Mikä on kurkkukipu? Kuinka hoitaa yskää ja kurkkukipua tehokkaasti

Yskä ja kurkkukipu ovat hyvin yleisiä ja yleisimpiä vuodenajan vaihtuessa. Sairaus on ärsyttävää ja heikentää elämänlaatua. Tämän tilan tyypillisiä oireita ovat kurkkukipu, polttava, kuiva ja kutiseva kurkku.

Kun sinulla on kurkkukipu, tunnet polttavaa tunnetta ja kurkussasi ilmenee epämukavuutta, mikä vaikuttaa suuresti elämänlaatuasi. Sinun ei kuitenkaan tarvitse huolehtia paljon, koska on olemassa monia yksinkertaisia ​​tapoja lievittää kurkkukivun oireita. Tämä artikkeli auttaa sinua oppimaan yksinkertaisista ja luonnollisista tavoista lievittää kurkkukivun oireita.

Kurkkukivun syyt

Nielutulehdukseen on monia syitä , useimmiten siksi, että potilas puhuu paljon tai puhuu jatkuvasti pitkään.

Yskäkipu kurkkukipu voi olla yksi kurkkukivun tai hengitysteihin liittyvän sairauden oireista, kuten poskiontelotulehduksesta tai nielurisatulehduksen hoidon jälkeen... Sairaus voi johtua monista eri syistä. Jotkut näistä syistä ovat seuraavat:

• Happorefluksista johtuen: Happorefluksia esiintyy usein, kun syömme liian myöhään tai syömme lähellä nukkumaanmenoa, mikä aiheuttaa mahalaukun refluksia, aiheuttaa kurkkutulehduksen ja kipua seuraavana aamuna syödessämme. Nouse ylös.
• Saastuneen elinympäristön ja kunnollisten hengityssuojainten puuttumisen vuoksi taudinaiheuttajat pääsevät helposti hengitysteihin ja aiheuttavat kurkkukipua.
• Ruokailutottumusten, kuten liian kylmien ruokien syömisen, vuoksi tupakointi saa kurkkusi sairaaksi ja aiheuttaa erittäin epämiellyttäviä kurkkukipuja.
• Kurkunpään tai nenänielun syöpä ilmenee varhain kurkkukipuna. Siksi voidaan sanoa, että tämä on myös edellä mainitun taudin oire.

Runsas puhuminen tai jatkuva puhuminen pitkään on syy kurkkukipuun

Kuinka parantaa kurkkukipua?

Tässä on yksinkertaisia ​​menetelmiä kurkkukivun oireiden parantamiseksi kotona.

suolaista vettä

Kurkkukipua sairastavien tulisi kurlata jatkuvasti suolavedellä 1-2 kertaa päivässä oireiden lievittämiseksi ja hengitysvaikeuksien ehkäisemiseksi. Voit tehdä sen seuraavasti: 

• Laita 1 lasilliseen lämmintä vettä noin 250-300ml 1/2-1 tl merisuolaa.
• Sekoita, kunnes suola liukenee kokonaan muodostaen laimean suolaliuoksen. 
• Kurlaa 1-2 kertaa päivässä, kunnes oireet lievittyvät. 
• Lisäksi tätä suolavettä voidaan säilyttää 3-5 minuuttia auttamaan suuontelon puhdistamista, mikä rajoittaa bakteerien kertymistä pitkään aiheuttaen hammassairauksia.

Hunaja

Hunaja auttaa vähentämään tulehdusta, kurkkukipua ja edistää sylkirauhasten toimintaa, joten limaa on helppo irrottaa.

Näin voit hoitaa käheyttä ja kurkkukipua hunajalla kotona: 

• Menetelmä 1: Käytä muutama ruokalusikallinen hunajaa joka päivä lievittääksesi kipua ja kutinaa kurkussa.
• Menetelmä 2: Sekoita hunaja lämpimään veteen suhteessa 1:3 juotavaksi joka aamu. Se auttaa rauhoittamaan kurkkua, luomaan mukavuuden tunteen ja lievittämään kipua.
• Menetelmä 3: 100-200 ml hunajaa liottaminen noin 10 grammaan kuivattua cordycepsia ei ainoastaan ​​auta lievittää kipua ja tulehdusta, vaan myös vahvistaa vastustuskykyä ja edistää terveyttä. Liota seosta 7 päivää, jotta esanssit tunkeutuvat toisiinsa ja sekoita sitten lämpimään veteen päivittäistä käyttöä varten, 10-15 ml joka kerta.

Hunaja auttaa vähentämään tulehdusta, kurkkukipua ja edistää sylkirauhasten toimintaa

Minttu

Piparmintun eteerisellä mentoliöljyllä on anti-inflammatorisia ja antibakteerisia ominaisuuksia, jotka rauhoittavat kurkun limakalvoa, vähentävät polttavan kivun tunnetta ja kutinaa kurkussa. Lisäksi mintun rosmariinihappokomponentilla on allergiaa ehkäiseviä ominaisuuksia ja se ehkäisee bronkospasmia. 

