Matala verensokeri paaston aikana: Oireet ja ehkäisy

Alhainen verensokeri paaston aikana on yksi yleisistä oireista, mutta haitta ei ole pieni, jos sitä ei korjata ajoissa. Miten sitten tunnistaa ja ehkäistä?

Alhainen verensokeri paaston aikana on yksi yleisistä oireista, mutta haitta ei ole pieni, jos sitä ei korjata ajoissa. Miten sitten tunnistaa ja ehkäistä?

Alhainen verensokeri voi olla erittäin vaarallinen, jos sitä ei korjata ajoissa.

Kun verensokeri nousee liikaa tai laskee liian jyrkästi, se voi aiheuttaa terveysongelmia erityisesti diabeetikoille. Ja nälkä on yksi syistä, jotka voivat aiheuttaa verensokerin äkillisen laskun, mikä aiheuttaa hypoglykemiaa.

Oireet matalasta verensokerista paaston aikana

Keho on unelias, unelias, huimaus, ... kun verensokeri on alhainen nälän vuoksi.

Asiantuntijoiden mukaan, kun keho paastoaa liian pitkään, on helppo johtaa alhaiseen verensokeriin . Tämä tila on myös melko yleinen, mutta diabeetikoilla voi olla vaikea tunnistaa näitä oireita. Seurauksena on valitettavat olosuhteet. Joidenkin alhaisen verensokerin varhaisten oireiden tunnistaminen paastoamisen aikana auttaa sinua voittamaan sen mahdollisimman ajoissa. Paastohypoglykemian oireet jaetaan kolmeen eri asteeseen.

Lievä: Lievässä muodossa hypoglykemia paaston aikana tekee potilaan kestämättömäksi nälän, heikkojen raajojen, kehon hikoilun, vilunväristyksiä, letargiaa, uneliaisuutta, kuten humalaa, huimausta, sydämentykytystä jne. Syynä on se, että sympaattinen hormoni vaste on aktiivinen, se vapauttaa epinefriiniä, norepinefriiniä ja muita hormoneja.

Keskivaikea: Henkinen sekavuus, masennus, mieliala, sekavuus, pahoinvointi, vatsakipu jne. Joissakin tapauksissa pyörtymistä, kouristuksia, kouristuksia, hemiplegiaa esiintyi minuuteissa tai tunneissa.

Vaikea: äkillinen kooma tai syvä kooma, hypotermia, lihas- tai kehon kouristukset, jopa hemiplegia. Joissakin tapauksissa komplikaatiot voivat johtaa sydän- ja verisuonijärjestelmän romahdukseen, joka voi olla kohtalokas. Vakavan hypoglykemian tapauksissa oireet eivät kuitenkaan usein ole ilmeisiä, koska aivojen hormoni reagoi hitaasti kehon muutoksiin.

Alhaisen verensokerin voittaminen ja ehkäiseminen nälkäisenä

Kun verensokeri on alhainen, voit juoda appelsiinimehua.

Heti kun huomaat yllä olevat hypoglykemian merkit , se tarkoittaa, että keho "vaatii" lisäämään glukoosia kehoon. Tuolloin sinun pitäisi lisätä noin 15 g hiilihydraatteja tai imeä karkkia, syödä viinirypäleitä, juoda appelsiinimehua jne. ovat tapoja, jotka voivat auttaa sinua selviytymään tästä tilanteesta turvallisimmalla tavalla.

Sokerin hyvän hallinnan ylläpitäminen kehossa ei ole muuta kuin turvallisen ruokavalion ja liikunnan ylläpitämistä. Yksi tottumuksista on ruokavalio ja liikunta. Nämä ovat kaksi tekijää, jotka diabetesta sairastavien ihmisten on pidettävä mielessä.

Kun elimistö käyttää veressä olevaa glukoosia, mutta ei täydennä sitä, hypoglykemian riski on erittäin korkea. Ennaltaehkäisykeino on silti syödä riittävästi, välttää aterioiden väliin jättämistä, älä anna kehon joutua nälän tilaan liian pitkäksi aikaa.

Hypoglykemiaa ei esiinny vain diabeetikoilla, vaan se voi tapahtua normaaleille ihmisille. Siksi jokaisen on kiinnitettävä erityistä huomiota syyn tarkkaan tunnistamiseen ja ryhtyä varhaisiin korjaaviin toimenpiteisiin valitettavien seurausten estämiseksi.