Mitä hiustenlähtö kertoo kehostasi?

Hiustenlähtö on normaali ilmiö kehossa. Mutta jos huomaat menettävän liikaa hiuksia joka päivä, kehosi saattaa heijastaa terveysongelmia.

Joka päivä voimme menettää noin 50-100 hiusta. Se kuulostaa paljon, mutta itse asiassa tämä luku on melko pieni verrattuna noin 100 000 hiukseen päässäsi. Irtoavat hiukset jättävät tilaa uusille hiuksille. Mutta jos hiustenlähtö lisääntyy, se on varoitus terveydentilasta. Tämän ongelman hoitamiseksi juurissa, hiusten kasvua stimuloivien menetelmien lisäksi, sinun on ymmärrettävä hiustenlähdön syy .

Hiustenlähtö on varoitusmerkki terveydentilasta.

Yleisiä hiustenlähtöön liittyviä syitä

Aseta painetta hiuksiin

Jos käytät hiuksiasi väärin, hiustenlähtö on varmasti väistämätöntä. Ellei sinulla ole erittäin vahvat hiukset, kun käytät jatkuvasti lämpöä kaunistavia menetelmiä, kuten kihartamista, suoristusta tai värjäämistä kemikaaleilla, hiuksesi vaurioituvat ja katkeavat helposti.

Liiallinen stressi

Vaikka stressi on henkisesti heikentävää, sillä on valtava vaikutus kehoon. Sitä voidaan pitää näkymätönnä sairautena, joka hiljaa aiheuttaa terveydelle odottamatonta tuhoa, mukaan lukien hiustenlähtö.

Monet tutkimukset osoittavat, että stressi aiheuttaa enemmän hiustenlähtöä. Lisäksi, kun olet stressaantunut, sinulla ei ole tarpeeksi mieltä huolehtia hiuksistasi. Tilanne siis pahenee ja pahenee.

Liiallinen stressi voi aiheuttaa hiustenlähtöä.

Hormonaalinen epätasapaino

On monia syitä, miksi kehon hormonit ovat epätasapainossa. Ja yksi niistä johtuu siitä, että laihdut liian nopeasti. 

Jos puristat painoa kovilla menetelmillä saadaksesi nopeita tuloksia, ilmenee kaksi ongelmaa: Toinen on riittämätön ruokavalio, elimistöstä puuttuu ravintoaineita, toinen on epätasapaino . Tämän seurauksena hiukset heikkenevät näkyvästi, halkeilevat, katkeavat ja putoavat hallitsemattomasti.

Poistaa pakkomielle hiustenlähtö paljon

Hiustenlähtöä voidaan parantaa täysin, jos muutat elämäntapaasi ja säilytät kehosi hyviä tapoja. Sisältää ruokavalion, elämisen ja hiustenhoidon. Tässä on muutamia vinkkejä, joiden avulla voit pitää sinut houkuttelevana myös haurailla hiuksilla ja saada sinut motivoitunemmaksi huolehtimaan hiuksistasi pitkällä aikavälillä.

Ravintolisät keholle

Tämä on erittäin tärkeää riippumatta siitä, onko sinulla hiusongelmia vai ei. Kohtuullinen ruokavalio ja riittävä ravinto ravitsevat tervettä kehoa ja välttävät ravintoaineiden puutteesta johtuvat terveysriskit. Pelkästään hiustenlähtöön, hiusten kasvamiseen nopeammin ja nopeammin, älä jätä huomiotta A-vitamiinia sisältäviä ruokia. Beetakaroteenia, A-vitamiinin esiastetta, löytyy monista elintarvikkeista: bataateista, porkkanoista, kurpitsasta, lehtikaalista, kananmunista, maidosta ... On kuitenkin myös tarpeen rajoittaa asianmukaista määrää. Koska ylimääräisen A-vitamiinin uskotaan myös olevan syy hiustenlähtöön!

Samaan aikaan B-vitamiinit auttavat parantamaan verenkiertoa ja edistämään ravinteiden aineenvaihduntaa kehossa. C-vitamiini on sekä antioksidantti että stimuloi hiuksille tarvittavan kollageenin muodostumista. Lisäksi rauta ja sinkki ovat myös välttämättömiä ravintoaineita hiusten kasvulle.

Valitse oikeat hiustenhoitotuotteet

Hiustenhoitotuotteiden valinta on tärkeää, koska laitamme niitä suoraan hiuksiin ja ne ovat vastuussa hiusten ravinnosta tyvestä latvaan. Sinun on määritettävä hiustesi vaurioiden taso löytääksesi erityiset hoitotuotteet, jotka sopivat hiusten tilaan. Tämä nopeuttaa hiusten palautumisprosessia.

Vuonna 2014 tehty tutkimus osoitti, että kofeiinilla on positiivinen vaikutus hiusten kasvuun. Siksi voit valita hiushoitoaineen, joka sisältää tätä ainesosaa. Lisäksi asiantuntijat suosittelevat myös eteeristen öljyjen käyttöä hiuksille, kuten rosmariinin eteeristä öljyä, mentolia, kurpitsansiemenöljyä jne. Nämä ravitsevat tuotteet lisäävät tehoaan, kun niitä hierotaan säännöllisesti päänahkaan.

Foltene Pharma Foam Women Thinning Hair auttaa palauttamaan vaurioituneen hiuksen rakenteen, edistää nopeampaa hiusten luonnollista kasvua ja tekee olemassa olevista hiuksista vahvempia.

Yanagiya Hair Tonic Greippiöljyä sisältävä hiustenhoitoaine luonnollisilla greippiöljyainesosilla auttaa ehkäisemään hiustenlähtöä, hiusten ohenemista, hilsettä ja kutinaa sekä ravitsee terveitä hiuksia.

Hiustyylit sopivat ihmisille, joilla on ohut hiukset

Ohuet hiukset eivät tarkoita, että ne eivät olisi kauniita, voit olla täysin varma ohuista hiuksistasi, jos valitset oikean kampauksen. Ehdotuksia sinulle ovat hellävaraiset hiustyylit, jotka luovat pullistuvan vaikutelman, lisäävät hiusten volyymia, trimmaavat hiuskerroksia, kiharoitavat hellästi hiuksille turvallisella lämpötilalla.

Pieni huomautus on, että hiustyylin ja hiusvärin muutos kannattaa minimoida, sillä hiusten palautuminen kestää kauemmin ja tekee hiuksista myös heikompia.