Mikä on paras aika päivästä ottaa rautapillereitä?

Raudalla on erittäin tärkeä rooli terveydellemme. Joten ehkäise raudanpuuteanemiaa oppimalla, mihin aikaan päivästä rautapillerit ovat sopivimmat. 

Raudanottoaika ja annostus kullekin raudanpuuteanemiaa sairastavalle koehenkilölle on erilainen, joten voit katsoa seuraavasta artikkelista, milloin sinun tulee ottaa rautapillereitä parhaaseen aikaan päivästä.

Mihin aikaan päivästä raskaana olevien naisten tulisi ottaa rautapillereitä?

Mikä on paras aika päivästä ottaa rautapillereitä? 

Raskaana olevien naisten tulee kuluttaa vähintään 27 mg rautaa päivässä. Raudan imeytyminen ruoasta ei joskus riitä tuottamaan rautaa elimistölle, mikä aiheuttaa raskaana oleville  naisille raudanpuutetta , joten raskaana olevien naisten on otettava rautalisät varmistaakseen, ettei raudanpuutetta ole raskauden aikana. 

Mitä tulee mihin aikaan vuorokaudesta kannattaa ottaa rautapillereitä, niin rauta kannattaa ottaa aamulla, koska tähän aikaan elimistö on juuri nukahtanut pitkään, tällä hetkellä rauta- ja kalsiumtasot ovat alhaisimmillaan. Kuitenkin raskaana oleville naisille, joilla on vatsakipuja, ota rautaa aamiaisen jälkeen noin 1 tunti. 

Milloin kuukautishäiriöistä kärsivien naisten tulisi ottaa rautaa?

Myös kuukautiskierron häiriöt aiheuttavat kehon raudanpuutetta

Kuukautishäiriöt, kuten epäsäännölliset kuukautiset, menorragia, aiheuttavat kehosi menetyksen paljon verta ja rautaa. Varsinkin murrosiässä, kasvukaudella, tämä voi vaikuttaa kehon raudan määrään. Siksi äitien tulisi kiinnittää huomiota siihen, että he antavat lapsilleen rautapillereitä mihin aikaan päivästä tahansa.

Tässä tapauksessa potilaat voivat käyttää pillereitä tai rautalisiä joka päivä, jopa kuukautisten aikana, ne auttavat myös rajoittamaan kuukautiskipuja, kuten vatsakipuja, selkäkipuja. Annostuksesta on neuvoteltava lääkärin kanssa ennen käyttöä.

Tämä on myös lievä raudanpuutetapaus, joten voit täydentää sitä ottamalla rautatabletteja annoksella 10mg/vrk ja samalla lisäämällä rautaa kehoon vahvistamalla rautapitoisia ruokia. 

Mihin aikaan ihmisten, joilla on akuutti raudanpuuteanemia, tulisi ottaa rautalisät?

Pitkittynyt anemia vaatii ensin rautalisän

Jos  anemiaa sairastavat raudat , on lisättävä lääkkeitä raudanpuutteen palauttamiseksi elimistössä, minkä jälkeen on vaihdettava ylläpitämiseen rautapitoisella ruokavaliolla. Rautapilleri tulee ottaa mihin aikaan päivästä tahansa, ottaa aamulla ja jatkuvasti ja jatkaa sen jälkeen 3 kuukautta, vaikka rautamäärä olisi riittävä ja vakaa taudin uusiutumisen välttämiseksi.

Potilaille, joilla on vaikea anemia, krooninen sairaus, tulehdussairaus tai suun kautta otettava rauta-intoleranssi, voit täydentää rautaa suonensisäisellä infuusiolla lääkärin valvonnassa.

Milloin dialyysihoitoa saavien ihmisten tulisi ottaa rautapillereitä?

Munuaiset ovat vastuussa erytropoietiinihormonin tuottamisesta, joka osallistuu punasolujen tuotantoon, joten kun munuaiset ovat heikentyneet, punasoluista on pulaa, mikä johtaa anemiaan. Rautapillerien ottaminen mihin aikaan päivästä tahansa on asia, josta dialyysipotilaat välittävät, koska tällä hetkellä heidän on otettava ne yhdessä monien muiden lääkkeiden kanssa. Tässä vaiheessa sinun tulee ottaa yhteyttä lääkäriin saadaksesi selville, kuinka voit voittaa heikkojen munuaisten aiheuttaman anemian, älä myöskään ota mielivaltaisesti rautaa ilman lääkärin määräystä.

Milloin äidin tulisi ottaa rautalisiä synnytyksen jälkeen?

Veren menetys synnytyksen aikana on tärkein syy äidin masennukseen. Lyhyessä ajassa elimistö ei tuota tarpeeksi punasoluja, synnytyksen jälkeen äidillä ei myöskään ole tarpeeksi ravintoaineita veren tekemiseen, mikä aiheuttaa raudanpuuteanemiaa. Myös synnyttäneiden naisten anemia on yleinen vaiva. Jos äiti miettii, milloin ottaa rautapillereitä, se tulisi ottaa synnytyksen jälkeisellä vieroitusaterialla välttäen tyhjään vatsaan ottoa, josta on helppo aiheuttaa sivuvaikutuksia. pahoinvointi, epämukavuus kehossa.

Erityisesti äideille, jotka päättävät imettää lapsiaan ensimmäisen 6 kuukauden aikana, on suositeltavaa saada riittävästi rautaa, jotta vauva voi kasvaa terveenä. Keskosten raudanpuutetapauksissa äidit voivat myös kääntyä lastenlääkärin puoleen saadakseen heille sopivan rautalisän. 

Huomaa rautapillereiden ottaminen helmintin infektioiden kanssa

Madot aiheuttavat usein anemiaa johtuen ravintoaineiden käytöstä ihmisravinnoksi ja samalla häiritsevät ruoansulatusta ja imeytymistä. Hakamatoloiset pohjukaissuolessa, suu kiinnittyy suolen limakalvoon imemään verta noin 0,2 ml:lla verta päivässä. Ne eivät vain ime verta aiheuttaen anemiaa, vaan myös erittävät myrkkyjä, jotka saavat suolistossa olevat haavat vuotamaan kytevästi, mikä johtaa anemiaan pitkällä aikavälillä. Vaikeat tapaukset voivat johtaa kuolemaan kroonisesta verenhukasta.

Jos potilaalla on lomatulehdus, sinun tulee ottaa ensin madotuspillereitä poistaaksesi kaikki madot elimistöstä, sitten muutaman päivän ajan rautapillereitä täydentämään verta joka aamu. Ota rautalisiä jatkuvasti ja pitkään, vaikka raudan määrä olisi riittävä ja vakaa, voit jatkaa sen käyttöä seuraavat 3 kuukautta.