Punaiset ja turvonneet silmät näyttävät usein hyvin väsyneiltä, elottomilta ja vähemmän esteettisiltä. Voit soveltaa alla olevia tapoja vähentää turvotusta parantaaksesi silmiäsi.
Punaiset ja turvonneet silmät näyttävät usein hyvin väsyneiltä, elottomilta ja vähemmän esteettisiltä. Voit soveltaa alla olevia tapoja vähentää turvotusta parantaaksesi silmiäsi.
Punasilmäisyyden oireiden, kuten punasilmäisyyden, turvonneiden silmien, vetisten silmien jne. lisäksi myös punaiset silmät ja turvonneet silmät ovat potilaille epämiellyttävä ilmaisu. Turvonneet veriset silmät saavat sinut olemaan yhteydessä ympärilläsi oleviin ihmisiin, mikä estää kommunikoinnin jokapäiväisessä elämässä. Tässä on tapoja, jotka voivat auttaa sinua vähentämään silmien turvotusta tehokkaasti. Huomaa, että tämä on vain vihje silmien turvotuksen vähentämiseen, eikä se paranna pinkeyeä , joten sinun tulee mennä lääkärikeskukseen tutkimuksia ja taudin lopullista hoitoa varten.
Levitä kylmä lusikka silmiisi
Ota noin 6 metallilusikkaa, laita ne jääkaappiin noin 10 minuutiksi, ota sitten 2 vuorotellen ja laita ne silmien onteloihin, kunnes ne jäähtyvät. Jatka tätä lopuilla 4 lusikalla. Tämä vihje auttaa rentouttamaan verisuonia ja lievittämään silmien väsymystä ja samalla vähentämään silmien turvotusta.
Kylmän lusikan käyttö auttaa rentouttamaan verisuonia ja vähentämään turvotusta silmissä
Levitä aloe veraa
Aloe veran upeat esanssit auttavat sinua selviytymään silmien turvotuksesta. Kuinka tehdä se on hyvin yksinkertainen: Poista ulompi vihreä lehti, ota valkoinen hyytelö sisälle ja hiero hellästi silmien ympärillä olevaa ihoa, huuhtele sitten puhtaalla vedellä, näet, että silmäkipu, punoitus ja turvotus paranevat. .
Peitä silmäsi teepussilla
Jos sinulla ei ole kiirettä, käytä saatavilla olevia suodatinteepusseja silmien rauhoittamiseen. Jätä ne jääkaapissa muutamaksi minuutiksi, peitä silmäsi (voit laittaa ohuen kankaan silmien päälle ja laittaa teepussin päälle) ja tuntea tämän menetelmän tuoma rentoutuminen. Varmasti silmäsi turvotus paranee huomattavasti. Paitsi että jos työskentelet kovasti, vähennät myös tummia silmänalusia.
Teepussien käyttäminen silmissä parantaa punaisten ja turvonneiden silmien tilaa
Käytä kylmää maitoa
Kaada 1 kuppi kylmää maitoa, kasta sitten 2 käärittyä liinaa maitoon ja aseta ne silmiesi päälle noin 15 minuutiksi. Monet maidossa olevat aineet kuten maitohappo, A- ja D-vitamiinit, proteiini tekevät turvonneesta silmänympärysihosta jälleen pehmeän.
Hyödynnä mansikoita
Mansikat eivät ole vain hyväksi terveydelle, vaan auttavat myös selviytymään turvonneista silmistä erittäin tehokkaasti. Pelkästään päällisten poistaminen, pakastemansikoiden leikkaaminen puoliksi ja niiden asettaminen silmiin muutamaksi minuutiksi vähentävät tehokkaasti silmien turvotusta.
Rauhoittaa punaisia ja turvonneita silmiä lämpimällä suolavedellä
Liuota puoli teelusikallista suolaa ja lasillinen lämmintä vettä, liota pumpulipallo tai vanupallo tähän liuokseen ja hiero varovasti silmän ulkopuolta. Toista tätä vähintään puoli tuntia, niin huomaat, että silmäsi rauhoittuvat ja tämä on myös tehokkain tapa puhdistaa punaiset silmät .
Lämmin suolavesi on myös tehokkain tapa puhdistaa punaiset silmät
Levitä kurkkua
Seuraava tapa on levittää kurkkua (kurkkua) silmiin. Leikkaa kurkusta kaksi ohutta viipaletta ja laita jääkaappiin jäähtymään, laita turvonneille silmille 5-10 minuutiksi. Kurkussa olevat entsyymit ja ravintoaineet vähentävät silmien turvotusta.
Lisää vesi
Yksi helpoimmista ja taloudellisimmista vinkeistä voittaa punaiset ja turvonneet silmät on juoda vettä. Jos annat kehosi joutua jatkuvaan kuivumisen tilaan, se pyrkii pidättämään vettä ja aiheuttaa silmien ja muiden osien turvotusta. Veden lisäämisen lisäksi sinun tulee vähentää suolan käyttöä ruokavaliossasi, välttää soodaa ja kahvia. Riittävä veden juonti auttaa kehoa poistamaan myrkkyjä nopeammin. Ihannetapauksessa sinun pitäisi juoda 8 lasillista vettä päivässä.