Ilmeneekö kuivasilmäinen päänsärky?

Kuivan silmän oireet voivat vaihdella henkilöstä toiseen ja henkilöstä toiseen. Jotkut voivat kokea kipua, tulehdusta, näön hämärtymistä, raskasta silmäluomet tai silmien kovettumista, kun taas toiset voivat kokea silmien kuivumista ja päänsärkyä.

Kuivan silmän oireet voivat vaihdella henkilöstä toiseen ja henkilöstä toiseen. Jotkut voivat kokea kipua, tulehdusta, näön hämärtymistä, raskasta silmäluomet tai silmien kovettumista, kun taas toiset voivat kokea silmien kuivumista ja päänsärkyä.

Mikä on kuivasilmäinen päänsärky, mistä se tulee?

Kuivat silmät:

Silmien kuivuminen, päänsärky ja silmäkipu ovat eri oireita, mutta niillä on yhteys ja korrelaatio, joka meidän on ymmärrettävä huolellisesti:

Silmien kuivuminen, päänsärky ja silmäkipu ovat eri oireita

Päänsärky:

Tämä on pään kipua, joka johtuu monista syistä. Lääkärit ovat arvioineet, että päänsärkyyn on yli 10 syytä, joissa päänsärky liittyy pääasiassa keskushermoston sairauksiin. Yleisiä sairauksia ovat: vestibulaarisairaudet, aivojen anemia, lihasjännityspäänsärky, vasomotorinen päänsärky... vaikka keho olisi tartunnan saanut sairauksia, kuten infektioita, virusinfektioita, se voi myös aiheuttaa ilmiön Päänsärky. Siksi päänsäryn syy on helpompi määrittää, koska sairautta on helpompi hoitaa.

On monia syitä, miksi potilailla on päänsärkyä, kuten vestibulaarihäiriöt

Kuivat silmät, näön hämärtyminen, päänsärkyä esiintyy, kun ilmiö kuiva silmänympärys, silmäkipu, näön hämärtyminen. Tämä voi olla oire liian pitkästä työssä katsomisesta, vähäisestä veden juomisesta tai se voi johtua sairaudesta tai päänsäryn aiheuttamasta sairaudesta.

Silmien kuivumiseen on monia syitä, ei vain siksi, että kyyneleet vähenevät tai haihtuvat liikaa, kuten luulet.

Silmien kuivumiseen on monia syitä, ei vain vähentynyt kyyneleritys tai liiallinen haihtuminen

Ympäristö: työskentely ilmastoidussa ympäristössä tai kuumalla säällä, saastunut ilma, pöly, ultraviolettisäteily auringonvalossa, myrkylliset kemikaalit... ovat tekijöitä, jotka eivät aiheuta pelkästään silmien kuivumista, vaan lisäävät myös näkövammaisuuden riskiä.

Ikä: Tämä on yleisin syy kuiviin silmiin, sillä kyynelten määrä ja kyynelkalvon tehtävä kosteuden ylläpitäjänä vähenevät iän myötä. Postmenopausaalisilla naisilla on myös usein kuivasilmäongelmia.

Toimenpiteet silmien kuivumisen parantamiseksi

Kuivat silmät voivat aiheuttaa päänsärkyä

• Räpytä silmiäsi "harjoittelemaan" silmiäsi
• Tämän tilanteen parantamiseksi sinun tulee vilkkua usein.
• Anna silmillesi aikaa levätä työn aikana. Normaalisti 30 minuutin välein sinun tulee levätä silmiäsi noin 5 minuuttia.
• Varsinkin kun työskentelet tietokoneen edessä, luet paljon, sinun täytyy viettää paljon aikaa silmiesi rentouttamiseen. Sinun tulee sulkea silmäsi muutamaksi sekunniksi ja räpäyttää useita kertoja.
• Voit käyttää lääkärin määräämää ilmankostutinta, tekokyyneleitä tai silmätippoja.

Sinun täytyy viettää paljon aikaa, jotta silmäsi rentoutuvat silmiesi kannalta

Päänsärkyä parantavat lääkkeet

• Osallistu fyysiseen toimintaan
• Sinun tulisi osallistua urheiluun, kuten kevyeen kävelyyn, uintiin, pyöräilyyn ... auttaaksesi sinua vähentämään päänsärkyä.
• Suorita hellävaraisia ​​päähierontaharjoituksia vähentääksesi päänsärkyä.
• Jos päätäsi sattuu, voit laittaa kylmää pakkaa kipeälle alueelle kivun lievittämiseksi ja olosi mukavammaksi.
• Voit harjoitella joogaa, meditaatiota rauhoittaaksesi mieltäsi, vakauttaaksesi verenpainetta ...ja myös vähentääksesi päänsärkyä.
• Rentoutumisen tunteen luomiseksi voit käyttää tiettyjä eteerisiä öljyjä, joiden miellyttävät tuoksut ovat rauhoittavia ja niitä käytetään päänsäryn lievittämiseen. Laventelin eteerinen öljy on loistava ehdotus, johon voit viitata.