Oikea, tasapainoinen ruokavalio auttaa vahvistamaan kehosi vastustuskykyä. Katso alla olevasta artikkelistamme oppiaksesi vastustuskyvyn tärkeydestä keholle!
Resistenssi auttaa kehoa estämään haitallisten aineiden, kuten virusten, bakteerien, sienten ja loisten, tunkeutumisen. Jokaisella ihmisellä on erilainen vastustuskyky. Mitä resistanssi sitten on ja kuinka tärkeää se vaikuttaa kehoosi, selvitetään aFamilyToday Blog Pharmacyn avulla !
Mitä on vastustus?
Ravintolisät, jotka auttavat vahvistamaan kehon vastustuskykyä
Kehon vastustuskyky on kyky suojautua ja taistella niitä vastaan, jotka pääsevät elimistöön ja aiheuttavat ihmisille sairauksia. Kun vastuksesi heikkenee, keho heikkenee, jolloin luonnollinen suojaeste pienenee. Tämä on myös edellytys sairauksien, erityisesti akuutin hengitysvajauksen kehittymiselle , joka vaikuttaa vakavasti kehoon ja psykofysiologiaan.
Jotta vastustuskyky olisi terve, tarvitsemme kohtuullisen ruokavalion yhdistettynä säännölliseen liikuntaan pitääksemme kehon ja mielen terveinä. Lisäksi lisätty vastustuskykyä parantavia tuotteita sekä ravintoaineita, kuten: A-vitamiini, B-vitamiini, E-vitamiini, C-vitamiini, sinkki, ...
Miksi lisätä vastustuskykyä kehossa?
Vahvistaa vastustuskykyä ja suojaa kehoa vaarallisilta taudinaiheuttajilta
Suojaa kehoa haitallisilta taudinaiheuttajilta
Resistenssi on luonnollinen este, joka auttaa suojaamaan kehoa. Vaikka kehoon pääseviä aineita ovat bakteerit, virukset ja jopa sienet, jotka saavat ihmiset sairaiksi. Niitä on kaikkialla ja ne aiheuttavat vaaraa ihmisille, kuten kodeissa, luonnonympäristöissä tai työpaikoilla.
Vastustuskyvyn vahvistaminen auttaa kehoasi pysymään terveenä ja samalla luomaan esteen, joka estää taudinaiheuttajia pääsemästä kehoon. Resistenssi tekee kaikkensa löytääkseen taudinaiheuttajia ja poistaakseen antigeenit ennen kuin ne alkavat jakautua kehossa.
Resistenssi voi tunnistaa miljoonia erilaisia antigeenejä ja käyttää kaikkia tarvittavia toimintoja useimpien tunkeutuvien patogeenien eliminoimiseksi. Jos vahvistat immuunijärjestelmääsi säännöllisesti, voit auttaa estämään terveysongelmia flunssasta vaaralliseen syöpään.
Luo uusia vasta-aineita vanhaa tautia vastaan
Ihmisillä on syntyessään tietty vastustuskyky, mutta se paranee ajan myötä. Kun saamme usein sairauksia, kuten flunssan, immuunijärjestelmä luo vasta-aineketjun ensimmäisellä altistumisella. Vahvistaessaan kehon vastustuskykyä elimistö taistelee sairauksia vastaan, tuottaa vasta-aineita ja ehkäisee sairauksien uusiutumista.
Toisaalta vastustuskyky vähenee tehokkaimmin ihmisten ikääntyessä. Heikentynyt immuunijärjestelmä voi tehdä heistä alttiimpia sairauksille ja huonolle terveydelle, yleensä sairauksille, kuten niveltulehdukselle ja jopa joillekin syöville.
Suojaa terveyttäsi
Kun olemme stressaantuneita, stressin alla, keho vapauttaa hormoneja, kuten kortisolia ja adrenaliinia, jotka heikentävät vastustuskykyä. Jos olet pitkään stressissä, se tekee sinusta alttiimman tavallisille vakavammille sairauksille, mukaan lukien sydän- ja verisuonitaudit ja korkea verenpaine. Siksi vastustuskyvyn lisääminen on välttämätöntä terveytesi suojelemiseksi.
Mitä tehdä vastuksen lisäämiseksi?
Tällä hetkellä markkinoilla on monia tuotteita, jotka eivät ole pelkästään hyviä terveydelle, vaan tukevat myös lisääntynyttä vastustuskykyä. Kohtuullisen ruokavalion lisäksi vastustuskykyä lisäävien tuotteiden yhdistelmä on yhä suositumpi. Markkinoilla huomiota herättävä ja hyvin myyvä tuote on Pharmatonin välttämättömät monivitamiinimineraalit B-kompleksilla 30 tablettia.
pharmaton välttämättömät monivitamiinikivennäisaineet B-kompleksilla 30V.
