Parantaa miesten kaljuuntumista

Kaljuuntuminen on tila, jossa hiustenlähtö on normaalia enemmän, jolloin päänahasta tulee paljaana. Selvitetään, kuinka parantaa miesten kaljuuntumista, jotta miehet tuntevat olonsa itsevarmemmaksi työssä ja viestinnässä.

Kaljuuntuminen on yleistä keski-ikäisillä miehillä, ja siinä esiintyy useita karvattomia päänahan läiskiä ja jopa ilman huokosia. Vaikka tauti ei ole vaarallinen, se aiheuttaa vakavaa esteettistä menetystä ja huolestuttaa monia miehiä. Katsotaanpa, kuinka voit parantaa miesten kaljuuntumista alla olevan artikkelin kautta.

Miestyyppisen kaljuuntumisen syyt 

Miestyyppisen kaljuuntumisen syyt 

Kaljuuntuminen on tila, jossa esiintyy nopeaa irtoamista ja voimakasta irtoamista, joka aluksi keskittyy otsaan ja leviää sitten otsan molemmille puolille ja pään yläosaan. Normaalilla ihmisellä hiustenlähtöä esiintyy edelleen, mutta suurin osa heistä kasvattaa edelleen hiuksensa, mutta kaljuuntuneilla ihmisillä karvatupet heikkenevät, surkastuvat ja eivät pysty kasvamaan. uudet hiukset, ei edes päänahan huokoset ilmestyvät, mikä tekee tästä ihon osasta kiiltävän.

Jotkut miesten kaljuuntumisen syistä ovat:

Geneettinen

Perinnöllisyys on syy useimpiin hiussairauksiin, kuten liialliseen hiustenlähtöön , hiusten ennenaikaiseen harmaantumiseen ja kaljuuntumiseen. Kun seuraava sukupolvi syntyy, elimistö perii kaljuuntumisgeenin, ja useimmat miesten kaljuuntumista säätelevät geenit ovat hallitsevia, joten miesten kaljuuntuminen lisääntyy merkittävästi 30-vuotiailla ja sitä vanhemmilla miehillä ja noin 85-vuotiailla. % keski-ikäisistä miehistä kärsii taudista.

Epätieteellinen tapa elää

Miesten kiireinen elämä ja umpimähkäinen syöminen, erityisesti tapa käyttää piristeitä, kuten olutta, viiniä, tupakkaa jne., aiheuttavat ravintoaineiden puutteen tai ylimäärän, mukaan lukien raudanpuute. Tai ylimääräinen A-vitamiini on suurin syyllinen hiustenlähtöön nopeammin aiheuttaa kaljuuntumista.

Hormonaalinen häiriö

Testosteronihormonin epätasapainon vuoksi miespuolisessa elimistössä DHT:n - miessukupuolihormonin - tuotanto saa karvatupet kutistumaan, ja päänahan suojakalvo paksuuntuu. Tämä vaikuttaa suoraan hiusten itusoluihin aiheuttaen nopeaa hiustenlähtöä ja on erittäin vaikeaa kasvattaa takaisin paksua, pitkäaikaista kaljuuntumista miehillä.

Usein kovan stressin ja paineen alla töissä

Pitkäaikainen paine aiheuttaa miesten kaljuuntumista

Pitkäkestoinen paine työssä ja elämässä saa miehen kehon tuottamaan erityisiä hormoneja, jotka aiheuttavat kehon verenkiertohäiriöitä, mikä on johtava syy hiusten hidastumiseen, mikä aiheuttaa hiustenlähtöä ja kaljuuntumista.

Et huolehdi hiuksistasi kunnolla

Miehillä ei useinkaan ole tapana pitää hyvää huolta hiuksistaan, pestä hiuksiaan vähemmän, olla käyttämättä hoitoainetta, mennä nukkumaan, kun heidän hiuksensa ovat vielä märät... tehdä hiuksistaan ​​heikompia ja nopeammin pois.

Joku muu sairaus aiheuttaa

Varhainen kaljuuntuminen voi olla merkki useista sepelvaltimotaudin, eturauhassyövän, diabeteksen, liikalihavuuden, korkean verenpaineen jne. oireista.

Tehokkaita tapoja voittaa kaljuuntuminen ja stimuloida uusien hiusten kasvua

Vähennä stressiä ja väsymystä työssä

Perheen elättäjänäkin miesten tulisi saada lepohetkiä rentoutuakseen ja välttääkseen liiallista stressiä ja väsymystä. Lisäksi voit lievittää stressiä terveellisillä urheilulajilla, kuten kuntosalilla, jalkapallolla, uinnilla, lenkkeilyllä, golfilla..

Nukkuminen 8 tuntia päivässä, nukkuminen ennen klo 23 auttaa ylläpitämään kehon terveyttä ja energiaa, on tehokkain tapa vähentää stressiä. Uni on myös elinten lepoaikaa ja stimuloi solujen kasvua, tukee vaurioituneiden solujen korjausta, auttaa hiuksia kasvamaan nopeammin ja terveemmiksi.

Rakenna terveellinen ruokavalio

Lisää proteiinia, vitamiineja ja hiusten kasvua edistäviä kivennäisaineita, kuten pähkinöitä, vähärasvaista punaista lihaa, linssejä, antioksidantteja, omega-3-rasvahappoja sisältäviä ruokia... tummanvihreitä hedelmiä ja vihanneksia, bataattia, sitrushedelmiä, mustikoita, artisokat, mansikoita , vadelmia. 

Rajoita runsaasti rasvaa sisältävien elintarvikkeiden, jalostettujen elintarvikkeiden, joissa on liikaa suolaa, sokeria ja mononatriumglutamaattia, syömistä. Vältä piristeiden, kuten alkoholin, oluen, tupakan, käyttöä, vaan käytä sen sijaan vihreää teetä, puhdasta vettä kehon ravitsemiseen ja hengen rentouttamiseen.

Hoida hiuksia ja päänahkaa

Oikea hoito hoitaa terveitä hiuksia

Jos huomaat paljon hiustenlähtöä, kannattaa käydä läpi käyttämäsi päänahan tuotteet, kannattaa valita miehille shampoot ja hoitoaineet, jotka sisältävät runsaasti A, B, C, E vitamiineja, jotka auttavat ravitsemaan ja kosteuttamaan. .

Shampoopesun aikana käytä sormenpäitäsi, hiero päänahkaa hellävaraisesti verenkierron edistämiseksi, hyvän verenkierron edistämiseksi hiusten kasvun edistämiseksi, vahvuuden ja katkeamisen vähentämiseksi.

Käytä lämmintä vihreää teevettä, levitä päänahkaan noin 1 tunnin ajan, pese se sitten puhtaalla vedellä estääksesi hiusten ikääntymistä ja stimuloi hiusten kasvua uudelleen. Muista hiusten pesun jälkeen odottaa niiden kuivumista tai mennä nukkumaan.

Sinun tulee leikata hiukset säännöllisesti 6-8 viikon välein estääksesi hiusten päissä olevat vauriot, rajoittaaksesi katkeilua ja stimuloidaksesi uusien hiusten kasvua. Voit myös käyttää Maxxhairin hiustenlähtöä estäviä pillereitä lievittääksesi liiallista hiustenlähtöä.