Hammasmassan tulehdus mitä syödä?

Pulpitis on vakava hammassairaus. Hoitamattomana se voi johtaa vakaviin komplikaatioihin. Hammaslääkärissä hoidossa käymisen lisäksi on tärkeää rakentaa itsellesi kohtuullinen ruokavalio. Joten mitä syödä pulpitin kanssa, mitä syödä, jotta hoito saavuttaa korkeat tulokset.

Pulpitis ei pitäisi syödä, on useimpien potilaiden kysymys, kun he kärsivät tästä sairaudesta, koska tieteellinen ruokavalio auttaa vähentämään kipua ja nopeuttamaan toipumista. Kaikkiin yllä oleviin kysymyksiin vastataan alla olevan artikkelin sisällön kautta, joten lukijoiden ei pidä sivuuttaa sitä. 

Hammasmassan tulehdus mitä syödä?

Kovia ja pureskeltavia ruokia

Jos hampaassasi on pulpitis , se tarkoittaa, että sekä emali että dentiini ovat erittäin heikkoja eivätkä kestä normaalien terveiden hampaiden painoa. Siksi asiantuntijan neuvoja sinulle tällä hetkellä on rajoittaa kuivia, kovia ruokia, kuten lihaa, pähkinöitä jne. Nämä ruoat aiheuttavat pureskelun aikana paljon painetta hampaille, mikä stimuloi hammassärkyä ja herkkyyttä.

Rajoita kovia, pureskeltavia ruokia, koska ne rasittavat hampaitasi ja ikeniäsi

Rajoita runsaasti sokeria sisältäviä ruokia

Seuraava ruokalaji, jota tulee välttää pulpitin aikana, on runsaasti sokeria sisältävät ruoat. Koska sokeri on suuontelossa elävien Streptococcus-bakteerien suosikkiruoka. Näitä bakteereja on suhteellisen vähän, koska syljellä on antibakteerisia ja plakkia poistavia ominaisuuksia. Mutta ne voivat silti selviytyä ja menestyä, jos syöt liikaa sokeripitoisia ruokia. 

Varsinkin pulpitin aikana, jos syöt liikaa makeisia, virvoitusjuomia tai tärkkelyspitoisia ruokia, se edistää haitallisten bakteerien kasvua. Tärkkelys on kuitenkin tärkein ravintoaineiden lähde, joten sitä ei voida leikata pois. Siksi bakteerien kasvun rajoittamiseksi sinun tulee käyttää hammaslankaa , harjata hampaita ja juoda runsaasti vettä 30 minuuttia syömisen jälkeen bakteerien poistamiseksi tehokkaasti.

Mausteinen ruoka

Pulpitis-potilaiden ei tulisi syödä ruokia, jotka sisältävät paljon mausteita. Ne vaikuttavat haitallisesti ruoansulatusjärjestelmään ja tulehtuneiden ikenien ja hampaiden palautumisprosessiin. Pulpiitin aiheuttamien oireiden ja kivun lievittämiseksi tulee syödä kevyitä aterioita noin viikon ajan ja minimoida runsaasti mausteita sisältäviä ruokia, erityisesti suolaa, chiliä, pippuria, valkosipulia, ...

Hammasmassan tulehdus, mitä syödä, jotta hampaiden ja ikenien palautuminen tapahtuisi nopeasti

Alkoholijuoma

Alkoholi on jotain, jota sinun on ehdottomasti vältettävä, kun sinulla on pulpitis. Koska alkoholi kuivattaa kehoa ja johtaa suun kuivumiseen. Kuten me kaikki tiedämme, syljellä on rooli bakteerien poistamisessa, proteiinien hajoamisen tukemisessa, happojen neutraloimisessa, plakin puhdistamisessa ja hammaskiilteen uudistamisessa. Kun sylki vähenee, hampaat heikkenevät ja ovat erittäin herkkiä hammasongelmille, mukaan lukien pulpitis, parodontiitti .

Lisäksi jotkut oluen ja viinin myrkylliset ainesosat vaikuttavat myös haitallisesti suun ja suoliston mikroflooraan. Säännöllinen alkoholijuomien nauttiminen hidastaa hampaiden ja ikenien kuntoutumista ja elimistön immuunijärjestelmä heikkenee.

