Jotta voimme matkustaa turvallisesti koronaviruksen leviämisen aikana, meillä on oltava riittävästi tietoa ennaltaehkäisystä sekä huolellisesta hygieniasta. Tilanteessa, jossa tartunnan saaneiden määrä kasvaa nopeasti joka päivä, jokaisen turistin on tunnettava turvaa itselleen ja yhteisölle välttääkseen taudin nopean leviämisen.
Helmikuun 3. päivä päivitettyjen tilastojen mukaan koronaviruksen uuden kannan aiheuttaman akuutin keuhkokuumeen saaneiden kokonaismäärä on noussut 17 387:ään. Kuolleiden määrä on 362 ja parantuneita 486, tällä hetkellä tartuntatapauksia on 27 maassa ja alueella. Vaikka verrattuna SARS- tai MERS -pandemiaan , koronaviruksen aiheuttamien kuolemantapausten määrä ei ole paljoa, mutta leviämisnopeus on melko nopea.
Jos suunnittelemme tai matkustamme oikeana vuodenaikana, meidän on tiedettävä monia asioita vähentääksemme taudin leviämisriskiä. Nykyisessä monimutkaisessa tilanteessa Yhdysvaltain tautien valvonta- ja ehkäisykeskukset (CDC) suosittelevat, että rajoitamme ei-välttämätöntä matkustamista vahvistettuihin maihin ja alueisiin. Tartuntariskin minimoimiseksi vierailijoiden on pidettävä mielessä seuraavat varotoimet.
Ennaltaehkäisevät toimenpiteet matkustaessa koronaviruskauden aikana
Pysy kaukana sairaista
Tri Robert Amler, CDC:n entinen johtaja, New Yorkin yliopiston lääketieteellisen korkeakoulun presidentti, sanoi, että meidän tulisi kiinnittää huomiota sosiaalisen etäisyyden pitämiseen 1 metrin säteellä oleviin ihmisiin. Jos joudut kosketuksiin ihmisten kanssa, joilla on yskän tai ysköksen merkkejä, sinun on pysyttävä vähintään 2 metrin etäisyydellä tartuntariskin varmistamiseksi.
Pidä kohtuullinen etäisyys ihmisten kanssa vuorovaikutuksessa koronavirustartunnan estämiseksi
Pese kädet usein matkan aikana
Kädemme ovat yleisin taudin leviämisreitti. Siksi kaikkien tulee olla tietoisia käsien pesusta usein tartuntariskin välttämiseksi. WHO:n mielestä on vielä liian aikaista pitää koronaviruksen leviämistä hälyttävänä maailmanlaajuisena epidemiana ja kehottaa ihmisiä pesemään kätensä sen estämiseksi.
Käsien pesuun on parasta käyttää antibakteerista saippuaa. Suositeltu oikean käsienpesun vaihe on kostuttaa kädet puhtaalla vedellä, levittää sitten saippuaa ja pestä kädet (kämmen, kämmenselkä, sormien välit ja kynsien alta) perusteellisesti vähintään 20 minuuttia, sekuntia ja sitten huuhdella vedellä. Jos saippuaa ja vettä ei ole helposti saatavilla, voit myös desinfioida kätesi suurella alkoholipitoisuudella. Käsienpesuprosessin fyysinen hankaus on kuitenkin edelleen tehokkain, mikä auttaa meitä poistamaan bakteereita.
Muista pestä kädet usein bakteerien poistamiseksi
Käytä maskia
Korona on noin 150-200 nm (nanometrin) kokoinen virus, joka elää pääasiassa suurissa sylkipisaroissa. Siksi, jos osaamme käyttää lääketieteellistä maskia oikein, se auttaa estämään pisaroiden leviämisen sairaalta henkilöltä, kun hän aivastaa tai yskii. Sinun tulee huomioida, että sinun tulee käyttää henkilökohtaista maskia vain kerran ja vaihtaa se sitten, välttää sen useampaa käyttöä, sillä se menettää käyttökelpoisuutensa.
Maskin oikea käyttö auttaa estämään taudin leviämisen riskiä
Käytä henkilökohtaisia tyynyjä
Jos haluat varmistaa turvallisuuden, sinun tulee ottaa henkilökohtainen tyyny mukaan matkustaessasi. Lisäksi joudut desinfioimaan julkisissa kulkuneuvoissa kosketuksiin joutuvat pinnat.
Henkilökohtaisten tyynyjen tuominen matkoille lisää turvallisuutta
Käytä käsineitä käsitellessäsi julkisia kulkuvälineitä
Kun matkustajat käyttävät isäntämaan joukkoliikennettä, on parasta käyttää käsineitä tartuntariskin estämiseksi. Koska olemme hyvin lähellä tai joudumme koskettamaan pintoja, joita monet muut ovat koskettaneet aiemmin.
