Ilmansaasteet: Kuinka suojella terveyttä?

Ilmansaasteet aiheuttavat sydänsairauksia, keuhkosairauksia ja hengityselimiin liittyviä sairauksia. Siksi jokaisen ihmisen on osattava suojella terveyttään, kun hän asuu saastuneessa ympäristössä, jossa hienojakoisia pölypäästöjä syntyy tiheästi.

Miten ilmansaasteet tarkalleen ottaen vaikuttavat ihmisten terveyteen? Mitä toimia on olemassa saastumisen torjumiseksi ja terveyden suojelemiseksi saastuneen ilman vaikutuksilta? 

Mikä on ilmansaasteet?

Ilman pilaantumista aiheuttavat kemialliset, biologiset ja fysikaaliset tekijät, jotka muuttavat ilman luonnollisia ominaisuuksia, jolloin ihmiset hengittävät saastunutta. Jotkut epäpuhtaudet vaikuttavat kansanterveyteen, kuten:

• hieno pöly (PM);
• Otsoni (O3);
• typpidioksidi (NO2);
• Rikkidioksidi (SO2).

Hienojakoisen pölyn osalta PM10 ja PM2,5 aiheuttavat enemmän riskejä ihmisten terveydelle kuin muut hienopölytyypit. Ne tunkeutuvat syvälle keuhkoihin, pääsevät verenkiertoon ja aiheuttavat hengitys- ja sydän- ja verisuonisairauksia. Vuonna 2013 WHO:n syöpätutkimusvirasto luokitteli pienhiukkaset ja ulkoilman saasteet syöpää aiheuttaviksi. 

Hienopöly PM10 ja PM2,5 aiheuttaa monia riskejä ihmisten terveydelle

Miten ilmansaasteet vaikuttavat terveyteen?

Melkein kaikki altistuvat saastuneelle ilmalle. Tällä hetkellä, vaikka on olemassa monia toimenpiteitä ilman parantamiseksi , saasteita esiintyy edelleen monissa paikoissa, erityisesti teollisuuskaupungeissa. Erityisesti Euroopan maat ovat vähentäneet hienopölypäästöjä, mutta täällä asuvat ihmiset altistuvat ilmassa oleville haitallisille kemikaaleille. 

Ilmansaasteet vaikuttavat suuresti ihmisten elämänlaatuun ja terveyteen. Se on myös toiseksi yleisin ei-tarttuviin sairauksiin kuolinsyy tupakoinnin jälkeen. WHO:n vuoden 2016 tilastojen mukaan Euroopassa kuoli yli 550 000 ihmistä elinympäristön ilmansaasteiden vaikutuksesta. Vaikuttaako lyhyt- tai pitkäaikainen ilmansaasteille altistuminen sekä aikuisten että lasten terveyteen. 

• Lapsilla ilmansaasteet estävät kasvua ja kehitystä ja heikentävät keuhkojen toimintaa aiheuttaen hengitystieinfektioita, mikä pahentaa astmaa. 
• Aikuisilla iskeeminen sydänsairaus ja ulkoilman aiheuttama aivohalvaus ovat yleisimpiä ennenaikaisen kuoleman syitä.

Lisäksi ilman saastuminen on yhdistetty diabetekseen, lasten aivosairauksiin ja aikuisten hermostoa rappeutuviin sairauksiin. 

Ilmansaasteet vaikuttavat ihmisten terveyteen

Mitä pitäisi tehdä ilmanlaadun parantamiseksi?

Ilmanlaadun parantamiseksi sinun on puututtava ilmansaasteiden lähteisiin. Jotkut liiketoiminta-alat aiheuttavat ilman saastumista, kuten: Maatalous, teollisuus, liikenne, kauppa, jätteenkäsittely. 

Lisäksi roskien polttaminen, kiinteiden polttoaineiden polttaminen, tupakansavu, ... ovat myös ilmansaasteiden lähde, jota ihmisten on käsiteltävä. Vaikka jotkin maat ovat toteuttaneet monia toimenpiteitä ilmanlaadun parantamiseksi, ne eivät ole ratkaisseet niitä täysin, ja ne tarvitsevat enemmän ihmisten panosta. Joitakin tyypillisiä toimenpiteitä on toteutettu monissa maissa, kuten: 

• Varmista, että ihmiset saavat puhdasta energiaa perheilleen ruoanlaittoon, lämmitykseen ja valaistukseen.
• Käytä etusijalla joukkoliikennettä, kuten bussi, polkupyörä, raitiovaunu, kävely.
• Edistä rakennusten energiankäyttöä, auta kaupunkia vihreämpään suuntaan, vähennä painetta ja säästä energiaa.
• Lisää aurinko-, tuuli- ja vesivoiman käyttöä.
• Sijoita varoja ilmanpuhdistusjärjestelmien asentamiseen alueille, joilla on korkea saastetaso, mikä auttaa ihmisiä rajoittamaan altistumistaan ​​myrkyllisille kemikaaleille.
• Osallistuminen ympäristöjärjestöjen ja -ohjelmien tukemiseen ja sponsorointiin, tiukasti ilman saastumista aiheuttavien toimien ja järjestöjen käsittely.
• Kehitä strategia jätteen vähentämiseksi, kierrättämiseksi ja jätteiden lajittelemiseksi. 

Ohjeet terveyden suojelemiseksi ilmansaasteilta

Asiantuntijat suosittelevat ihmisten terveyden suojelemiseksi ympäristön saastumisen yhteydessä:

• Pysy kaukana ajoneuvojen ja rakennustyömaiden savusta ja pölystä.
• Päivitä tietoa elinympäristön ilmanlaadusta ennaltaehkäistäksesi ja suojellaksesi terveyttä.
• Älä tupakoi ja pysy kaukana käytetystä savusta.
• Puhdista koti ja oleskelutila säännöllisesti.
• Älä polta roskia asuinalueiden ympärillä.
• Vaihda puhtaiden polttoaineiden, kuten induktioliesien ja sähköliesien, käyttöön ruoanlaitossa.
• Sinun tulee sammuttaa moottoripyörä, kun pysähdyt punaiseen valoon.
• Istuta enemmän puita edistääksesi ympäristönsuojelua ja ilmanpuhdistusta. 
• Viranomaisten sertifioimat laatustandardit täyttävän maskin käyttäminen voi estää hienon pölyn peittämisen nenään, kasvoihin ja nenään.

Naturecare 3-kerroksinen lääketieteellinen naamio on tuote, joka täyttää yllä olevat kriteerit. NatureCare 3-Layer Medical Mask on kasvoja halaava tuote, joka suodattaa tehokkaasti ilman ja estää pisaroiden muodostumisen. Omega-muotoisen muotoilun ansiosta tämä naamio on poistanut lasien hämärtymisen, kuten muutkin yleiset naamarit, hihna ei vahingoita korvia. Käyttäessäsi maskia tulee avata kahdella puhtaalla kädellä, älä koske maskin sisä- ja ulkopintoihin käsilläsi, jotta vältytään käsistäsi koskettavista bakteereista.

NatureCare lääketieteellinen naamio

Ilmansaasteet ovat yhä tuskallisempi ongelma, kun teollisuuspuistoja kasvaa liikaa ja ne päästävät savua ja pölyä ympäristöön. Tämä on vaikuttanut suuresti ihmisten ja erityisesti lasten terveyteen. Tee siis aloite suojellaksesi itsesi ja perheesi terveyttä yksinkertaisilla mutta tehokkailla toimenpiteillä, joita asiantuntijat suosittelevat.

Hyödyllinen:  Ympäristön saastumisen seuraukset