Tapoja estää lämpöihottumaa lapsilla kotona

Kuuma ihottuma leimahtaa usein voimakkaasti kuumana vuodenaikana, koska korkean ilman lämpötilan vuoksi lapsen huokoset tukkeutuvat todennäköisemmin, koska lapsen hikirauhaset ovat vielä epätäydellisiä. Tämä vaikeuttaa lapsen eritystoimintaa, mikä voi helposti johtaa lämpöihottumaan. Käytä siksi seuraavia menetelmiä auttaaksesi lastasi välttämään tämän taudin.

Lapset saavat usein lämpöihottumaa, jota esiintyy pääasiassa paikoissa, joissa on monia hikirauhasia, kuten otsa, kaula, hartiat, rintakehä... aiheuttaen paljon epämukavuutta lasten jokapäiväisessä elämässä. Äitien ei kuitenkaan pitäisi olla liian huolissaan, sillä voimme ehkäistä tätä tautia kotona seuraavilla menetelmillä.

Vältä antamasta lasten hikoilla paljon kuumalla säällä

Sopivin aika pitää hauskaa on klo 6.30-8 tai klo 17 eteenpäin

Äitien ei tule antaa lastensa leikkiä auringossa klo 10-14 välillä, koska kuuma aurinko saa lapsen hikoilemaan paljon, alttiiksi lämpöihottumille sekä muille sairauksille. Sopivin aika leikkimiseen on klo 6.30-8 tai klo 17 eteenpäin, koska aurinko ei ole enää liian ankara ja ilma on viileämpää lasten hikoilun vähentämiseksi. 

Lisäksi, kun lapset joutuvat liikkumaan ulkona voimakkaan auringonpaisteen aikana, äitien tulee käyttää asianmukaisia ​​aurinkosuojatoimenpiteitä, kuten aurinkovoidetta lapsille, pitkähihaisia ​​vaatteita, sopivia aurinkohattuja. Varsinkin aurinkovoidetta käytettäessä äitien tulee yrittää levittää sitä pienelle alueelle vauvan ihoa ensin tarkistaakseen, ilmaantuuko lapselle allergiaa, kuten ihottumaa tai punoitusta. Jos on, se tulee lopettaa välittömästi, koska se vaikuttaa. vauvan ihoa.

Puhdas runko

Uiminen puhtaasti ja oikein suojellaksesi vauvasi ihon terveyttä

Lasten kylpeminen ja kylpeminen on äärimmäisen tärkeää, ei vain puhtauden ylläpitämiseksi, vaan myös vauvan ihon terveyden suojelemiseksi, jotta vältytään ihoinfektioita aiheuttavilta bakteereilta.

Äitien tulisi pestä lapsi kerran päivässä lämpimällä vedellä, varsinkin kun sää on kuuma, voit yhdistää lapsen kehon pyyhkimisen suljetuilla ihoalueilla ja helposti hikoilevan. Älä kuitenkaan saa kylpeä liikaa, koska se kuivattaa ihoa, tekee ihosta kuivan ja tekee vauvasta myös alttiimman vilustumiselle. Äitien tulee käyttää vauvan iholle tarkoitettuja shampoita ja suihkugeelejä, joiden pH on neutraali, hajusteeton sekä vaahtoavia aineita, jotta iho ei ärsytä ja menetä kosteutta. 

Uimisen jälkeen äidin tulee kuivata lapsi pehmeällä pyyhkeellä, pyyhkiä huolellisesti iho, kuten kainaloissa, pakaroissa, nivusissa ja sukupuolielimissä. Vauvojen äitien tulee käyttää korkealaatuisia vaippoja välttääkseen vaippaihottumaa ja luodakseen hengittävän ympäristön. Vanhemmille lapsille äitien tulee valita vaatteet pehmeistä, mukavista materiaaleista ja hyvästä hien imeytymisestä, jotta vauva olisi mukavampi leikkiessä ja treenata. Vauvapuuteria ei tule käyttää, jos sitä  käytetään liikaa lapsille ilman lääkärin määräämää reseptiä, koska jauheet voivat tukkia huokoset ja vähentää lasten hien erittymistä.

Varmista, että lapsilla on viileä ja saasteeton elinympäristö

Pidä huone puhtaana, viileänä, vältä paikkoja, joissa on vettä, ilmaa tai ympäristöjä, joissa on liikaa pölyä, savua ja tupakansavua. Jotta vauva ei saisi lämpöihottumaa, äidin tulisi antaa lapsen asua tilassa, jossa on tuuletin tai ilmastointilaite viilentämään kehoa ja pitämään ihon tuulettuvana, ei hikoilemaan lämmön takia. Anna lapsen pukeutua viileisiin vaatteisiin, jotka eivät saa olla liian tiukkoja tai paksuja, jotta se saa salaisuuden lapsen ollessa aktiivinen.

Samaan aikaan äitien tulee siivota lasten leikkipaikat, kuten sängyt, lelukorit, päivittäiset ruokailuvälineet, jotta lapset eivät saa tartuntaa leikin ja syömisen aikana. Lasten hygienian ja lasten usein kosketuksiin joutuvien tavaroiden lisäksi äitien tulee myös puhdistaa kätensä ja jalkojaan ennen vauvaan koskemista, erityisesti ruoanlaitossa tai vauvan ruokinnassa.

Pese lastenvaatteet säännöllisesti ja kuivaa vaatteet auringossa 

Kuivaa vaatteet auringossa sairauksia aiheuttavien bakteerien tappamiseksi

Äitien tulee pestä lasten vaatteet, pyyhkeet ja pyyhkeet erikseen erityisesti lapsille valmistetuilla saippuoilla ja huuhteluaineilla, koska aikuisten saippuat voivat aiheuttaa jonkin verran ärsytystä lasten iholle. Pesun jälkeen äidin tulee kuivata ne auringossa tuhotakseen sairauksia aiheuttavia bakteereja, auringon alla vaatteet kuivuvat ja myös lapsi tuntee olonsa mukavammaksi ja mukavammaksi niitä käyttää. 

Noudata ravitsevaa ruokavaliota, joka auttaa lapsia vahvistamaan vastustuskykyään

Lasten päivittäisten aterioiden pääruokaryhmien, kuten proteiinin, tärkkelyksen, kuidun ja rasvan, lisäksi äitien tulee täydentää monia vitamiineja ja kivennäisaineita sisältäviä elintarvikkeita vihreistä kasviksista ja hedelmistä lapsille, erityisesti kasvismehuista. Vältä elintarvikkeita, jotka voivat aiheuttaa lämpöä kehossa ja ruoansulatushäiriöitä lapsille – joilla on epäkypsä ruoansulatusjärjestelmä, kuten pakastettuja, prosessoituja ruokia, jotka sisältävät ärsyttäviä ainesosia tai ylimaustettuja ruokia, kuten liian suolaisia, liian mausteisia tai liian makeita. Runsas veden juonti auttaa vauvan ihoa pysymään pehmeänä ja sileänä, välttämään lämpöihottuman aiheuttamia vaurioita, joten äitien tulee antaa lapselle riittävästi vettä ja riittävästi unta terveen kehityksen kannalta.