Kuinka päästä eroon vesirokon kutinasta, en voi nukkua

Vesirokkotartunnan saaneen potilaan kehossa näkyy monia rakkuloita, jotka aiheuttavat kutinaa ja epämukavuutta. Pitkäaikainen kutina, erityisesti öisin, vaikeuttaa potilaiden nukkumista, mikä vaikuttaa terveyteen. Joten mitä pitäisi tehdä voittaa vesirokko kutina ei voi nukkua?

Vesirokko on melko yleinen ja tarttuva sairaus. Kun rakkulat ovat levinneet koko kehoon pitkään, se voi aiheuttaa kutinaa, mikä vaikuttaa potilaan toimintaan.

Yöllä on väistämätöntä, että vesirokko kutina ei voi nukkua. Tämän tilanteen voittamiseksi selvittäminen auttaa potilaita olemaan aktiivisempia ja välttämään terveyteen vaikuttavaa unetonta kutinaa.

Vesirokko mikä sairaus?

Vesirokko, joka tunnetaan myös nimellä isorokko, on Varicella-Zoster-viruksen aiheuttama sairaus, joka on yleinen lastensairaus ja erittäin tarttuva. Sairaus voi levitä suoraan hengitysteiden kautta tai iholla olevista rakkuloista.

Vesirokon ensimmäiset oireet ovat punaisten täplien ilmaantuminen kehoon, jossa on matala kuume, ruokahaluttomuus, väsymys. Sairauden kehittyessä koko kehoon voi muodostua rakkuloita, jotka aiheuttavat kutinaa ja epämukavuutta.

Vesirokko on yleinen lapsuuden sairaus

Miksi vesirokko kutittaa?

Vesirokon täysikasvuisessa vaiheessa ensimmäiset punoivat kyhmyt muuttuvat vähitellen rakkuloiksi. Nämä rakkulat on peitetty ohuella kalvolla, sisältäen läpinäkyvää nestettä ja aiheuttavat kutinaa ja epämukavuutta. Tämä on myös tärkein syy vesirokon kutinaan ja unettomuuteen.

Potilailla on usein vaikeuksia hallita itseään ja raapia rakkuloita epämukavuuden lievittämiseksi. Tämä toimenpide voi kuitenkin rikkoa rakkuloita ja johtaa vesirokon superinfektioon . Lisäksi vaurioituneen ihon pinnan runsas raapiminen voi johtaa tulehdukseen.

Jotkut tavat hoitaa vesirokon kutina eivät voi nukkua

Pitkäaikainen kutina voi vaikuttaa potilaan fyysiseen ja henkiseen terveyteen. Voit parantaa kutinan ja epämukavuuden oireita nopeasti käyttämällä joitain seuraavista tavoista: 

Käytä joitain kipulääkkeitä

Lääkitystä vaativaan vesirokon kutinaan voit valita paikallisesti tai suun kautta otettavat lääkkeet:

• Käytä kutinavoidetta: Suositeltu paikallinen vesirokon hoito on 5 % Acyclovir-emulsiovoide, joka auttaa rajoittamaan rakkuloiden leviämistä, lievittämään kutinaa, torjumaan ihon superinfektioita ja ehkäisemään infektioita. On kuitenkin huomattava, että tämä on vain suositeltu lääke, ja potilaiden tulee noudattaa lääkärinsä neuvoja ennen minkään lääkkeen käyttöä.
• Antihistamiinien käyttö: Histamiini on proteiini, joka aiheuttaa ihon kutinaa, antihistamiinien, kuten kloorifeniramiinin tai loratadiinin , ottaminen helpottaa kutinaa tehokkaasti. Sitä tulee käyttää vain lääkärin kuulemisen ja oikean annoksen jälkeen tarpeettomien sivuvaikutusten välttämiseksi. 

Antihistamiinien ottaminen on tapa voittaa vesirokon kutina ja nukahtaminen

 Ihonhoito vähentää kutinaa

Vaikka lääkkeiden käyttö on tapa lievittää kutinaa nopeasti vesirokon sairastaessa , se voi tuoda mukanaan ei-toivottuja sivuvaikutuksia, emme saa olla riippuvaisia ​​ja väärinkäyttää lääkkeitä liikaa. Sen sijaan oikeat ihonhoitotoimenpiteet auttavat potilaita poistamaan kutinaa ja epämukavuutta erittäin tehokkaasti. 

• Vältä rakkuloiden naarmuuntumista: Kutina raapiminen voi aiheuttaa rakkuloiden puhkeamisen ja leviämisen muille ihoalueille aiheuttaen voimakkaampaa kutinaa ja verenvuotoa, ihotulehdusta. 
• Levitä jäätä: Kutinatun tunteen lievittämiseksi voit käyttää pehmeää jäihin käärittyä pyyhettä levittääksesi kutisevalle iholle 10-15 minuuttia, tämä toimenpide auttaa rauhoittamaan ihoa, parantamaan turvotusta ja tulehdusta.
• Lämpimät kylvyt: Lämpimät kylpyt auttavat parantamaan kutinaa merkittävästi, potilaiden tulee käyttää hyvänlaatuisia, mietoja saippuoita. Voit yhdistää käsitellyn kaurapuuron käytön kylpyveteen sekoitettuna kutinan vähentämiseksi.
• Käytä väljiä, mukavia vaatteita: On suositeltavaa käyttää väljiä vaatteita, joissa on mukavia materiaaleja, jotta vältytään kutisevilta ihoalueilta, jotka aiheuttavat ihoärsytystä.
• Leikkaa kynnet lyhyiksi ja pidä ne puhtaina: Vältä kutinaa vahingossa raaputtaessa, sillä kynsien alle kerääntyvät bakteerit pääsevät ihoon aiheuttaen tulehduksen. Vesirokkoa sairastavien tulee käyttää hyvänlaatuisia, antibakteerisia käsidesiä.

Pidä kiinni oikeasta ruokavaliosta

Oikea ruokavalio vesirokkoa sairastaessa on myös erittäin tehokas vesirokon kutinan voittamiseksi, ei voi nukkua ja auttaa potilasta toipumaan nopeammin.

• Vesirokkoa sairastavien tulee lisätä seuraavia ruokia : Syö säästäväisesti, syö erilaisia ​​vitamiineja sisältäviä hedelmiä ja vihanneksia, juo paljon vettä,... Nämä ruoat auttavat vahvistamaan immuunijärjestelmää, Tukevat myrkkyjen poistumista, täydentävät vettä ja viilentää kehoa. 
• Seuraavia ruokia tulee välttää : Meren antimet ja kana, maito ja maitotuotteet, sitrushedelmät, mausteiset ruoat. Nämä ruoat voivat pahentaa kutinaa ja hidastaa paranemista ja voivat jopa vaikuttaa tulehtuneisiin alueisiin. 

Vesirokkoa sairastavien ihmisten tulisi syödä enemmän kasviksia

Yllä annettujen tietojen avulla toivottavasti olet antanut itsellesi tietoa joistakin tavoista voittaa, kun sinulla on vesirokko-kutina etkä pysty nukkumaan . Voit viitata ja hakea vähentääksesi kutinan oireita, epämukavuutta, saada hyvät yöunet. Auttaa parantamaan potilaan fyysistä ja henkistä tilaa ja nopeuttaa toipumisprosessia.