Ruokasoodan haitat: tiesitkö?
Ruokasoodan haitat voivat yllättää - uusimmat tutkimustiedot 2024 paljastavat kätkettyjä riskejä. Opettele turvalliset käyttötavat ja välitä tietoa eteenpäin.
Ruoka tulee kehoon hämmästyttävän imeytymis- ja aineenvaihduntamatkan kautta ihmisen ruuansulatusjärjestelmän läpi. Tässä blogissa aFamilyToday ruoansulatusjärjestelmän anatomia ymmärtääksemme tätä prosessia paremmin.
Ruoansulatusjärjestelmä on väline, jonka avulla elimet ja kudokset saavat ravinteita toimiakseen. Heillä on kyky hajottaa ruokaa, erottaa ravintoaineita ja muuntaa ne kehon energialähteiksi. Ennen ruoansulatusjärjestelmän leikkaamista opitaan lisää siitä, mikä ruoansulatusjärjestelmä on ja sen päätehtävä.
Mikä on ruoansulatusjärjestelmä?
Ruoansulatusjärjestelmä koostuu kahdesta pääosasta, ruuansulatusrauhasista ja ruoansulatuskanavasta. Siellä:
Ruoansulatusjärjestelmä koostuu kahdesta pääosasta, ruuansulatusrauhasista ja ruoansulatuskanavasta
Ruoansulatusjärjestelmän päätehtävä
Ruoansulatusjärjestelmän päätehtävänä on muuttaa ruoka välttämättömiksi ravintoaineiksi ja energiaksi elimistöä täydentäväksi ja tarpeettomat jätteet kulkeutuvat ulos peräaukon kautta.
Ruoansulatuskanavan anatomia
Ruoansulatusjärjestelmä sisältää seuraavat elimet ja toiminnot yksityiskohtaisesti:
Ruoansulatuskanavan muodostavat elimet
Ruoansulatuskanavan pääelimiä ovat ruoansulatuskanava (suu, ruokatorvi, mahalaukku, ohutsuoli, paksusuoli, peräsuoli, peräaukko), ruoansulatusrauhaset (sylkirauhaset, maksa, haima).
Ruoansulatusjärjestelmän pääelimiin kuuluvat: ruoansulatuskanava, ruoansulatusrauhaset
Suu ja sylkirauhaset
Tutkimusten mukaan suu on paikka, josta hänen ruoansulatus alkaa. Itse asiassa ruoansulatus alkaa jo ennen syömistä. Tällä hetkellä, kun näkee ja haistaa ruokaa, sylkirauhaset ovat aktiivisia. Syömisen alussa pureskellaan pieniä, helpommin sulavia soseita, sylkeä sekoitettuna ruoan kanssa väärennettyyn ulosteeseen sellaiseen muotoon, jonka keho pystyy imemään. Samaan aikaan nieltäessä kieli siirtää ruokaa alas nieluun ja ruokatorveen.
nielu, ruokatorvi
Nielemisen jälkeen ruoka menee suusta nieluun ja ruokatorveen. Erityisesti nielu on hengitysteiden ja ruoansulatuskanavan risteys. Ruokatorvi on kuin yhteys mahalaukun ja nielun välillä, yleensä henkitorven takana.
Kurkunpää peittää kurkunpään - henkitorven, pääasiallisena vaikutuksena on estää ruoan pääsy hengitysteihin. Ruoka menee ruokatorvesta mahaan ruokatorven alemman sulkijalihaksen rentoutuessa (kun ruoka on vatsassa, tämä sulkijalihas supistuu, ja samalla se ei päästä mahan sisältöä). ruokatorvi).
Vatsa
Vatsa, joka tunnetaan myös nimellä mahalaukku, on ontto elin, jolla on ruoansulatuskanavan suurin koko. Päätoiminto: ruoan sisältäminen, murskaus, sekoittaminen entsyymeihin, mahasolujen mahasta erittyvä vahva happo HCI). Tämä entsyymi jatkaa sitten prosessia ruoan hajottamiseksi käyttökelpoiseen muotoon. Kun niitä on käsitelty tarpeeksi, ne työnnetään nyt ohutsuoleen. Meillä on kuitenkin vatsakipuja, jos syömme epätieteellisesti ja elämme kohtuudella. Vatsakipu on ruoansulatuskanavan sairaus. Joten ole varovainen välttääksesi näitä sairauksia!