Sisältää arvokkaita ainesosia, kuten dimetyyliaminofenyylidimetyylipyratsolia, A-vitamiinia, B-vitamiinia, D-vitamiinia, PP-vitamiinia, C-vitamiinia, E-vitamiinia. Tuote vahvistaa kehon vastustuskykyä, auttaa psyykkistä mukavuutta ja vähentää stressiä.
Pharmatonin välttämättömät monivitamiinimineraalit B -kompleksilla 30V tukee myös uupumusta, uupumusta, huonosta muistista, muistamisessa ja unohtamisessa sekä silloin, kun mieli ei ole enää selkeä ja virkeä. Resistenssin epätasapainon tai puutteen tapauksissa, kuten vanhuksilla tai päivittäisen ruokavalion vuoksi, kuten ruokahaluttomuus, ruokahaluttomuus ja heikkous akuuteista tai kroonisista sairauksista, mukaan lukien. Mineraalit B-kompleksilla 30 V on tuote, jota sinun ei pidä jättää huomiotta.
Yllä kerromme vastustuskyvyn tärkeydestä kehossasi. Toivottavasti artikkeli on tuonut sinulle hyödyllistä tietoa kehon vastustuskyvyn vahvistamiseksi.
Haluatko olla hyvässä kunnossa, mutta et ole löytänyt oikeaa kardioharjoittelutapaa? Etkö tiedä, kuinka tehdä sydänliivaa lihaville ihmisille, jotta ne olisivat tehokkaita? Tässä on joitain lihaville ihmisille tarkoitettuja kardioperiaatteita, jotka sinun pitäisi tietää!
Monien ihmisten huolenaiheena on kysymys siitä, voiko kävely laihtua. Erityisesti niille, jotka aikovat laihtua, älä kiirehdi seuraavan artikkelin läpi!
Kosmeettisen allergian tulisi eikä pidä syödä mitään, jotta haava paranee nopeasti ja ei häiritse hoitoprosessia, on monien ihmisten huolenaihe. Näin ollen ravitsemusasiantuntijat uskovat, että ruokavaliota tulisi täydentää terveellisillä elintarvikkeilla, kuten vihreillä vihanneksilla, hedelmillä, ... Vältä samalla rasvaisten, tulisten, mausteisten ja liikalihavuudelle alttiiden ruokien syömistä Vakavammat allergiat…
Mitä ovat fibroidit? Kohdun fibroidit ovat hyvänlaatuisia kohdun kasvaimia, jotka on jaettu useisiin tyyppeihin. Kuinka vaarallisia ovat vaiheen 4 kohdun fibroidit? Kutsumme sinut oppimaan lisää tästä aiheesta alla olevan artikkelin kautta.
Ei niin yleistä kuin korvakäytävän ja välikorvan sairaudet, mutta lasten välikorvatulehdus voi aiheuttaa myös monia terveysongelmia, joihin vanhemmat tarvitsevat erityistä huomiota. Erityisesti lasten korvatulehduksen tyypillinen merkki on punaisten, turvonneiden ja kipeiden korvalehtien tila.
Monet ihmiset kysyvät, onko silmäsieni vaarallista, mutta tyydyttävää vastausta ei ole. Samaan aikaan sieni-silmäsairaus lisääntyy ja vakavampi, jos sitä ei hoideta ajoissa.
Trakooma on infektio, joka aiheuttaa punaista ja vetistä tulehdusta, roikkuvaa silmäluomet ja silmät, jotka voivat johtaa sokeuteen, jos sitä ei hoideta ajoissa. Joten mikä aiheuttaa trakoomakipua?
Ripuli on yleinen sairaus, joka johtuu bakteerien ja virusten tunkeutumisesta ruoansulatusjärjestelmään. Paitsi, että ripuli johtuu myös monista muista syistä ja sitä voi esiintyä kaikilla aiheilla: aikuisilla, vanhuksilla ja jopa lapsilla...
Entä jos jaat vahingossa hammasharjan? Et ehkä tiedä, että hammasharjat ovat piilopaikka monentyyppisille suusta tuleville bakteereille, joten on erittäin todennäköistä, että saat bakteereja.
Strabismus on yksi Vietnamin yleisimmistä silmäsairauksista, etenkin pienten lasten. Ristikkäisten silmien merkkien varhainen havaitseminen auttaa ajoissa diagnoosissa ja hoidossa, jotta lasten silmät ovat terveet.
![[Vastauskulma] Voiko kävely laihtua?](https://r1blog.afamilytoday.com/resources2/images2/image-5313-0617225242732.jpg "[Vastauskulma] Voiko kävely laihtua?")
