Oletko koskaan herännyt äkilliseen kipuun nilkkanivelessäsi? Tämä on monien ihmisten yleinen tilanne nykyään. Joten mitkä ovat nilkkakivun oireet? Onko se vaarallista?
Yön heräämisen jälkeen monet ihmiset tuntevat yhtäkkiä kipua nilkkanivelessä, vaikka voimakasta harjoittelua ei ollutkaan aiemmin. Tämä voi olla merkki siitä, että kehosi "muistuttaa" sinua taustalla olevasta sairaudesta. Nilkkakipuilmiö vaikeuttaa toimintaasi ja vaikuttaa enemmän tai vähemmän henkisesti. Jos olet joskus ollut tässä tilanteessa, sinun ei pitäisi sivuuttaa alla olevan artikkelin hyödyllisiä tietoja.
Mistä sairaudesta äkillinen nilkkakipu on oire?
Nilkan nivelillä on tärkeä rooli, jotta jalka toimii vakaasti ja säilyttää koko kehon tasapainon liikkeessä. Tämän osan peittää luiden ja nivelsiteiden järjestelmä. Kun nilkka on loukkaantunut, se johtaa kipuun, joka vaikuttaa päivittäiseen toimintaan. Jos tunnet yhtäkkiä kipua nilkkanivelessäsi yön heräämisen jälkeen, se voi olla varoitusmerkki joistakin seuraavista tiloista:
Nilkan jännetulehdus
Kun sinulla on nilkan jännetulehdus, sinulla on "kauhea" kipu tässä asennossa, varsinkin kun liikut tai liikut vahingossa. Nilkan jännetulehduksen syy johtuu ylikuormituksesta harjoittelun aikana tai suuresta voimasta, joka vaikuttaa tähän asentoon. Pitkittynyt tulehdus johtaa moniin vakaviin komplikaatioihin jaloissa, jos et havaitse ja hoitaa ajoissa.
Äkillinen nilkkakipu voi olla merkki nilkan jännetulehduksesta.
Nilkan niveltulehdus
Nilkkanivelen äkillisen kivun lisäksi nilkan niveltulehdukseen liittyy myös oireita, kuten turvotusta, kuumuutta ja punoitusta nilkassa, voimakasta kipua myös silloin, kun et ole aktiivinen. Tämä tila on voimakkaampi heräämisen jälkeen.
Nyrjähdykset
Äkillinen nilkkakipu heräämisen yhteydessä voi johtua myös siitä, että nilkasi on nyrjähtänyt. Nilkan nyrjähdys tapahtuu, kun jalkaasi osuu lujasti urheilun aikana tai liiallisen harjoituksen aikana. Tällä hetkellä nivelsiteet kiertyvät, mikä johtaa repeytymiseen, kipua ilmenee. Jos nyrjähdyksiä ei hoideta lopullisesti ja asianmukaisesti, ne uusiutuvat helposti harjoittelun aikana.
Kihti
Kihtipotilaat kokevat myös toisinaan äkillistä kipua nilkkanivelessä, vaikka vaikutusta ei olekaan . Kihti on yleinen potilailla, jotka syövät liikaa mereneläviä ja proteiinipitoisia ruokia, mikä aiheuttaa virtsahappopitoisuuden nousua ja kerääntymistä niveliin. Potilaalla on punoitusta, nivelten turvotusta, liikkumisvaikeuksia.
Yksi kihdin oireista on äkillinen nilkkanivelkipu heräämisen jälkeen, vaikka et olekaan ennen paljon harjoitellut.
Tarttuva niveltulehdus
Nilkan alueelle hyökkäävien bakteerien tila, joka aiheuttaa tulehduksen, aiheuttaa myös nivelkipuja tässä paikassa. Tätä tilaa kutsutaan tarttuvaksi niveltulehdukseksi. Kun septinen niveltulehdus on pitkittynyt ja vaikea, potilaalle on tehtävä leikkaus nivelen korvaamiseksi. Tämä on erittäin vaarallinen komplikaatio, joka sinun tulee olla tietoinen.