Ohutsuoli
Se on lihaksikas putki, jonka ominaisuudet ovat 5–9 metriä pitkä ja joka koostuu kolmesta segmentistä: pohjukaissuolesta, tyhjäsuolesta ja sykkyräsuolesta. Päätehtävä on hajottaa ruokaa ja imeä tarvittavia aineita käyttämällä haiman ja sapen maksassa erittämiä entsyymejä. Ohutsuolen peristaltiikka vaikuttaa liikkuvaan, sekoittaen ruokaa maksan ja haiman ruoansulatusnesteiden kanssa.
Erityisesti pohjukaissuoli on ohutsuolen ensimmäinen vaihe, tärkein vaikutus ruoan hajoamiseen. Jejunum ja ileum imevät sitten ravinteita verenkiertoon.
Aineet, jotka joutuvat mahalaukun ohutsuoleen, ovat puolikiinteitä ja päätyvät sitten nestemäisiksi kulkiessaan sen läpi. Lisäksi kasvot, vesi, entsyymit ja lima vaikuttavat ruoan koostumukseen. Ravinteet imeytyvät, loput siirtyvät edelleen paksusuoleen.
Haima
Tämä elin erittää entsyymejä, jotka sulautuvat pohjukaissuoleen ja kykenevät hajottamaan proteiineja, hiilihydraatteja ja rasvoja. Samanaikaisesti insuliinia tuottava glukagoni on kaksi tärkeintä hormonia, jotka auttavat säätelemään kehon sokeritasoja.
Maksa, sappirakko
Maksalla on monia toimintoja, mutta sen päätehtävänä on käsitellä ohutsuolessa vereen imeytyviä ravintoaineita, erittää sappia pohjukaissuoleen, auttaa sulattamaan vitamiineja ja rasvoja.
Lisäksi maksa käsittelee myös ohutsuolesta imeytyneitä raaka-aineita, sitten luo ja varastoi ihmiskeholle välttämättömiä aineita. Lisäksi tällä elimellä on myös myrkyllisyyden poistaja, myrkyllisten aineiden ja lääkkeiden hajottaminen. Olemme kuitenkin erittäin alttiita maksasairauksille , joten huolehdimme kohtuullisesta suojasta ja ehkäisystä.
Sappirakko auttaa varastoimaan ja keskittymään sappeen maksaan, jonka jälkeen se tyhjennetään ohutsuolen pohjukaissuoleen, jolloin se imee ja sulattaa rasvoja.
Kaksoispiste
Paksusuolelle, joka tunnetaan myös nimellä paksusuolen, on ominaista 1,5–2,5 metriä pitkä lihaksikas putki, joka yhdistää ohutsuolen ja peräsuolen. Jätteiden käsittelyn päätehtävä on poistaa ulosteet kehosta helposti ja kätevästi. Tämä elin koostuu umpisuolesta, peräsuolesta, nousevasta paksusuolesta, poikittaisesta paksusuolesta, laskevasta paksusuolesta ja sigmoidisesta paksusuolesta.
Kun ruuansulatuksessa jäljelle jääneet ulosteet kulkeutuvat peräsuolen läpi suolen liikkeistä, ne ovat nestemäisiä ja lopulta kiinteitä. Uloste kulkee paksusuolen läpi, elimistöön imeytyy vesi, jonka jälkeen uloste säilyy sigmoidissa paksusuolessa, kunnes seuraava peristaltiikkaaalto tapahtuu.
Yleensä kestää 36 tuntia kulkea paksusuolen läpi, pääasiassa ruokajätteet, bakteerit. Erityisesti hyödylliset bakteerit suorittavat useita hyödyllisiä tehtäviä, kuten syntetisoivat vitamiineja, käsittelevät jätettä ja suojaavat kehoa. Kun sigmoidinen paksusuoli on täynnä, se työntää ulostetta peräsuoleen ja aloittaa eliminaatioprosessin.
Paksusuolelle, joka tunnetaan myös paksusuolena, on ominaista lihaksikas putki, joka on 1,5–2,5 metriä pitkä
Rektaalinen
Se on 8-15 cm pitkä suora segmentti, joka yhdistää sigmoidikoolonin ja peräaukon. Sen päätehtävänä on saada uloste paksusuolen yläosasta. Kun kaasua tai ulostetta pääsee peräsuoleen, hermoston toiminta lähettää myrskyn. Tässä vaiheessa aivot päättävät, mitkä aineet peräsuolessa säilyvät tai erittyvät.
