Ruston merkitys kehossa

Kehossa millä tahansa osalla on merkitys ja sillä on tietty rooli. Vartaloa suojaavasta nahkapanssarista tukeva luuranko

Kehossa millä tahansa osalla on merkitys ja sillä on tietty rooli. Vartaloa suojaavasta nahkapanssarista, rustoosia tukevasta tukevasta luurangosta. Vaikka nivelrusto on vain hyvin harvoin mainittu osa, sen roolia ei voida kiistää. Joten mikä rooli nivelrustolla on?

1. Liitoksen rakenne

Ihmiskehossa on noin 200 luuta, jotka on yhdistetty nivelillä kunkin luun kohdalta. Luiden molempien päiden sijaintia kutsutaan niveleksi ja ne rakentuvat yleensä seuraavasti:

Nivelsiteet: Nivelsiteet verrataan elastiseen nauhaan, joka venyttää ja yhdistää luita toisiinsa. Kun kehon on oltava joustava ja kevyt, nivelsiteet auttavat sitä suorittamaan tämän tehtävän.

Lihakset: Supistuvat ja venyvät, jotta nivel voi toimia kunnolla ja tukea muita esineitä.

Jänne: Luiden ja kehon välinen silta, joka siirtää lihasvoimaa kehoon

Rusto: on kudoskerros, joka peittää luiden päitä, välttäen sitä, että luiden päät ovat suoraan kosketuksissa toisiinsa, mikä auttaa niveliä liikkumaan helposti.

Nivelkapseli: Niveltä ympäröivä kalvo, nivelen sisävuori erittää nestettä voitelemaan ja auttamaan niveltä toimimaan paljon herkemmin.

2. Mikä on nivelrusto?

Nivelrusto on läpinäkyvää kudosta, joka itsessään on sekä kovaa että sitkeää, mutta sillä on erittäin hyvä elastisuus. Se koostuu kahdesta peruskorkkisolusta: kondrosyyteistä ja matriisista.

 Kondrosyytit: Vaikka ne muodostavat vain noin 10 % rustokudoksen painosta, niillä on valtava rooli tuottaessaan suuria määriä perusaineita.

Perusaine: Perusaine on hyödyllinen aine, jonka ainesosat, kuten proteoglykaani, kollageeni, auttavat rustoa kestämään painetta ja painoa.

3. Mikä rooli rustolla on kehossa?

Ei ole luonnollista, että ihmiset kiinnittävät erityistä huomiota tähän nivelrustoon, alkeellisimmalla tavalla, jos rusto on suojattu ja ravittu, liikeprosessi ei ole kipeä.

Nivelrusto toimii kehossa suojaavana pehmusteena sekä vähentää kitkaa luiden kahden pään välillä, rajoittaa nivelvaurioita, mikä tekee liikeprosessista paljon joustavamman.

Nivelrusto ei kuitenkaan sisällä verisuonia tai hermoja, sitä ei ravita ja kehitä hermot ja niitä ylläpidetään imemällä ravinteita ruston alla olevista luuorganisaatioista., nivelnesteestä tai nivelkalvosta. Siksi rusto voi rappeutua kokonaan ajan myötä, jos sitä ei hoideta huolellisesti.

Rusto on erittäin tärkeä rooli kehossa, se ylläpitää tasaisinta, hellävaraisinta niveltoimintaa eikä aiheuta vaurioita liikkeen aikana. Tapa nähdä ravinteita jäykän nivelruston ravitsemiseksi on yhtä erityinen, ja tämä itsessään aiheuttaa ongelman nivelrustojen hoitamisessa.

Dieu Linh