Lasten, joilla on yskää ja kurkkukipua, tulisi syödä, mitä he toipuvat pian

Sairastuessaan lapset lopettavat usein syömisen, mikä tekee perheen hyvin huolissaan. Tietäminen, mitä syödä, kun lapsella on yskää ja kurkkukipua, auttaa vanhempia tasapainottamaan ravintoa ja lisäämään lapsensa vastustuskykyä.

Sairastuessaan lapset lopettavat usein syömisen, mikä tekee perheen hyvin huolissaan. Tietäminen, mitä syödä, kun lapsella on yskää ja kurkkukipua, auttaa vanhempia tasapainottamaan ravintoa ja lisäämään lapsensa vastustuskykyä.

2–6-vuotiaat lapset ovat herkimpiä kurkkukivuille. Vaikka tämä ei ole kovin vakava sairaus, sillä voi helposti olla seurauksia myöhemmin, jos sitä ei hoideta kunnolla tai kokonaan. Esimerkiksi vain lievä kurkkukipu, jos äiti ei pidä hyvää huolta terveydestään, vauvalla on todennäköisemmin vakavampi tonsilliitti tai keuhkokuume. Paitsi että joka kerta kun vauva on sairas, vauva itkee, anoreksia, huono terveys ja huomattava painonpudotus. Sen lisäksi, että äiti vie vauvan lastenlääkärille hoitoon, äidin on tiedettävä, mitä yskäisen ja kurkkukipuisen vauvan tulisi syödä, jotta ruokalista mukautuu, saa riittävästi ravinteita, jotta vauva toipuu nopeasti sairaudesta ja lihoaa takaisin. nopeasti.

Kurpitsa omenapuuroa

Kurpitsapuuro jäähdyttää kehoa astman ehkäisemiseksi

Punaisella omenalla on mieto, makea maku, sitä käytetään lääkkeenä vahvistamaan kaasua, vahvistamaan viittä elintä, hoitamaan vatsan turvotusta, ilmavaivoja ja viilentämään kehoa. Lisäksi sillä on rauhoittava vaikutus, joka ehkäisee astman yskää. Punaiset omenat sisältävät runsaasti proteiinia, rasvaa, C-vitamiinia ja sokeria. Kurpitsa sisältää paljon kaloreita, kuitua ja selluloosaa. Lisäksi kurpitsalla on myös kyky poistaa keholle haitallisia myrkkyjä ja bakteereja.

Valmistella:

• 500 grammaa kurpitsaa
• 250 grammaa punaista omenaa
• 100 grammaa sokeria (äidin tulisi käyttää aprikoosisokeria, jotta puuro maistuu houkuttelevammalta)

Tehdä:

Kurpitsa pestään, kuoritaan, siemenet ja leikataan pieniksi paloiksi helpottamaan kiehumista. Pese punainen omena, poista kanta ja siemenet. Kaada punaiset omenat, kurpitsa ja sokeri kiehuvaan kattilaan. Jos vauvasi ei osaa syödä riisinjyviä, odota, kunnes puuro on kypsää, kaada puuro soseeseen ja keitä se sitten uudelleen. Mausta maun mukaan ja anna sitten vauvalle.

Kanasieni puuroa

Kanapuuroa käytetään usein sairaille ihmisille kehon ravitsemiseen

Kanapuuroa pidetään "ihmeruokana" kuumeessa. Jokainen kulho kanapuuroa auttaa alentamaan kuumetta, vähentämään yskää ja lisäämään fyysistä voimaa. Paitsi, että kanapuuro estää kehoa tuottamasta haitallista limaa, kun vauvalla on kuumetta ja kurkkukipua . Shiitake-sienet ovat herkullisia ja viileitä, varsinkin kun sää alkaa syksyllä ja talvella.

Valmistella:

• 50 grammaa riisiä
• 4 kupillista puhdasta vettä
• 30 grammaa kanaa
• 30 grammaa shiitake-sieniä
• Ruokaöljyä, sipulia, mausteita,…

Tehdä:

Pese riisi, laita se kattilaan ja keitä. Pese shiitake-sienet ja liota niitä vesikulhossa pehmeiksi, ota ne kuivumaan ja pilko hienoksi. Silputtu broileri pannulla vatkaten sienien ja mausteiden kanssa. Lisää kana ja sienet kiehuvaan puuron joukkoon. Odota, kunnes puuro on kypsää, kaavi sitten kulho ja lisää muutama varsi kampasipulia (jos vauva ei pidä sipulista, voit jättää ne väliin).

Kasvispuuro

Äiti lisää kuitua lapselleen kasvispuuron kanssa

Kun sinulla on kurkkukipu, sinun on käytettävä antibiootteja, mikä aiheuttaa monille lapsille ripulia ja kuivumista. Tällä hetkellä kulhollinen vihannes- ja hedelmäpuuroa on ihanteellinen ehdotus äideille kuitujen täydentämiseksi ja vauvan epäkypsän ruoansulatusjärjestelmän tukemiseksi. Puuron keittäminen kannattaa yhdistää kolmioon: porkkanat, lootuksen siemenet ja tomaatit. Koska kaikki nämä kolme vihannesta voivat viilentää kurkkua, vahvistaa vastustuskykyä ja sisältävät runsaasti kuitua.

Valmistella:

• 150 grammaa lootuksen siemeniä
• 1 porkkana
• 200-250 grammaa herkullista riisiä
• 1 tomaatti

Tehdä:

Pese liotettu riisi vedellä ja jätä yön yli kypsymään nopeasti. Pese lootuksen siemenet. Kuori porkkanat ja kuutioi ne. Kuori tomaatit, poista siemenet ja myös kuutioi.

Kaada riisi kattilaan, lisää vesi ja keitä. Lisää haudutuksen aikana porkkanat, lootuksen siemenet ja lopuksi tomaatit. Miksi kunnes puuro on pehmeää, kun nämä 3 vihannesta keitetään samanaikaisesti. Sammuta lämpö, ​​kaavi puuro kulhoon ja lisää päälle muutama varsi sipulia tai korianterinlehtiä. Äiti yrittää ruokkia vauvaa puuron ollessa vielä lämmintä parhaan vaikutuksen saavuttamiseksi.