Opi luteiinin rooli kehossa Luteiini on karotenoidi, joka tarkoittaa väriä tai luonnollista pigmenttiä, jota löytyy vihreistä lehtivihanneksista, kuten pinaatista,
Ota selvää luteiinin roolista kehossa
Luteiini on karotenoidi, joka tarkoittaa väriä tai luonnollista pigmenttiä, jota löytyy vihreistä lehtivihanneksista, kuten pinaatista, sekä monista hedelmistä ja maissista.
Luteiini tarjoaa ravitsemuksellista tukea silmillemme ja ihollemme – elimille, jotka ovat suoraan alttiina ulkoiselle ympäristölle. Luteiinin on yhdistetty edistämään silmien terveyttä vähentämällä silmänpohjan rappeumariskiä.
Silmässä luteiinia on makulassa 1000 kertaa korkeampi pitoisuus kaikkialla ja se parantaa kommunikaatiota verkkokalvon liitosraon yli, mikä on välttämätöntä kuvankäsittelylle ja näköhermon kehitykselle.
Kuinka paljon luteiinia kehomme tarvitsee päivittäin?
Tutkimukset osoittavat, että elimistö tarvitsee luteiinia vähintään 6-10 mg päivässä. Luteiinia on myös laajalti saatavilla monissa ravintolisissä, täydennetyissä elintarvikkeissa tai juomissa niille, jotka haluavat lisätä luteiinipitoiseen ruokavalioonsa parantaakseen ihoa ja silmiä.
Luteiini on tärkeä yhdiste ihmiskehossa, mutta elimistö ei pysty syntetisoimaan sitä yksinään. Siksi lisää luteiinia ruokavalion kautta, kuten: hedelmät, tummanvihreät vihannekset (pinaatti, kaali, parsakaali...), juurekset, kuten maissi, punaiset paprikat, porkkanat, avokadot, kiivit tai munankeltuainen... , on mahdollista lisätä luteiinia suoraan kehoon synteettisten tablettien kautta.
Kun luteiini yhdistetään zeaksantiiniin – "täydellinen ottelu"
Tutkijat ovat osoittaneet, että 600 luonnossa esiintyvästä karotenoidista vain kahta, luteiinia ja zeaksantiinia, löytyy suurina pitoisuuksina ihmissilmän verkkokalvossa ja makulassa. Useat viimeaikaiset tutkimukset ovat löytäneet makulasta kolmannen karotenoidin, meso-zeaksantiinin (meso-zeaksantiini), jota ei ole läsnä ulkoisissa ravintolähteissä, mutta jota syntyy verkkokalvossa sen jälkeen, kun keho syntetisoi luteiinia suun kautta.
Älä etsi enää, Lutein eye tonic sisältää luteiinin ja zeaksantiinin lisäksi myös muita ainesosia, kuten: Kasviöljy, gelatiini, glyseriini, keltainen mehiläisvaha, soijalesitiini. Nämä ovat kaikki optimaalisia ravintoaineita silmille estämään ja tukemaan tehokasta hoitoa kaihiin, silmänpohjan rappeutumiseen, kuiviin silmiin ja silmäsairauksiin.
Luteiini – suojaa silmiesi terveyttä
Ainesosa
Luteiini 20mg, Zeaksantiini 800mcg.
Muut ainesosat: kasviöljy, gelatiini, glyseriini, keltainen mehiläisvaha, soijalesitiini. Käyttää
- Auttaa vähentämään silmien ikääntymistä, vähentämään silmänpohjan rappeuman ja kaihien riskiä.
- Estä silmäsairauksia (likinäköisyys, kaukonäköisyys, astigmatismi...).
- Anti-silmäväsymys, silmien suojaus puhelimessa, tietokoneessa, kun silmät sopeutuvat paljon.
Annostus
- Aikuisille 1 tabletti päivässä aterioiden yhteydessä
Tekniset tiedot : 30 tabletin laatikko
Alkuperä : Nature's Bounty – USA
Huomautus
Tuote on ravintolisä, ei lääke, jossa ei ole lainkaan säilöntäaineita, värejä, makuja tai keinotekoisia makeutusaineita.
Usein ajattelemme, että suihkussa käyminen ennen nukkumaanmenoa auttaa kehoa rentoutumaan, rentoutumaan ja nukkumaan paremmin. Et kuitenkaan tiedä, että yökylpy aiheuttaa päänsärkyä ja monia muita vaarallisia seurauksia.
Ovatko antibioottien haitalliset terveysvaikutukset ongelma, josta olet huolissasi? Katsotaanpa vastaus tähän ongelmaan alla olevasta artikkelista!
Mitkä ovat antibioottien sivuvaikutukset? Onko se vaarallista? Tämän päivän artikkeli auttaa sinua oppimaan tästä ongelmasta. Otetaan nyt selvää!
Olet erittäin altis oksidatiiviselle stressille, kun kehossa on liikaa vapaita radikaaleja. Tämä tila voi aiheuttaa monia kielteisiä terveysvaikutuksia.
Kasvojen ihomme on jaettu 4 tyyppiin, joista jokaisella on erilaiset ominaisuudet ja hoito. Opi yleisistä ihotyypeistä ja niiden oikeasta hoidosta kotona.
Struuma hoitosuunnitelman valinta riippuu monista tekijöistä. Mutta eikö hyvänlaatuiselle struumalle pitäisi tehdä leikkausta taudin parantamiseksi kokonaan?
Monet ihmiset ihmettelevät, onko heillä vesirokko ja saavat sen sitten uudelleen? Oletko sairastanut vesirokkoa kahdesti? Miten lääketiede selittää tämän ongelman, katso!
Vesirokko on yksi yleisimmistä tartuntataudeista. Voidakseen tehokkaasti hoitaa ja välttää taudin pahemman tilan, vesirokkoa sairastavien ihmisten tulisi tietää, mitä syödä vesirokon välttämiseksi.
Vatsaongelmien välttämiseksi sinun tulee tietää tässä artikkelissa mainitut ruuansulatusjärjestelmän hyvät nukkuma-asennot.
Denguekuumetta levittävät hyttyset (tieteellinen nimi on Aedes aegypti). Sairaus etenee nopeasti ja esiintyy jokaisessa vaiheessa tyypillisiä oireita. Yleensä sairaus voidaan parantaa 7-10 päivässä asianmukaisella hoidolla. Joten milloin tiedät, että olet toipunut denguekuumeesta?
