisuutta lisäävän, ihon pigmentaatiota parantavan ja ihon paranemista edistävän vaikutuksensa vuoksi.Iho on aina kiiltävä.
Edellä mainitut ihonhoitotoimenpiteet tuovat varmasti tuloksia, jos ne otetaan vakavasti. Uusi kesä alkaa ja taistelu kauniin ja terveen ihosi säilyttämisestä alkaa taas. Toivon, että sinulla on aina kaunis ja terve iho!
Dieu Linh
Sormien puutuminen voi johtua useista syistä kuten diabeteksesta tai rannekanavaoireyhtymästä. Opimme uusimmat 2024 hoitomenetelmät ja ennaltaehkäisyn.
Tutustu uusimpiin tietoihin ihmiskehon elinjärjestelmistä 2024. Selkeä opas kaikista 11 elinjärjestelmästä ja niiden keskeisistä toiminnoista - verenkierto, hengitys ja ruoansulatusjärjestelmä selitettynä.
Hormonitasapainolla on ratkaiseva merkitys terveydelle. Tutki uusimpia tietoja keskeisistä hormoneista ja niiden vaikutuksista kehon toimintaan.
Opas vaipanvaihtoon 2024: Oivalluksia uusimmista tekniikoista ja <strong>vauvan vaipanvaihdon</strong> best practice -käytännöistä. Näin vältät vaippaihottumat ja pidät vauvasi hygienian korkealla tasolla.
Voiko raskaaksi tulla heti kuukautisten päättymisen jälkeen? Uusimmat tutkimustiedot ovulaatioajankohdasta ja hedelmällisyysikkunasta. Opettele määrittämään ovulaation päivämäärä tarkasti.
Opi uusimmat ruokasoodan käyttötavat 2024. Tutustu ruokasoodan monipuolisiin sovelluksiin ruoanlaituksessa, kauneudenhoitossa ja kotitaloudessa. Sisältää vinkkejä turvalliseen käyttöön!
Oivalluksia avoimesta sydänläppäleikkauksesta: Tutustu uusimpiin leikkausmenetelmiin, venttiilityyppeihin ja toipumisvinkkeihin. Tärkeät tiedot sydänläppäleikkauksen edellytyksistä ja hoidon seuraamisesta.
<strong>Bartholinin rauhastulehdus</strong> on naisille tyypillinen gynekologinen ongelma. Opimme uusimmat hoitomenetelmät, riskitekijät ja ennaltaehkäisyn tämän kattavan oppaan avulla.
Ruokasoodan haitat voivat yllättää - uusimmat tutkimustiedot 2024 paljastavat kätkettyjä riskejä. Opettele turvalliset käyttötavat ja välitä tietoa eteenpäin.
Elohopeamyrkytys vaatii nopeaa hoitoa. Tutki uusimmat hoitomenetelmät ja ennaltaehkäisevät toimet. Opettele tunnistamaan myrkytyksen vaarat ja suojautumiskeinot.