Jos aivot sen sallivat, peräaukko laajenee ja samalla peräsuole lihastyy uudelleen ja erittyy ulos. Jos kaikkea jätettä ei voida poistaa, sulkijalihas jatkaa supistumista, ja peräsuolen sopeutuessa myös ulostamisen tunne häviää.
Anus
Ruoansulatuskanavan viimeinen elin, joka on öljyputki 2,5-4 cm, koostuu: lantionpohjan lihaksista, kahdesta peräaukon sulkijalihaksesta.
Äskettäin aFamilyToday Blog on koonnut yksityiskohtaista tietoa ruoansulatuskanavan anatomiasta. Toivottavasti yllä olevan artikkelin avulla ymmärrät paremmin ruoansulatusjärjestelmää ja ruoan imeytymis- ja erittymisprosessia. Älä unohda, että sinun tulee aina suojella tervettä ruoansulatusjärjestelmää !
Ruokasoodan haitat voivat yllättää - uusimmat tutkimustiedot 2024 paljastavat kätkettyjä riskejä. Opettele turvalliset käyttötavat ja välitä tietoa eteenpäin.
Tutustu ihmiskehon tärkeimpiin sisäelimiin ja niiden toimintoihin. Sisäelimet ovat avainasemassa terveyden ylläpitämisessä ja sairauksien ehkäisyssä. Opimme kuusi keskeistä sisäelinryhmää ja niiden roolia.
Kreikkalainen jogurtti 2024 -julkaisu paljastaa uudet ravitsemustiedot ja terveysedut. Tutustu proteiinipitoisuuteen, probiootteihin ja painonhallintaan liittyviin vinkkeihin.
Oletko koskaan miettinyt, onko hyvä ottaa paljon Panadolia? Uusimmat tiedot kuumetta alentavan lääkkeen turvallisesta käytöstä ja annostuksessa.
Tutki munuaisten uusinta tietoa: miten munuaiset suodattavat verestä myrkkyjä, niiden tarkka sijainti kehossa ja parhaat terveysvinkit. Opit tärkeät munuaisten toiminnat ja suojelukeinot.
Lymfadenopatian uusimmat hoitomenetelmät ja imusolmukkeiden sijainnit kehossa. Opettele erottamaan hyvänlaatuiset ja pahanlaatuiset imusolmukkeet asiantuntijoiden neuvoin.
Tutustu kainaloimuusolmukkeiden syihin ja hoitomenetelmiin. Epänormaalisti turvonneet imusolmukkeet voivat olla merkki monista terveysongelmista.
Kuninkaallinen hyytelöllä on monia loistavia käyttötarkoituksia, joissa myös kasvojen kauneus on korvaamaton etu. Ota selvää seuraavan artikkelin kautta!
Kookosmaito on yksi herkullisista, ravitsevista, erittäin monipuolisista ja laajalti käytetyistä elintarvikkeista. Kookosmaito on täynnä terveydelle välttämättömiä ravintoaineita, kuten mangaania, kuparia... Riittävänä ruokavaliossa käytettynä kookosmaito voi auttaa edistämään sydämen terveyttä ja muita etuja.
Erityisesti kala tai äyriäiset yleensä sisältävät erittäin paljon proteiinia, omega-3:a ja muita ravintoaineita, kuten rautaa, kaliumia ja B-vitamiinia. Nyt monet kotiäidit ovat kuitenkin huolissaan näiden elintarvikkeiden myrkyllisestä elohopeasta. He usein ihmettelevät, sisältääkö tilapia elohopeaa, kobiassa on elohopeaa valitessaan.
Aspiriini on suosittu huume Mutta tiedätkö kuinka käyttää aspiriinia oikein? Katso täältä, milloin aspiriinia tulisi ottaa parhaan vaikutuksen saavuttamiseksi!
C-vitamiini tunnetaan yleisesti kyvystään vahvistaa kehon vastustuskykyä. Mitä C-vitamiini edistää tämän kyvyn lisäksi elimistölle ja onko hyvä ottaa C-vitamiinia päivittäin?
Panimohiiva on erittäin ravitseva ja terveellinen ainesosa. Kaikki eivät kuitenkaan ymmärrä selvästi, mitä panimohiiva on ja miten se vaikuttaa terveyteen. Siirrytään aFamilyToday Blogiin löytääksemme vastauksen yllä olevaan kysymykseen alla olevan artikkelin kautta!
