Denguekuumepotilailla on usein pahoinvointia ja oksentelua, joten riittävän ravinnon varmistaminen on tärkeää. Mitä denguekuumeen pitäisi syödä, jotta se paranee nopeasti? Katso syötävien ruokien luettelo alla olevasta artikkelista.
Toipumisaikanakin denguekuumepotilaat ovat edelleen erittäin alttiita anoreksialle, katkeruudelle suussa, uupumukselle, velttoudelle, ruokahaluttomuudelle jne. Mutta juuri tällä jaksolla tarvitaan eniten ravintolisiä. Auttaa kehoa toipumaan tehokkaasti. Vastataksesi kysymykseen, mitä syödä denguekuumeen kanssa , aFamilyToday-blogi kehottaa sinua tutustumaan seuraavan artikkelin tietoihin.
Onko ravinto tärkeää denguekuumepotilaille?
Denguekuume on virustauti, joka voi vaikuttaa sekä lapsiin että aikuisiin ja on aiheuttanut viime vuosina monia kuolemantapauksia. Denguekuumetta sairastavien ja heidän elämäänsä vaikuttavien vakavien oireiden määrä kasvaa hälyttävästi ja ennen kaikkea on tulossa dengue-kausi, joka on vaaraksi monille perheille, erityisesti lapsille ja nuorille. vanha ihminen.
Ravinnolla on tärkeä rooli denguekuumepotilailla
Mitä denguekuume pitäisi syödä? Miksi on tärkeää keskittyä denguekuumepotilaiden ravitsemukseen? Sairaana, varsinkin korkean kuumeen aikana, potilaat eivät usein voi syödä ja juoda, ja joka kerta kun he syövät, heillä on pahoinvointia, oksentelua , ... mikä johtaa voimien menettämiseen, taudin vastustuskyvyn heikkenemiseen, vammaisuuteen.
Siksi ravintolisät denguekuumeen hoidon aikana ja sen jälkeen ovat erittäin tärkeitä, sillä niillä on keskeinen rooli kehon toipumisessa, vastustuskyvyn vahvistamisessa ja taudin seurausten torjumisessa. Saadaksesi lisätietoja siitä, mitä denguekuumepotilaiden tulisi syödä, aFamilyToday-blogi kehottaa sinua jatkamaan artikkelin seuraamista.
Mitä denguekuumetta sairastavien tulisi syödä ja juoda parasta?
Kuten edellä mainittiin, denguekuumepotilaiden ravitsemus on tärkeää, sitä tulee täydentää säännöllisesti. Alla on luettelo erittäin hyvistä elintarvikkeista denguekuumeen hoitoon ja palautumiseen.
Ohut, pehmeä ruoka
Pehmeäksi kypsennetty, ohut rakenne, kuten puuro, keitto, haudutettu kasviskeitto jne., sopii hyvin denguekuumepotilaille. Nämä ovat kaikki helposti sulavia, helposti syötäviä ruokia, jotka kosteuttavat kehoa tehokkaasti, mutta varmistavat silti korkean ravintosisällön.
Mitä denguekuume pitäisi syödä? Parsakaalia pitäisi syödä
Vihreät vihannekset ovat loistava ravintoaineiden lähde, jota denguekuumepotilaiden ei pitäisi jättää huomiotta. Vihreiden vihannesten korkea vitamiini-, kivennäis- ja elektrolyyttipitoisuus tukee nopeampaa palautumista ja vähentää väsymystä . Joitakin vihanneksia suositellaan käytettäväksi denguekuumepotilaille niiden korkean ravintoainepitoisuuden vuoksi, kuten parsakaali, pinaatti, ristikukkaiset vihannekset, kurpitsa, ...
Mitä denguekuume pitäisi syödä? Parsakaali pitäisi lisätä ruokavalioon
Parsakaali, joka tunnetaan myös nimellä parsakaali, on yksi K-vitamiinipitoisimmista elintarvikkeista, joka on hyödyllinen keholle verihiutaleiden uusiutumisprosessissa ja terveyden palautumisessa. Denguekuumeessa potilailla on usein trombosytopenian oireita , joten parsakaalin lisääminen ateriaan on välttämätöntä. Voit keittää parsakaalia monin tavoin, kuten keittämällä, höyryttämällä, paistamalla, keittämällä keittoa, ... kaikki erittäin herkullisia.