Näin voit hoitaa käheyttä ja kurkkukipua mintulla kotona: 

• Pese ja hiero varovasti 1 kourallinen tuoretta minttua.
• Laita murskattu minttu kattilaan 250-300 ml:n kanssa kiehuvaa vettä ja hauduta 10-15 minuuttia.
• Parhaan tuloksen saavuttamiseksi käytä 1-2 kertaa päivässä, kun tee on vielä lämmin. Voit lisätä hieman kivisokeria juomisen helpottamiseksi.

Tuore inkivääri

Inkivääri on luonteeltaan lämmin, pistävä, mikä auttaa hallitsemaan yskää ja vilustumista kansankokemuksen mukaan. Nykylääketieteen mukaan tuoreessa inkiväärissä olevalla Gingerol-komponentilla on kuitenkin anti-inflammatorisia vaikutuksia, mikä ehkäisee kurkkukipua ja vilustumista aiheuttavia viruksia. 

Joitakin tapoja käyttää tuoretta inkivääriä kurkkukipujen hoitoon kotona:

• Tapa 1: Muutaman tuoreen inkivääriviipaleen imeminen suoraan vähentää yskää, pitkää limaa ja vähentää polttavan kivun ja epämukavuuden tunnetta. Nopeiden tulosten saamiseksi sinun tulee sulkea suun alue ja levittää useita kertoja päivässä.
• Menetelmä 2: Valmista 1 ohueksi viipaloitu tuore inkivääri 250 ml:lla kiehuvaa vettä 10-15 minuutin ajan teeksi päivittäistä käyttöä varten. Voit lisätä hieman hunajaa, sekoittaa hyvin juotavaksi, käyttää ennen nukkumaanmenoa kurkkukivun ja yskän estämiseksi yöllä, auttaa nukkumaan paremmin. 
• Menetelmä 3: Käytä inkivääri- ja suolaseosta imemiseen vähentääksesi kurkkukivun oireita. Pese ensin 1 tuore inkivääri, murskaa se ja sekoita se hienon suolan kanssa. Pidä sitten jauheseosta suussasi, kunnes maku häviää, sylje se sitten ulos ja huuhtele suusi lämpimällä vedellä. Päivittäinen käyttö kurkkukipujen aikana voi merkittävästi parantaa oireita.

Tuoreella inkiväärillä on hyvä vaikutus yskän ja kurkkukivun hoitoon

Krysanteemi tee 

Kamomillatee ei tunneta vain herkullisena juomana, vaan myös lääkkeenä, jolla on anti-inflammatorisia, antioksidanttisia ja rauhoittavia ominaisuuksia.

Näin voit hoitaa käheyttä ja kurkkukipua kamomillateellä kotona: 

• Laita ensin 10 krysanteemin kukkaa 200 ml:aan kiehuvaa vettä, liota 5 minuuttia, jotta kukkien tuoksu ja maku imeytyy veteen. 
• Laita seuraavaksi liotettu seos tehosekoittimeen, jossa on 20 ml hunajaa ja 2 kumkvattia, sekoita kaikkia yllä olevia ainesosia 3 minuuttia. Kaada seos kuppiin ja käytä heti, voit lisätä 10ml hunajaa parantaaksesi makua, helpompi juoda. 
• Lisäksi voit pitää muutamia krysanteemin kukkia suussasi ennen teen juomista puhdistaaksesi ja raikastaaksesi hengitystäsi.

Tahmea sokerialuna 

Kumquateilla on hapan maku, lämpimiä ominaisuuksia, jotka auttavat lievittämään vilustumista, poistamaan limaa ja kansanlääketieteen mukaan laksatiiveja. Lisäksi tässä hedelmässä oleva C-vitamiini auttaa tappamaan viruksia, bakteereja ja parantamaan terveyttä. Alunasokeri on luonnollista sokeria, joka on valmistettu juurikkaasta, jaggerysta tai sokeriruo'osta ja jonka vaikutus puhdistaa lämpöä ja laksatiivia.

Näin pääset eroon alunasokerista kotona:

• Valmista 3-5 tuoretta kumkvattia, pese, leikkaa puoliksi ja laita kulhoon.
• Lisää hieman murskattua kivisokeria ja höyrytä 15-20 minuuttia.
• Vaikutusta ja makua voi lisätä lisäämällä hunajaa.
• Seoksen antaminen jäähtyä ja sekä veden että mehun syöminen lievittää kurkkukipua ja kuivaa yskää tai limaa.
• Käytä useita kertoja päivässä, kunnes oireet lievittyvät.

Käytä muita kuin lääkkeitä tai imeskelytabletteja

Voit lievittää kurkkukipua apteekeista saatavilla imeskelytableteilla ja terveystuotteilla, jotka auttavat lievittämään epämiellyttäviä oireita.

Toivottavasti yllä olevista tiedoista on ollut apua kurkkukipujen tehokkaan hoitoon oppimisessa  . Voit käyttää näitä menetelmiä säännöllisesti nopeuttaaksesi paranemista.