Käytä käsineitä käsitellessäsi julkista liikennettä taudin leviämisriskin välttämiseksi
Suosituksia Kiinaan tulleille ja sieltä juuri palanneille
Kotelo juuri palannut Kiinasta
Meidän tulee aktiivisesti eristyä ja seurata terveyttämme kotona näiden 14 päivän aikana. On parasta ilmoittaa lähimpään terveyskeskukseen saadaksesi oikea-aikaista apua tarvittaessa.
Ilmoita välittömästi lähimpään terveyskeskukseen oikea-aikaista neuvontaa, diagnoosia ja hoitoa varten, jos sinulla on merkkejä koronavirusinfektiosta, kuten kuume, yskä, hengitysvaikeudet. Lisäksi sinun on käytettävä maskia suojaamaan ja estämään leviäminen, jos saat sen vahingossa.
Parhaan tuen saamiseksi meidän tulee soittaa ja ilmoittaa oireista sekä viimeisimmistä matka-aikatauluista.
Kiinan koronavirusalueilta palaavien ihmisten on pysyttävä kotona ja vältettävä kontaktia muiden kanssa 14 päivää. Tämä tarkoittaa, että meidän pitäisi tehdä aloite pysyäksemme poissa töistä, koulusta emmekä mene julkisille alueille.
Jokaisella meistä pitäisi olla tunne estää taudin leviäminen sekä itsemme että yhteiskunnan kannalta
Jos suunnittelet matkaa Kiinaan
Terveysministeriö suosittelee, että Kiinaan ei tulisi tulla tässä tilanteessa, ellei se ole todella kiireellistä.
Pakollisissa tapauksissa on tarpeen rajoittaa poistumista asuinpaikalta ja samalla ryhtyä ennaltaehkäiseviin toimenpiteisiin suositusten mukaisesti.
Jos sinulla on epäilyttäviä oireita, kuten kuumetta, yskää, hengitysvaikeutta, ota mahdollisimman pian yhteyttä lähimpään terveyskeskukseen tutkimuksia, neuvoja ja hoitoa varten.
Vauvat tarvitsevat monia elementtejä täydelliseen kehitykseen. aFamilyToday Health jakaa vanhempien kanssa, mitä pitää muistaa vauvan ollessa 21 viikkoa, jotta vanhemmat voivat pitää vauvastaan parasta huolta!
Sinuiittia pidetään nykyään melko yleisenä sairautena ja sitä voi esiintyä missä iässä tahansa, myös lapset. Mitä vanhempien tulee tehdä estääkseen lastensa sairauksia?
Vastasyntyneiden vastustuskyky on usein hyvin heikko, minkä vuoksi he ovat alttiita useille sairauksille, joissa polio on erittäin vaarallinen sairaus.
Usein ajattelemme, että suihkussa käyminen ennen nukkumaanmenoa auttaa kehoa rentoutumaan, rentoutumaan ja nukkumaan paremmin. Et kuitenkaan tiedä, että yökylpy aiheuttaa päänsärkyä ja monia muita vaarallisia seurauksia.
Ovatko antibioottien haitalliset terveysvaikutukset ongelma, josta olet huolissasi? Katsotaanpa vastaus tähän ongelmaan alla olevasta artikkelista!
Mitkä ovat antibioottien sivuvaikutukset? Onko se vaarallista? Tämän päivän artikkeli auttaa sinua oppimaan tästä ongelmasta. Otetaan nyt selvää!
Olet erittäin altis oksidatiiviselle stressille, kun kehossa on liikaa vapaita radikaaleja. Tämä tila voi aiheuttaa monia kielteisiä terveysvaikutuksia.
Kasvojen ihomme on jaettu 4 tyyppiin, joista jokaisella on erilaiset ominaisuudet ja hoito. Opi yleisistä ihotyypeistä ja niiden oikeasta hoidosta kotona.
Struuma hoitosuunnitelman valinta riippuu monista tekijöistä. Mutta eikö hyvänlaatuiselle struumalle pitäisi tehdä leikkausta taudin parantamiseksi kokonaan?
Monet ihmiset ihmettelevät, onko heillä vesirokko ja saavat sen sitten uudelleen? Oletko sairastanut vesirokkoa kahdesti? Miten lääketiede selittää tämän ongelman, katso!
Vesirokko on yksi yleisimmistä tartuntataudeista. Voidakseen tehokkaasti hoitaa ja välttää taudin pahemman tilan, vesirokkoa sairastavien ihmisten tulisi tietää, mitä syödä vesirokon välttämiseksi.
Vatsaongelmien välttämiseksi sinun tulee tietää tässä artikkelissa mainitut ruuansulatusjärjestelmän hyvät nukkuma-asennot.
Denguekuumetta levittävät hyttyset (tieteellinen nimi on Aedes aegypti). Sairaus etenee nopeasti ja esiintyy jokaisessa vaiheessa tyypillisiä oireita. Yleensä sairaus voidaan parantaa 7-10 päivässä asianmukaisella hoidolla. Joten milloin tiedät, että olet toipunut denguekuumeesta?
