FAQ: Kuinka monta tuntia tamponin vaihtoa varten?

Tamponi muutaman tunnin välein on monien naisten kysymys. Vastaa tähän kysymykseen alla olevasta artikkelistamme!

Tamponien käyttöä pidetään melko yksinkertaisena tehtävänä useimmille naisille. Tamponien väärä käyttö voi kuitenkin aiheuttaa joitakin gynekologisia sairauksia. Joten muutaman tunnin tamponien jälkeen, katso seuraava aFamilyToday Blogin artikkeli !

Kuinka monta tuntia tamponin vaihtoon?

Tamponien vaihtoa suositellaan 4-8 tunnin käytön jälkeen

FDA:n mukaan on parasta vaihtaa tamponit 4-8 tunnin välein. Tamponeja ei saa käyttää kauempaa kuin 8 tuntia. Jos poistat sen ennen 4–8 tuntia, se ei aiheuta kielteisiä vaikutuksia lisääntymisterveyteen. 

Jos kuitenkin pidät tamponeja yli 8 tuntia, sinulla on anafylaksiariski . Vaikka TSS on erittäin harvinainen, se voi aiheuttaa elinvaurioita, sokkia ja vakavaa myrkyllisyyttä ja joissakin tapauksissa jopa johtaa kuolemaan. 

FDA on raportoinut tamponeihin liittyvien TSS-tapausten merkittävästä vähenemisestä viimeisen 20 vuoden aikana. Tämä ei kuitenkaan tarkoita, että oireyhtymä olisi kokonaan kadonnut. Vähentääksesi TSS-riskiäsi, varmista, että et käytä tamponeja pidempään kuin on suositeltu ja älä käytä imukykyisempiä tamponeja kuin on tarpeen.

Kuinka poistaa tamponit ilman kipua?

Kuinka vaihtaa tamponit ilman kipua

Ennen kuin poistat tamponin, sinun on silti pestävä kätesi. Saatat ajatella, että et saa bakteereita emättimesi lähelle pelkästään narusta vetämällä, mutta on parempi pestä se pois vain varmuuden vuoksi.

Seuraavaksi sinun on istuttava mukavassa asennossa, kuten aiemmin valitsit. Tällä tavalla voit helposti poistaa tamponin. Vedä nyt varovasti tamponin osaa vetääksesi tamponin ulos emättimestä. Kun olet valmis, kääri tamponi varovasti wc-paperiin ja heitä se roskakoriin. 

Useimmat tamponit eivät ole biohajoavia. Joten et huuhtele tamponeja alas wc:stä. Lopuksi pese kätesi uudelleen ja käytä uutta tamponia ja vaihda tyynyyn, jos kuukautisesi ovat loppumassa tai jos kuukautiset ovat olleet pitkiä .

Missä olosuhteissa tamponit tulisi vaihtaa useammin?

Kuumalla säällä tamponeja on vaihdettava useammin

Tamponien vaihto ei ole välttämätöntä vain, kun side on täynnä, vaan sinun on myös vaihdettava side useammin, erityisesti tyyny, joissain tapauksissa, kuten:

Harrasta paljon

Harjoittelu, urheileminen tai paljon harjoitteleminen saa elimistössä lisää hikoilua. Tämä saa usein aikaan intiimialueen kosteuden, kerääntymään enemmän bakteereja ja alttiimmaksi hajuille. Lisäksi tamponien käyttäminen pehmusteiden muodossa voi myös tehdä "tytöstä" salaisempaa, varsinkin kun hikoilet paljon harjoituksen vuoksi. Tuolloin sinun on vaihdettava tamponit useammin tässä tapauksessa hajujen estämiseksi ja olosi mukavammaksi.

sää on kuuma

Kuuma sää tarkoittaa usein, että kehosi joutuu hikoilemaan enemmän. Mitä kuumempi on, sitä korkeampi kosteus saa sinut tuntemaan olosi epämukavaksi, jos käytät tamponeja liian pitkään. Siksi tamponit on vaihdettava säännöllisesti, jotta "tyttö" on aina kuiva. Tämä ei ainoastaan ​​auta estämään hajuja, vaan myös rajoittaa tehokkaasti "tyttöjen" vaginiitin  riskiä .

Tamponien vaihtoväli riippuu päivän toimintasuunnitelmastasi

Riippumatta siitä, kuinka pieni kuukautiskiertosi on, ei ole hyvä idea käyttää tyynyä tai tamponia koko päivän ulkona. Siksi, jos päiväsuunnitelmassasi on paljon aktiviteetteja, kuten töissä käymistä, treffailua, urheilua tai matkustamista usein, on välttämätöntä ottaa mukaan ylimääräinen tamponi, jonka voi vaihtaa hajujen ja epämukavuuden estämiseksi.

Päivät, joissa on runsasta kuukautisvuotoa 

Kuukautisten ensimmäinen tai toinen päivä on yleensä se aika, jolloin vuoto on eniten. Siksi naisten on ensimmäisen tai kahden päivän aikana vaihdettava tamponit, kuukautiskupit tai tamponit useammin kuin syklin muun aikana. Kuitenkin, jos sinulla on runsasta kuukautisvuotoa joka päivä, myös tamponien vaihtotiheys on tehtävä säännöllisesti tilanteen korjaamiseksi.

Edellä mainittujen tapausten lisäksi monet naiset ihmettelevät, pitäisikö heidän vaihtaa sidos yöunien aikana vai ei, tämä ei ole välttämätöntä. Menorragiaa tai yli 12 tunnin nukkumista lukuun ottamatta sinun tarvitsee käyttää vain yötamponia nukkuaksesi yön yli.

Yllä osakkeemme vastaamaan kysymykseen " Tamponi vaihtuu muutaman tunnin välein ". Toivottavasti artikkeli on tuonut sinulle hyödyllistä tietoa kuukautiskierron keventämiseksi.