5 asiaa, jotka sinun on tiedettävä, kun vauvallasi on hampaat
aFamilyToday Health - Tiesitkö, että hampaiden puhkeaminen on syy vauvasi epämukavuuteen? 5 tosiasiaa vauvan hampaiden puhkeamisesta, jotka jokaisen vanhemman tulee tietää.
Hammasharja on tärkeä tekijä hampaiden vahvuuden ja kestävyyden määrittämisessä. Tiedätkö kuinka valita paras hammasharja perheelle? Tutustu tässä artikkelissa jaettuihin tietoihin heti!
Hampaiden harjaus on jotain, mitä sinun on tehtävä joka päivä pitääksesi hampaasi puhtaina. Oikean hammasharjan valinta on tärkeää terveille hampaille. Tämä on asia, johon monet ihmiset eivät kiinnitä huomiota, mikä johtaa vakaviin hammasongelmiin.
Tarkat ohjeet hammasharjan valintaan
Tässä on yksityiskohtaiset ohjeet asiantuntijan jakaman hammasharjan valintaan:
Valitse harja, jossa on pehmeät harjakset
Monet ihmiset ajattelevat, että sinun pitäisi valita harja, jossa on jäykemmät ja vahvemmat harjakset puhdistaaksesi kaiken hampaiden plakin. Tämä on väärinkäsitys. Vain harjalla, jossa on pehmeät harjakset, voi puhdistaa plakin perusteellisesti. Kovat harjakset eivät vain voi puhdistaa hampaita, vaan ne aiheuttavat myös kiilteen kulumista, vaurioita, hampaiden herkkyyttä, ikenten vetäytymistä ...
Valitse hampaiden puhdistamiseen hammasharja, jossa on pehmeät harjakset
Hammaslääkärit suosittelevat hampaiden väliin juuttuneen ruoan puhdistamiseen hammasharjan , jossa on pehmeät harjakset, hyvä elastisuus ja kohtalainen kovuus. Älä kuitenkaan käytä harjaa, jossa on liian pehmeät harjakset, koska ne vaikeuttavat hampaiden puhdistamista.
Oikomishoidossa olevien ihmisten on käytettävä erikoisharjoja. Tämäntyyppisessä harjassa on lyhyemmät harjakset keskellä kuin sivuilla. Tämä muotoilu toimii sekä hampaiden että henkselien puhdistamiseen.
Valitse harjaspään koko
Hampaiden puhdistuksessa on tärkeää kiinnittää huomiota siihen, että harjan tulee liikkua mukavasti jokaiseen hampaiden kolkkaan ja koloon. Siksi hammasharjan valinnan tulee perustua suuontelon kokoon. Hammasharjoja valmistetaan eri kokoisina.
Pieni kokoinen harjaspää:
Keskikokoinen harjaspää:
Ienien, hampaiden ja muiden suuontelon osien vaurioitumisen estämiseksi kannattaa valita suuonteloon sopivan kokoinen harja, jossa on pieni pää. Harjaspään tulee olla pyöreä, ilman teräviä reunoja, mutta tasainen ja pyöristetty.
Huomaa, että harjaspää on hyvä tapa valita hammasharja
Valitse siveltimen koko
Yksi tapa valita oikea hammasharja on sen koko, että se ulottuu jokaiseen hampaan ja poskihampaiden sisäpintaan. Harjan pään tulee valita enintään 2 cm.
Lisäksi harjan varren tulee olla oikean pituinen ja kokoinen kätesi kokoa varten. Tämä auttaa harjaa liikkumaan kätevästi ja nopeasti.
Valitse käyttökohteeseen sopiva harja
Jokaisen henkilön suun kunto ja fyysinen kunto ovat myös kriteereitä, jotka tulee ottaa huomioon hammasharjaa valittaessa. Ihmisten, joiden hampaat ovat veltostuneet, tulisi valita pitkät, nuolenmuotoiset harjakset puhdistaaksesi syvät, vaikeapääsyiset hammasalueet.
Vanhusten, joilla on vaikeuksia kävellä perheessä, tulisi käyttää sähköhammasharjaa. Tämän laitteen toiminta on melko hellävaraista, ei vahingoita ikeniä, mikä säästää vaivaa ja aikaa käytettäessä.