Sininen valo on osa luonnollista sähkömagneettisen energian spektriä. Ihmiset altistuvat päivittäin suurille määrille auringon, elektronisten laitteiden ja LED-valojen sinistä valoa. Monet ihmiset eivät kuitenkaan vieläkään tiedä, mitä sininen valo on ja kuinka haitallista se on silmien terveydelle?
Mikä aiheuttaa turvonneet imusolmukkeet korvan takana? Turvonneet imusolmukkeet korvan takana eivät ole harvinainen ilmiö, sitä pidetään kehon epänormaalina merkkinä. Joten, mikä on lymfadenopatia korvan takana?
Munuainen on elin, jolla on erittäin tärkeä rooli ihmiskehossa, jonka päätehtävänä on suodattaa verta ja poistaa verestä myrkkyjä. Siksi munuaisten on aina toimittava jatkuvasti. Mitä pitäisi syödä munuaisten toiminnan palauttamiseksi?
Tomaatti on hedelmä, joka tunnetaan ravitsemusvoimana, koska tämä hedelmä tarjoaa paljon ihmisten terveydelle välttämättömiä ravintoaineita. Kaikki tietävät, että tomaatit ovat erittäin hyviä terveydelle, mutta erityisesti, mitä hyötyä tomaattien syömisestä on, kaikki eivät tiedä.
Neuronit ovat hermosoluja, jotka muodostavat aivomme ja selkäytimemme. Neuronissa on kolme osaa: runko, aksoni ja dendriitit. Joten mikä on neuronien tehtävä?
Riisiviini on perinteinen kuun uudenvuoden ruokalaji, mutta harvat tietävät, että tällä ruokalajilla on monia vaikutuksia ihmisten terveyteen. Joten mikä on riisiviinin vaikutus ja onko syömisen yhteydessä mitään huomioitavaa?
Riisikakku on houkutteleva nuorten rakastama ruokalaji. Tiedätkö kuinka tehdä riisikakkuja tai tiedätkö tämän ruuan ravintokoostumuksesta?
Sormien puutuminen voi johtua useista syistä kuten diabeteksesta tai rannekanavaoireyhtymästä. Opimme uusimmat 2024 hoitomenetelmät ja ennaltaehkäisyn.
Ruokasoodan haitat voivat yllättää - uusimmat tutkimustiedot 2024 paljastavat kätkettyjä riskejä. Opettele turvalliset käyttötavat ja välitä tietoa eteenpäin.
Elohopeamyrkytys vaatii nopeaa hoitoa. Tutki uusimmat hoitomenetelmät ja ennaltaehkäisevät toimet. Opettele tunnistamaan myrkytyksen vaarat ja suojautumiskeinot.
Alkoholiallergia urtikaria -oireet ja uusimmat hoitomenetelmät. Opettele tunnistamaan allergisen reaktion merkit ja suojata terveyttäsi tehokkaasti.
Mantelien uusimmat terveysvaikutukset 2024: Tutkitusti parantavat sydäntä, aivoja ja verensokeria. Opas mantelien oikeaan käyttöön ravintoaineiden maksimoimiseksi.
<strong>Häpyluun murtuman paraneminen</strong> kestää nykytiedon valossa 4-12 viikkoa. Tutustu uusimpiin hoitostrategioihin ja nopeuta toipumista näillä asiantuntijan vinkeillä.
2024 uusimmat tiedot melaniinista ruoissa: Tutkimusnäyttöön perustuvat ruokavaliosuositukset melasman ehkäisyyn ja ihon pigmentaation hallintaan. Opi mitkä ravintoaineet tasapainottavat melaniinia.
2024 PRbpm-oppaasi: Selvitä uusimmat tiedot sydämen sykkeestä (terveysindikaattorit) ja sen merkityksestä kokonaisterveydellesi. Opit mittausmenetelmät ja ennaltaehkäisevät toimet.
Adenovirus 2024 - oireet ja itämisaika. Opas vanhemmille uusimpien tutkimusten valossa. Lue, miten suojautua adenoviruksen aiheuttamilta infektioilta ja tunnistaa vaaratilanteet.
Nenämahaletkun asettaminen on keskeinen toimenpide potilailla, jotka tarvitsevat ravitsemusta tai mahanesteen seurantaa. Opimme uusimmat menetelmät, asianmukaisen hoidon ja potilasturvallisuuden varmistamisen.