Elektrolyyttiveden haitalliset vaikutukset, joita kaikki eivät tiedä

Ripulin vuoksi kuivuneena lääkärit määräävät usein potilaita käyttämään elektrolyyttivettä nesteytymiseen. Käyttääkseen elektrolyyttivettä tehokkaimmin potilaiden on ymmärrettävä elektrolyyttiveden hyödyt ja haitat keholle.

Miksi joka kerta kun olemme kuivuneet, meidän täytyy rehydratoida elektrolyyttivedellä? Löydä vastaus seuraavasta artikkelista saadaksesi tietoa elektrolysoidusta vedestä, sen eduista ja haitoista sekä sen oikeasta käytöstä.

Mikä on elektrolysoitu vesi?

Elektrolysoitu vesi on emäksistä vettä, jonka pH on yli 7.

Elektrolysoitu vesi (Kangen Alkaline Ionized Water) tunnetaan myös nimellä emäksinen vesi, emäksinen ionisoitu vesi, Pi-vesi on emäksistä vettä, jonka pH on > 7. Elektrolysoitua vettä tuotetaan koneen sisällä olevan veden elektrolyysistä Alkalinen ioniveden puhdistus, elektrolyysi (tai elektrolyysi) -teknologiassa vesi erotetaan H+- ja OH--ioneiksi veden pH:n muuttamiseksi. 

Elektrolyyttirehydraatiovedellä on erityisiä ominaisuuksia, kuten korkea emäksisyys, runsaasti mineraaleja, runsaasti antioksidantteja... Samaan aikaan, koska ne ovat hyvin pieniä vesimolekyylejä, ne tunkeutuvat helposti solukalvon läpi, mikä auttaa tehostamaan aineenvaihduntaa, aineenvaihduntaa ja myrkkyjen poistamista. kehon.

Joka päivä menetämme luonnollisen määrän elektrolyyttejä kehon jätteen ja hien kautta. Tavallinen suodatettu vesi, jota juomme usein, ei sisällä elektrolyyttejä. Joten kadonneiden elektrolyyttien korvaamiseksi nopein tapa on käyttää elektrolyyttiä täydentävää vettä.

Itse asiassa on olemassa monenlaisia ​​elektrolyyttivesiä, mukaan lukien luonnollinen elektrolyyttivesi, kuten maito, kookosvesi, hedelmämehut ... ja keinotekoinen elektrolyyttivesi, kuten pullotettu elektrolyyttivesi, urheilujuomat, urheilu, elektrolyyttipillerit... Jos kuitenkin Älä opi käyttämään niitä huolellisesti, et tiedä elektrolyyttiveden haitallisia vaikutuksia hyödyllisten vaikutusten lisäksi.

Mitä hyötyä on juomavedestä elektrolyyttien kanssa?

Elektrolyyttivettä on jo pitkään käytetty elämässä, erityisesti terveyden, urheilun aloilla... seuraavilla eduilla:

• Parantaa ruoansulatusongelmia: Koska elektrolyyttivesi on erittäin emäksistä, se neutraloi ylimääräisiä happoja mahassa, mikä vähentää oireita, kuten kipua, hapon refluksointia, haavaumia jne. Tehokas ensiapu ripulin, kuumeen, oksentelun, lievän ja kohtalaisen nestehukan yhteydessä . .
• Vahvista vastustuskykyä: Elektrolyyttirehydraatio on tehokas immuunijärjestelmää vahvistava ratkaisu, joka tasapainottaa emäksisiä ja happoja kehossa, poistaa myrkkyjä kehosta ja taistelee vapaita radikaaleja vastaan. 
• Tue diabeteksen hoitoa : Säännöllinen elektrolyyttiveden juominen oikealla annoksella auttaa diabeetikoita neutraloimaan veren hapon määrää, mikä auttaa minimoimaan komplikaatioiden mahdollisuuden.
• Tukee painonpudotusta: Elektrolyyttiveden juominen neutraloi hapon kertymistä, vähentää kehon ylimääräistä rasvaa, puhdistaa ja puhdistaa kehoa.

Elektrolysoitu vesi vähentää kehon rasvaa

• Ehkäise osteoporoosia: Koska elektrolyyttivedessä on paljon mineraalikalsiumia, se auttaa vahvistamaan luita ja voi vähentää virtsaan erittyvän kalsiumin määrää minimoiden kehon kalsiumin poistumisen luista. happojen neutraloimiseksi. Elektrolysoitua vettä käytetään paljon urheilussa, koska tässä vedessä olevat alkaliset ionit auttavat myös tukemaan lihas- ja nivelongelmia, estämään loukkaantumisia. 
• Apua syövän ehkäisyyn: Elektrolyyttiveteen sisältyvät vetymolekyylit - voimakas antioksidantti - voivat torjua syöpää aiheuttavia vapaiden radikaalien hyökkäyksiä. 
• Paranna iho-ongelmia: Elektrolyyttien nesteytysvedellä on pieni molekyylirakenne, joka auttaa tasapainottamaan kehon pH:ta, tunkeutuu helposti soluihin, rajoittaen veden menetystä ja pitäen ihon kosteana ja sileänä.