Kiivi
Mitä denguekuume pitäisi syödä? Potilaita suositellaan lisäämään 1-2 kiiviä päivässä täydentämään C-, A-, B-, K-, E- ja ...-vitamiinia ja monia muita ruoansulatuskanavalle hyödyllisiä entsyymejä. Kiivin runsas kaliummäärä auttaa tasapainottamaan elektrolyyttejä ja rajoittamaan potilaiden korkeaa verenpainetta . Lisäksi kiivin rautamineraali on myös erittäin tonisoiva verta, ylläpitää vakaata verihiutaleiden määrää ja lisää potilaiden veren uusiutumista.
Proteiinipitoisia ruokia
Laadukkaat ja proteiinipitoiset ruoat denguekuumepotilaille, kuten vähärasvaista naudanlihaa, munia, maitoa, juustoa, jogurttia jne., tulisi sisällyttää päivittäiseen ruokalistaan. Riittävä proteiinilisä tekee kehosta terveemmän, myös vaurioituneiden solujen palautumisnopeus on nopeaa ja tehokasta, mikä palauttaa terveyttä ja lisää luonnollista vastustuskykyä.
Mitä syödä denguekuumeen kanssa?
Täydennettävien ruokien lisäksi denguekuumepotilaiden tulee välttää myös seuraavia ruokaryhmiä välttääkseen terveyshaittoja hoidon ja toipumisen aikana.
Paistetut ruoat, joissa on paljon rasvaa
Pitäisikö denguekuume syödä ja välttää syömistä? Potilaiden tulee välttää elintarvikkeita, joissa on paljon rasvaa, rasvaista lihaa tai eläinelimiä. Näiden elintarvikkeiden kolesteroliindeksi on erittäin korkea, mikä aiheuttaa korkean verenpaineen ja vaarallisten sydän- ja verisuonisairauksien riskin. Tämä vaikuttaa suuresti kehon palautumisnopeuteen, joten sitä tulee välttää välittömästi.
Tulinen mausteinen ruoka
Monet ihmiset, jotka pitävät kuumista mausteisista ruoista, tuntevat olonsa "mitoisiksi", jos ruoasta puuttuu nämä mausteet. Hoidon ja denguekuumeen jälkeisen toipumisen aikana tulee kuitenkin pidättäytyä kuumista ja mausteisista ruoista jonkin aikaa, koska nämä ruoat lisäävät mahahapon määrää, mikä lisää suonen seinämän vaurioiden ja haavaumien riskiä. Kun valmistat ruokaa denguekuumepotilaille, vältä kuumia ja mausteisia mausteita, kuten chiliä, chilijauhetta, pippuria, sipulia, ...
Juomat, joissa on paljon sokeria, alkoholia tai kofeiinia
Paljon sokeria sisältävät juomat, hiilihapotettu vesi tai tiivistetty tee, paljon kofeiinia sisältävä kahvi voivat saada kehosi väsyneemmäksi, tuhota lihaksia ja aiheuttaa ennenaikaista ikääntymistä, joten näitä juomia kannattaa välttää Mitä pitäisi tehdä. , ei vain denguekuumepotilaiden, vaan myös kaikkien kanssa.
Denguekuumepotilaiden tulee pidättäytyä kiinteästä teestä, kahvista,...
Tumma ruoka
Tummat ruoat, kuten veri (lehmä, kana, sianliha), punajuuret, lohikäärmeen hedelmät jne. ovat yleensä erittäin hyviä terveydelle, mutta uutta denguekuumetta sairastavien ei pidä syödä heti, koska se johtaa vaikeisiin ilmiöihin. Erottele tummia ulosteita sisäisiä verenvuotooireita tai päivittäistä ruoankulutusta. Voit syödä näitä ruokia uudelleen, kun olet saanut täydellisen diagnoosin lääkäriltäsi.
Sen lisäksi, että potilaat kiinnittävät huomiota siihen, mitä denguekuumeen tulisi syödä, heidän tulee myös juoda säännöllisesti vettä, täydentää 2,5-3 litraa vettä päivässä, lisätä mehuja, hedelmämehuja, tuoretta kookosvettä, sitruunamehua. , ... nesteytystä ja korvaamista korkean kuumeen aikana menetettyjen elektrolyyttien määrä. Toivottavasti artikkelin sisältö auttaa sinua hoitamaan ja parantamaan terveyttäsi denguekuumeen jälkeen.