Sen lisäksi, että käytetään lääkkeitä nielutulehduksen hoitoon, se tulisi parhaan hoitoprosessin saavuttamiseksi yhdistää potilaan ruokavalioon. Joten mitä syödä ja mitä ei syödä, jotta kurkkukipu paranee nopeammin?
Sen lisäksi, että käytetään lääkkeitä nielutulehduksen hoitoon, se tulisi parhaan hoitoprosessin saavuttamiseksi yhdistää potilaan ruokavalioon. Joten mitä syödä ja mitä ei syödä, jotta kurkkukipu paranee nopeammin?
Kurkkukipu on yleinen sairaus sään vaihtuessa, erityisesti syksyllä ja talvella. Sairauden yleisiä oireita ovat kurkkukipu, kurkkukipu, yskä liman kanssa, äänen menetys... Lääkehoidon lisäksi tarvitsemme myös kohtuullisen ruokavalion vahvistamaan elimistön vastustuskykyä taudinaiheuttajia vastaan.
1. Mikä on kurkkukipu?
Potilaiden, joilla on kurkkukipu, on vältettävä tiettyjä ruokia, kuten:
- Rapea, kulmikas kova ruoka
Tämän tyyppisiä ruokia ovat yleensä kuivat pähkinät, kuten mantelit, saksanpähkinät, kastanjat, auringonkukat, kurpitsat jne. Vaikka näiden pähkinöiden ravintoarvot ovat erittäin korkeat ja runsaat, se on tarkoitettu ihmisille, joilla on kurkkukipu. kurkkuun, mikä pahentaa tautia.
Kurkkukipu mitä syödä? Se ei ole hyvä ruoka ihmisille, joilla on nielutulehdus. Potilaat, jotka syövät tämäntyyppistä ruokaa, ärsyttävät kurkkua aiheuttaen lisää tulehdusta, turvotusta ja kipua. Vältettävät kuumat kasviruoat, kuten pippuri, chili, sinappi jne.
Vältettävät kuumat kasviruoat, kuten pippuri, chili, sinappi jne.
- Grillattua ja paistettua ruokaa
Ihmiset, joilla on nielutulehdus, tuntevat aina kurkkukipua, takertumista, nielemisvaikeuksia, syömisvaikeuksia. Mutta grillattu tai paistettu ruoka on usein kovaa, syötynä se hankaa vaurioitunutta limakalvoa, mikä pahentaa nielutulehduksen tilaa, toipuminen on myös vaikeampaa. Siksi nämä kaksi ruokaryhmää vastaavat kysymykseen siitä, mitä syödä kurkkukipuun.
- Hedelmät sisältävät runsaasti happoja
Hedelmät, jotka sisältävät runsaasti happoa, lisäävät nielutulehduksen aiheuttamaa kurkkukipua. Siksi, jos haluat sairastua nopeasti, sinun ei pitäisi syödä tätä hedelmää (appelsiini, greippi, ...).
- Stimulantit, alkoholi- ja hiilihapotetut juomat
Tilanne pahenee, jos nielutulehduksen merkkejä on, mutta potilas ei pidättäydy nauttimasta piristeitä, kuten tupakkaa, piipputupakkaa, hiilihapollisia juomia, alkoholia, kuten viiniä, olutta, kahvia, virvoitusjuomia jne. Tämä ryhmä sisältää aineita sisältäviä aineita. jotka aiheuttavat vakavia vaurioita kurkun limakalvolle ja pahentavat sairautta.
Kurkkukipu syödä mitä ? Jotkut makeat ruoat, kuten karkki, suklaa, maapähkinät jne. sisältävät runsaasti ravintoa, mutta eivät ole hyviä potilaille, joilla on nielutulehdus. Koska ne sisältävät arginiinia, joka tukee viruksen kasvua, limaa erittyy kurkussa enemmän, tauti on vakavampi ja yskä limaa on myös runsasta ja jatkuvaa. Siksi nielutulehdus ei saa syödä mitään - makeita ruokia.
Jotkut makeat ruoat, kuten makeiset, suklaa, maapähkinät jne. ovat erittäin ravitsevia, mutta eivät hyödyllisiä potilaille, joilla on nielutulehdus
Kylmien juomien juominen tekee kurkun kipeäksi ja tulehtuneeksi, joten nielutulehdusta sairastavien tulee olla varovaisia juomatta kylmää vettä.
2. Kurkkukipu pitäisi syödä mitä?
Jotkut ruuat, jotka ovat hyviä ihmisille, joilla on kurkkukipu, ovat:
Kurkkukipu syödä mitä ? Valkosipulilla on erittäin hyvin kurkkukipua , ysköstä ja nielutulehduksen antibioottihoitoa vähentävä vaikutus . Ota vain 1 valkosipulin kynsi, kuori se, pureskele ja niele se hitaasti kurkkuun. Valkosipulia voidaan käyttää myös ruoanlaittoon.
Potilaiden, joilla on nielutulehdus, tulisi lisätä munia valikkoon. Kananmunat tarjoavat proteiinia, terveellistä ravintoa ja lisäävät vastustuskykyä. Huomaa, että vain keitetyt tai keitetyt munat ovat hyviä sairaille ihmisille.

Potilaiden, joilla on nielutulehdus, tulisi lisätä munia valikkoon
Kurkkukipu syödä mitä ? Naudanmaksassa on suuri määrä lysiiniproteiinia, jolla on hyvä antiviraalinen vaikutus nielutulehdukseen ja täydentää sinkin puutetta kurkkukipussa.
Hunaja ei vain hoida nielutulehdusta, vaan lisää myös kehon vastustuskykyä bakteereja ja viruksia vastaan. Juo vain 1 tl raakaa hunajaa joka aamu tai juo lasillinen lämmintä vettä pienellä hunajalla.
Kurkkukipu syödä mitä ? Inkivääri sisältää antibakteerisia, anti-inflammatorisia aktiivisia ainesosia, jotka tukevat nielutulehduksen hoitoa. Ohuiksi viipaloitu inkivääri, laita kuppiin kuumaa vettä, voi lisätä muutaman tippa hunajaa, sitruunamehua, jotta teestä tulee tuoksuva ja sillä on parempia terapeuttisia vaikutuksia.
Nielutulehdusta sairastavien kurkku on vaurioitunut ja kipeä, joten sen nieleminen ja syöminen on vaikeaa. Pehmeitä ruokia, kuten puuroa, keittoa, keittoa jne., jotka auttavat rauhoittamaan kurkkua, potilaan tulee täydentää.
Huomautus: Kun valmistat ruokaa nielutulehdusta sairastaville, se tulee kypsentää, hienontaa tai jauhettua, kypsentää pehmeäksi ja sitten jäähdyttää.