Elektrolyyttiveden haitat

Toisin kuin tavallisella vedellä, elektrolysoidulla vedellä on monia hyödyllisiä vaikutuksia kehoon, mutta elektrolyyttiveden haitalliset vaikutukset ovat myös terveydelle vaarallisia. Käyttäjät voivat kokea sivuvaikutuksia, etenkin kun he juovat erittäin emäksistä vettä tai elimistö ei ole koskaan juonut elektrolyyttivettä. Liiallinen alkalisuus voi myös estää hyödyllisiä bakteereja ja vahingoittaa mahalaukun luonnollisia happoja. Lisäksi kehon liian korkea alkalisuus voi aiheuttaa ruoansulatuskanavan ja ihon sairauksia.

Ihmiset, jotka juovat elektrolyyttivettä ensimmäistä kertaa, voivat kokea yleistä pistelyä ja pahoinvointia, mutta tämä on melko harvinaista. Monet asiantuntijat myös varoittavat pullotetun elektrolyyttiveden väärinkäytöstä, koska jotkin tyypit voivat sisältää kaasua, kemiallisia sokereita, säilöntäaineita jne. Elektrolyyttivesi sietää elimistössä jonkin verran happoa, mikä lisää monien vaarallisten sairauksien riskiä.

Oresoli on elektrolyyttivesi. Oresolielektrolyyttiveden pääaineosat ovat suola ja sokeri. Sekoita kunnolla ja juo oikea annos, joka korvaa menetetyn veden ja auttaa potilasta toipumaan. Jos lääkettä kuitenkin sekoitetaan väärin, se pahentaa potilaan tilaa, jopa aiheuttaa neurologisia komplikaatioita, jotka aiheuttavat aivovaurioita tai voivat johtaa kuolemaan.

Kun lapset ottavat oresolia, monissa tapauksissa lapsi menettää vettä soluista, joten siellä on merkkejä hypernatremiasta. Jos sitä ei hoideta nopeasti, se voi johtaa yleisiin neurologisiin komplikaatioihin, mukaan lukien tajunnanhäiriöt, väsymys, kooma ja kouristukset . 

Oresolifaasi on liian paksu, vähemmän vettä aiheuttaa vakavaa haittaa, mikä on erittäin vaarallista, mikä lisää vereen imeytyvän suolan määrää, lisää suolaa veressä, aiheuttaa solujen kuivumista, vakava voi aiheuttaa peruuttamattomia aivoja vaurioita, jos sitä ei hoideta ajoissa, se voi johtaa kuolemaan.

Jos oresoli on liian laimeaa, tarvittavaa suolamäärää ei voida kompensoida, eikä suolan ja nesteen korvausvaikutusta voida saavuttaa. Vaikka juot paljon, se voi aiheuttaa solujen repeämisen liian suuren veden ja riittämättömän natriumin vuoksi.

Kaikki eivät tiedä elektrolyyttiveden haitallisia vaikutuksia väärän käytön vuoksi

Huomaa, kun käytät elektrolyyttivettä

• Käytä oikean pH:n omaavaa elektrolyyttivettä: Elektrolyyttiveden pH vaihtelee eri tarpeiden mukaan. Ihannetapauksessa sinun tulee neuvotella lääkärin kanssa ennen käyttöä valitettavien tapausten välttämiseksi.
• Alkalinen ionisoitu vesi eroaa mineraalilisätystä elektrolyyttivedestä: huomaat elektrolyyttiveden haitan, jos sekoitat urheilijoille tarkoitetun mineralisoidun urheiluelektrolyyttiveden emäksiseen ionisoituun veteen. Ihmisten on harkittava mineraalilisätyn elektrolyyttiveden käyttöä, koska se sisältää monia kemiallisia sokereita ja säilöntäaineita, jotka eivät ole terveydelle hyviä. 
• Nesteytys elektrolyyteillä lasten tarpeiden mukaan: Lasten kehossa on erilainen aineenvaihdunta kuin aikuisilla. Siksi on tarpeen kiinnittää huomiota elektrolyyttiveden määrän lisäämiseen lapsen kunnon mukaan lapsen terveyden parantamiseksi.
• Täydennä kehon elektrolyyttejä kuivuneena: Jos harjoittelet paljon tai urheilet, jolloin hikoilet paljon tai sinulla on ripulia, nestehukkaa aiheuttava oksentelu, kehon elektrolyyteillä tulee täydentyä ajoissa  . vettä, palauttaa kehon normaalitilaan.

Normaalisti 60-80 kg painavien miesten tulisi juoda keskimäärin 2 litraa elektrolyyttivettä päivässä. 45-60 kg painavien naisten tulisi juoda keskimäärin 1,5-1,8 litraa elektrolyyttivettä päivässä.