Ohjeet hammasharjan oikeaan hoitoon
Hammasharjan valinnan lisäksi sinun on myös opittava hoitamaan hammasharjaasi. Väärä varastointi voi saada harjan muuttumaan terveydelle haitallisten bakteerien, sienten ja virusten varastoksi. Tässä on muutamia vinkkejä hammasharjan pitämiseen puhtaana ja turvallisena:
Laita hammasharja kuivaan paikkaan käytön jälkeen
Ohjeet hampaiden oikeaan harjaukseen
Harjaus on suoritettava oikein suun terveyden varmistamiseksi. Tässä on vaiheet hampaiden oikeaan puhdistamiseen:
Harjaa hampaat tavallisella hammasharjalla
Suorita seuraavat vaiheet:
Pitää harjata kunnolla hampaiden puhdistamiseksi
Harjaa hampaat sähköhammasharjalla
Sähköhammasharja on kätevä laite, joka puhdistaa hampaat tehokkaasti. Sähköhammasharjan käytön vaiheet ovat seuraavat:
Harjauksen jälkeen voit käyttää erikoislankaa hampaiden välisten ja vaikeasti tavoitettavien alueiden puhdistamiseen. Tämä auttaa puhdistamaan hampaiden plakin perusteellisesti.
Huomaa, kun käytät hammasharjaa
Hammaslääkärit suosittelevat, että pidät mielessäsi muutaman asian hammasharjaa käyttäessäsi:
Vaihda hammasharjasi 3 kuukauden välein
Terveiden hampaiden saamiseksi sinun on huolehdittava ja puhdistettava hampaitasi kunnolla. Toivottavasti yllä oleva jakaminen on auttanut sinua löytämään oikean hammasharjan . Tämä on paras tapa suojella omaa terveyttäsi.
Usein ajattelemme, että suihkussa käyminen ennen nukkumaanmenoa auttaa kehoa rentoutumaan, rentoutumaan ja nukkumaan paremmin. Et kuitenkaan tiedä, että yökylpy aiheuttaa päänsärkyä ja monia muita vaarallisia seurauksia.
Ovatko antibioottien haitalliset terveysvaikutukset ongelma, josta olet huolissasi? Katsotaanpa vastaus tähän ongelmaan alla olevasta artikkelista!
Mitkä ovat antibioottien sivuvaikutukset? Onko se vaarallista? Tämän päivän artikkeli auttaa sinua oppimaan tästä ongelmasta. Otetaan nyt selvää!
Olet erittäin altis oksidatiiviselle stressille, kun kehossa on liikaa vapaita radikaaleja. Tämä tila voi aiheuttaa monia kielteisiä terveysvaikutuksia.
Kasvojen ihomme on jaettu 4 tyyppiin, joista jokaisella on erilaiset ominaisuudet ja hoito. Opi yleisistä ihotyypeistä ja niiden oikeasta hoidosta kotona.
Struuma hoitosuunnitelman valinta riippuu monista tekijöistä. Mutta eikö hyvänlaatuiselle struumalle pitäisi tehdä leikkausta taudin parantamiseksi kokonaan?
Monet ihmiset ihmettelevät, onko heillä vesirokko ja saavat sen sitten uudelleen? Oletko sairastanut vesirokkoa kahdesti? Miten lääketiede selittää tämän ongelman, katso!
Vesirokko on yksi yleisimmistä tartuntataudeista. Voidakseen tehokkaasti hoitaa ja välttää taudin pahemman tilan, vesirokkoa sairastavien ihmisten tulisi tietää, mitä syödä vesirokon välttämiseksi.
Vatsaongelmien välttämiseksi sinun tulee tietää tässä artikkelissa mainitut ruuansulatusjärjestelmän hyvät nukkuma-asennot.
Denguekuumetta levittävät hyttyset (tieteellinen nimi on Aedes aegypti). Sairaus etenee nopeasti ja esiintyy jokaisessa vaiheessa tyypillisiä oireita. Yleensä sairaus voidaan parantaa 7-10 päivässä asianmukaisella hoidolla. Joten milloin tiedät, että olet toipunut denguekuumeesta?