Allergiset ruoat

Ruoka-aineallergia on elimistön immuunijärjestelmän ylireagointi tiettyihin elintarvikkeiden proteiineihin. Itse asiassa kaikki eivät koe tätä allergista reaktiota, sitä esiintyy vain ihmisillä, jotka ovat alttiita allergioille. Kun sinulla on pulpitis, ienkudos ja hampaiden juuret vaurioituvat myös, jos syöt allergisia ruokia. Nämä osat tulehtuvat, jopa vuotavat verta. 

Mitä syödä pulpitin kanssa?

Pehmeä ruoka, helppo pureskella

Hampaihisi kohdistuvan paineen vähentämiseksi sinun tulee syödä pehmeitä ruokia, joita on helppo pureskella ja niellä, kuten puuroa, keittoa, keitettyä ruokaa, muhennosa. Näillä astioilla on pehmeä rakenne, joten ne eivät ärsytä ikeniä eivätkä vahingoita hampaita. Lisäksi pulpitis-potilaat ovat usein väsyneitä ja laiskoja harjoittelemaan, joten heidän ruoansulatustoimintansa on usein normaalia huonompi. Näiden ruokien nauttiminen ei häiritse vatsaasi. Kun hampaasi ovat vakaat, sinun tulee luoda tapa syödä pehmeää ruokaa vähentääksesi vaikutusta hampaihisi ja rajoittaaksesi halkeilua.

Vihannekset, hedelmät

Vihreät vihannekset ja tuoreet hedelmät ovat yksi niistä ruokaryhmistä, joita tulisi lisätä pulpiitin hoidon aikana ja sen jälkeen . Koska tämä elintarvikeryhmä tarjoaa kuitua ja monia kivennäisaineita, vitamiineja ja antioksidantteja. Näillä aineilla on kyky remineralisoida hammaskiillettä ja täyttää pienet ontelot . Lisäksi vihreiden vihannesten ja hedelmien luonnolliset kuidut poistavat plakkia hampaista. 

Tämän ruoan lisääminen auttaa neutraloimaan bakteerien happoa, joka aiheuttaa dentiiniä. Hedelmille kannattaa kuitenkin valita myös happamia hedelmiä.

C-vitamiini ja kivennäisaineet

Pulpitis-potilaiden tulee syödä runsaasti C-vitamiinia sisältäviä ruokia immuunijärjestelmän tukemiseksi. Erityisesti palautumistehokkuuden lisäämiseksi juurihoidon jälkeen. Ravitsemusasiantuntijat ovat havainneet, että riittävä C-vitamiinin saanti vahvistaa immuunijärjestelmää. Jotkut tutkimukset osoittavat myös, että ihmiset, joilla on hyvä immuunijärjestelmä, kärsivät harvemmin hammassairauksista. Ja ihmiset, joilla on huono terveys, ovat alttiita pulpitille, hampaiden reikiintymiselle, parodontiittille, hampaiden paiseelle, ...

Mineraalit ovat hammaskiilteen pääkomponentteja. Siksi pulpitista kärsivien ihmisten tulisi lisätä mineraalipitoisten ruokien saantiaan hampaiden vahvuuden parantamiseksi, hampaiden reikiintymisen ja tulehduksen rajoittamiseksi. Jotkut runsaasti kivennäisaineita sisältävät ruoat, kuten katkaravut, osterit, rapujen liha, katkaravut, munat, sienet, kalmari, ... 

Vitamiineja ja kivennäisaineita sisältävien ruokien täydentäminen sekä lisää kehon vastustuskykyä että rajoittaa hampaiden reikiintymistä ja suun infektioita

Yllä olevan artikkelin sisällöstä on selkeästi kerrottu, mitä pulpiitin kanssa syödään ja mitä kannattaa syödä taudin tehokkaan hoidon tukemiseksi. Lisäksi oikea suun hoito ja joidenkin elämäntapojen säätäminen suun terveyden varmistamiseksi ovat tärkeitä myös pulpiitin ehkäisyssä. Pulpiitin tapauksessa sinun tulee mennä lääkäriin mahdollisimman pian, oikea-aikainen hoito auttaa potilasta välttämään vaarallisia pulpitin komplikaatioita.