Kun sinulla on punaiset silmät ja turvonneet silmät, jos sinun on vähennettävä turvotusta välittömästi, seuraavat vinkit auttavat sinua pitämään laukkua tarvittaessa käsiteltävissä.
Kun sinulla on punaiset silmät ja turvonneet silmät, jos sinun on vähennettävä turvotusta välittömästi, seuraavat vinkit auttavat sinua pitämään laukkua tarvittaessa käsiteltävissä.
Punaiset ja turvonneet silmät sopivat aina yhteen
Sää muuttuu, jolloin vaaleanpunainen silmäsairaus puhkeaa erittäin helposti. Infektoituneena ilmaantuu limakalvo, joka saa silmät punaisiksi ja turvotuksi. Viruksen vaaleanpunaiseen silmään liittyy usein vetiset silmät, paljon vihreitä, keltaisia silmiä ilmaantuu oireita toiseen silmään ja leviää toiseen.
Jos sinulla on virusperäinen sidekalvotulehdus, sinulla voi olla oireita, kuten väsymystä, yskää, kurkkukipua, kuumetta, lievyyttä, lymfadenopatiaa korvissa, normaalia näköä ja ei näön menetystä. Kuitenkin, jos sairaus on vakava, potilaan silmät voivat olla punaiset, turvonneet, silmässä on kalvo, sidekalvon alla voi olla verenvuotoa... silmät ovat yhä turvotumpia. Kun huomaat yllä olevat oireet, sinun tulee välittömästi kysyä lääkäriltäsi antibakteerisia, tulehduskipulääkkeitä.
Vaaleanpunainen silmä ja turvonneet silmät sopivat aina yhteen.
Vinkkejä, jotka auttavat vähentämään turvotusta, kun kärsit vaaleanpunaisesta silmästä
Vaaleanpunaiset silmät ja turvonneet silmät sopivat aina yhteen, voit soveltaa näitä vinkkejä vähentääksesi vaaleanpunaisten silmien turvotusta :
Pudota fysiologista suolaliuosta
Fysiologisella suolaliuoksella (NaCl 0,9 %) on korkeat bakterisidiset ominaisuudet. Lisäksi silmätipat pesevät pois myös lian, bakteerit, silmäruosteen... ulos. Tämän seurauksena silmien turvotus vähenee merkittävästi. Vaaleanpunaisen silmän hoitoon ja leviämisen estämiseen tulee käyttää säännöllisiä suolaliuosta.
Peitä silmäsi lämpimällä teepussilla
Helppo kotihoitokeino, jolla voit lievittää turvonneita silmiä, on levittää lämpimiä teepusseja silmiisi. Sinun tarvitsee vain liottaa teepusseja kuumassa vedessä noin 2-3 minuuttia, odota sitten teepussien jäähtymistä ja sulje silmäsi hieman ja aseta ne silmäluomillesi.
Voit käyttää kofeiinia sisältävää teetä silmäluomille, koska kofeiini supistaa verisuonia ja auttaa vähentämään turvotusta tehokkaasti.
Voit lievittää turvonneita silmiä laittamalla lämpimiä teepusseja.
Lisää vesi
Helpoin tapa päästä eroon turvotuksesta on juoda vettä. Kun keho on hyvin nesteytetty, turvotusta ei ole. Veden lisäämisen lisäksi tulee vähentää suolan käyttöä, välttää alkoholijuomia, soodaa ja kahvia. Riittävä veden juonti auttaa myös poistamaan elimistöä tehokkaammin myrkkyjä.
Syö runsaasti C-vitamiinia sisältäviä ruokia
C-vitamiini vahvistaa vastustuskykyä ja auttaa soluja vastustamaan hapettumisen vaikutuksia. Erityisesti C-vitamiinin on osoitettu ehkäisevän ja viivästävän kaihia, rajoittavan sidekalvon verenvuotoa ja silmänsisäistä verenvuotoa. Seurauksena on, että se voittaa silmävauriot, vähentää punoitusta ja turvonneita silmiä sairaana. Vihannekset ja hedelmät, kuten appelsiinit, sitruunat, mansikat, papaijat, kyssäkaali, parsakaali, salaatti... ovat runsaasti C-vitamiinia sisältäviä ruokia.
Vihannesten ja hedelmien sisältämä C-vitamiini auttaa nopeasti vahvistamaan vastustuskykyä punasilmäisyydelle
Vaaleanpunainen silmä häviää yleensä itsestään 5–10 päivän kuluttua. Jos huomaat punoitusta tai turvotusta, joka ei häviä, tai muutoksia näkössäsi, ota heti yhteys lääkäriisi.