Kuinka käyttää maniokkijauhoa hormonaalisen aknen tehokkaaseen hoitoon?

Tapiokajauho on vietnamilaisille tuttu ruoka ja sillä on monia terveydellisiä käyttötarkoituksia, mukaan lukien hormonaalisen aknen hoitovaikutus. Alla olevassa artikkelissa aFamilyToday-blogi tarjoaa sinulle tietoa tapiokatärkkelyksen käytöstä hormonaalisen aknen tehokkaaseen hoitoon.

Muinaisista ajoista lähtien tapiokajauho on tunnettu viilentävänä, kehoa puhdistavana ruoana ja sitä käytetään myös hormonaalisen aknen hoitoon.

Ensin blogissa aFamilyToday oppii perustiedot tapiokatärkkelyksen käytöstä hormonaalisen aknen ja siihen liittyvien ongelmien hoitoon .

Mikä on endokriininen akne? Hormonaalisen aknen syyt

Mikä on endokriininen akne?

Hormonaalinen akne on eräänlainen akne, joka syntyy, kun kehossa tapahtuu hormonimuutos, elimistön erittää runsaasti öljyä ja talia, mikä aiheuttaa tukkeutuneet huokoset, mikä on suotuisa edellytys tulehdusta aiheuttaville bakteereille. mikä hormonaalinen akne ilmenee. Naiset ovat yleisin hormonaalista aknea sairastava ryhmä, murrosiän lisäksi hormonaalista aknea esiintyy myös kuukautiskierron ja vaihdevuosien aikana.

Endokriininen akne on yleinen aknen sairaus

Mikä aiheuttaa hormonaalista aknea?

Hormonaalisen aknen iholla on monia eri syitä. Ennen kaikkea hormonaalisen aknen syynä ovat hormonaaliset muutokset kehossa, jotka antavat bakteereille mahdollisuuden lisääntyä. On useita tekijöitä, jotka voivat aiheuttaa hormonaalista epätasapainoa kehossa:

• Naisten munasarjojen monirakkulatauti.
• Stressi ja väsymys saavat kehon lisäämään kortisolin eritystä, mikä johtaa akneen.
• Ihon talirauhasten toiminnan lisääntyminen tietyssä iässä.
• Huono ihohygienia johtaa bakteerien kerääntymiseen iholle, mikä aiheuttaa huokosten tukkeutumista ja tulehduksellisten aknerakkuloiden muodostumista.
• Epäsäännöllinen ruokavalio, myöhään yöpyminen ja runsas pikaruoan syöminen tekevät myös kehosta alttiita akneen.

Pitäisikö maniokkijauhoa käyttää hormonaalisen aknen hoitoon?

Tapiokatärkkelys on tapiokanjuuresta valmistettu tuote, jota käytetään laajasti jokapäiväisessä elämässä. Pesun jälkeen maniokkijuuret laitetaan tehosekoittimeen veden kanssa, vesiseos suodatetaan, jotta jauhe kuivuu tai kuivataan, ja sitten jauhetaan. Tapiokajauhoa voi käyttää kokonaisena tai marinoituna pomelon kukkien kanssa maun parantamiseksi.

Itämaisessa lääketieteessä maniokkia pidetään lääkkeenä, jolla on monia eri käyttötarkoituksia, kuten paisuvien, vilustumisen, päänsärkyjen jne. hoitoon. Terveellisenä, helppokäyttöisenä ruoka-aineena tapiokajauho on erittäin tehokas viilentämään ja viilentämään kehoa. Tapiokajauho on lämpöä puhdistavan, myrkkyjä poistavan, maksan viilentävän vaikutuksensa ansiosta luonnollinen ruoka, joka tukee erittäin hyvin hormonaalisen aknen hoitoa.

Puhdas tapiokajauho tuo korkean tehokkuuden hormonaalisen aknen hoidossa

Kuinka käyttää tapiokajauhoa hormonaalisen aknen hoitoon?

Sekoita tapiokajauhot kuumaan veteen

Laita lasikuppiin 2 rkl tapiokajauhoa, kaada kiehuvaa vettä ja sekoita lusikalla hyvin, jotta taikina kypsyy tasaisesti, ilman paakkuja. Lisää sitruunamehu tapiokajauhojen joukkoon ja nauti. Tämä menetelmä auttaa sinua lisäämään painonpudotuksen tehokkuutta ja parantamaan optimaalista ihoa. Lasillinen tapiokajauhoa joka aamu auttaa sinua näkemään selkeän eron käytön jälkeen.

Tapiokatärkkelysmaissitee

Tuore tahmea maissi pestään, viipaloidaan ohuiksi viipaleiksi ja keitetään ytimen kanssa. Kun maissi on pehmeää, poista ydin ja lisää kivisokeri ja keitä miedolla lämmöllä. Tapiokatärkkelys liukenee kylmään veteen, kaada se hitaasti liedellä olevaan teekannuun, sekoita kunnes tapiokatärkkelys on läpinäkyvää ja sammuta sitten liesi. Voit nauttia heti tai lisätä kookosmaitoa, sokeria tai suolaa maun mukaan.

Tapioka- ja lootuksensiementee

Valmistella:

• Kuoritut tuoreet lootuksensiemenet voidaan korvata kuivatuilla lootuksensiemenillä;
• maniokki jauhot;
• Sokeri.

Tehdä: 

• Vaihe 1: Lotus-siemenet tuodaan sydämeen, pestään ja laitetaan sitten liedelle kiehumaan.
• Vaihe 2: Liuota tapiokajauho, odota, kunnes lootuksen siemenet ovat kypsiä, lisää sokeri ja sekoitetut tapiokajauhot, sekoita hyvin. Säädä kattila niin, että tee on juuri sopiva, ei liian paksua eikä liian ohutta.
• Vaihe 3: Sammuta liesi, lisää nuggets tai raastettu kookospähkinä ja kaavi kulhoon. Olemme siis saaneet valmiiksi lootuksensiementapiokkakeiton, jonka voi laittaa jääkaappiin syömään viileämmin.

Lootussiementee on yksi tapiokatärkkelyksestä valmistetuista ruoista hormonaalisen aknen hoitoon

Kurpitsan tapiokajauhotee

Kurpitsa kuoritaan, pestään, leikataan pieniksi paloiksi ja keitetään pehmeiksi. Laita keitetty kurpitsa ja sekoita blenderissä pienellä kylmällä vedellä. Keitä kurpitsasose pandanlehdillä, kivisokerilla ja kurpitsalla. Sekoita tapiokajauhot veden kanssa paksuksi tahnaksi, kaada se sitten hitaasti kurpitsapannuun, sekoita hyvin ja mausta maun mukaan. Kaada kulhoihin ja nauti.

Tapiokatärkkelystee tarolla

Valmistella:

• 100 g tapiokajauhoa;
• 500 g taroa;
• Kookos;
• Halkaisija;
• 200 g vihreitä papuja;
• 100 g tahmeaa riisiä;
• Ananas lehtiä.

Tehdä:

• Vaihe 1: Pese taro ja leikkaa se pieniksi paloiksi. Lisää tahmea riisi, pandaninlehdet ja keitä 0,5 litrassa puhdasta vettä, kunnes tahmea riisi on pehmeää.
• Vaihe 2: Lisää taroa, vihreitä papuja ja keitä tahmean riisin kanssa kypsäksi, ja poista sitten pandaninlehtien nippu. Laita teekannuun sokeria maun mukaan.
• Vaihe 3: Lisää liuennut tapiokajauho ja sekoita hyvin. Lisää lopuksi kookosmaito ja sammuta liesi. Kaada tee kulhoon ja nauti.

Joitakin huomautuksia maniokkijauhojen käytöstä hormonaalisen aknen hoitoon

Osta tapiokajauhoja hyvämaineisista liikkeistä

Puhdas tapiokajauho on erittäin hyvä hormonaalinen aknen hoitoruoka. Mutta nyt on lukuisia paikkoja, jotka myyvät pätemättömiä tapiokatuotteita, joihin on sekoitettu monia terveydelle haitallisia epäpuhtauksia, kuten kipsiä, kivijauhetta. Siksi sinun on ostettava tapiokajauhoja hyvämaineisista laitoksista, joilla on selkeä alkuperä.

Älä syö liikaa tapiokajauhoja äläkä käytä raakatapiokajauhoja

Tapiokajauho on erittäin hyvä elimistölle, mutta jos sitä syödään liikaa ja väärin, se ei hyödytä kehoa. Paras tapa juoda tapiokaa on juoda se kypsänä, ei kylmään veteen sekoitettua tapiokajauhoa.

Älä käytä raakoja tapiokajauhoja

Tapiokajauhon muut käyttötarkoitukset

• Parannuskeino auringonpolttama, päänsärky, oksentelu, kuuma kuume.
• Alkoholimyrkytyksen hoito , ruokamyrkytys.
• Hoitaa nenäverenvuotoa.

Toivottavasti aFamilyToday Blogin tarjoamien tietojen perusteella lukijat voivat käyttää maniokkijauhoa hormonaalisen aknen hoitoon tehokkaimmin. Toivon, että sinulla on pian terve ja akneton iho!