Nilkkakivun vaara
Ensinnäkin äkillinen kipu nilkkanivelessä heräämisen jälkeen vaikuttaa varmasti päivittäiseen toimintaan, heikentää elämänlaatua ja aiheuttaa monia tarpeettomia ongelmia. Lisäksi, vaikka tämä ilmiö ei ole hengenvaarallinen, sillä on monia mahdollisia sairauksia. Jos syytä ja hoitoa ei saada ajoissa selville, se voi helposti johtaa moniin arvaamattomiin komplikaatioihin, kuten liikkumiseen, nilkkanivelen ruston toiminnan heikkenemiseen, nivelrikkoon, ... jopa halvaushalvaukseen.
Mitä syödä, kun sinulla on nilkkakipuja?
Lopullisen hoidon syyn löytämisen lisäksi potilaiden tulee myös priorisoida nilkan kannalta hyviä elintarvikkeita hoidon ehkäisemiseksi ja tukemiseksi. Jotkut ruoat, jotka tukevat tehokkaasti nilkkanivelkipujen lievitystä:
Estä ja tue nilkkanivelkipujen hoitoa lisäämällä päivittäiseen ruokavalioon runsaasti vitamiineja, kivennäisaineita, kuituja jne.
Artikkelissa on yleisiä syitä äkilliseen nilkkakipuun heräämisen jälkeen. Jos kehosi kärsii usein nivelkivusta, sinun tulee hakeutua lääkäriin mahdollisimman pian, jotta tila ei pahene, mikä vaikuttaa liikkuvuuteen. Toivottavasti artikkelin hyödylliset tiedot auttavat sinua saamaan enemmän lääketieteellistä tietoa hyvän terveydenhoidon tukemiseksi.
Panadol ja aspiriini ovat kaksi yleisesti käytettyä kipulääkettä ja kuumetta alentavaa ainetta. Vanhempien on kuitenkin kiinnitettävä huomiota annostukseen käytettäessä?
Lapsesi leikkii usein rikkailla alueilla. Onko lapsellasi sitten flunssan kaltaisia oireita ja punaista ihottumaa? Jos sinulla on näitä oireita, lapsellasi voi olla Lymen tauti.
Lapsuus on henkisen ja fyysisen kehityksen tärkein ajanjakso. Siksi lasten leikki- ja oppimisprosessi on yksi niistä prosesseista, joihin vanhempien on kiinnitettävä huomiota. Vanhemmat voivat leikkiä lastensa kanssa ymmärtääkseen heitä ja auttaakseen heitä kehittymään nopeammin.
Nenänielun suihkeita käytetään useiden hengitystiesairauksien ehkäisyyn ja hoitoon. Tätä lääkettä käytetään laajalti, mutta kaikki eivät käytä sitä oikein. Jos sitä ei käytetä oikein pitkään aikaan, se voi johtaa vaarallisiin komplikaatioihin.
Ruokavaliolla on suuri vaikutus ihmisten terveyteen, erityisesti kirroosipotilailla. Joten voivatko kirroosista kärsivät ihmiset juoda hunajaa?
Kun potilaalla diagnosoidaan keuhkosyöpä, hänen on oltava huolissaan ja paniikkissa. Onko olemassa mitään menetelmää keuhkosyövän hoitoon, vastataan kysymykseen alla olevan artikkelin kautta!
Myrkytetty maksa heikentää terveyttäsi. Älä huoli, voit puhdistaa kehosi täysin ja puhdistaa maksan tehokkaasti vain seuraavilla luonnollisilla yrteillä.
Päänsärky on yleinen oire, joka on hyvin yleinen kaiken ikäisille ja sukupuolille. Päänsärky voi olla vakavan sairauden tai vamman ilmentymä, mutta se voi johtua myös ei-patologisista syistä. Pitäisikö minun tehdä jokaisesta päänsärystä CT tai MRI?
Ikäpilkut ovat yleinen dermatologinen sairaus, erityisesti auringolle altistuvilla alueilla, kuten käsissä, hartioissa ja kasvoissa. Ikäpilkut käsien iholla ovat usein rumia, mutta jos ne estetään ajoissa oikealla ihonhoito-ohjelmalla, ikääntymispisteet voidaan poistaa kokonaan.
Kun vauvat syntyvät, varhainen kehitys on varsin tärkeää heidän fyysiselle kehitykselleen myöhemmässä elämässä. Siksi vanhempien on valvottava, kuinka hyvin heidän vauvojensa paino nousee.
Sädehoito on yleisesti määrätty menetelmä syövän hoitoon, joka perustuu korkeaenergisten aaltojen tuhoaviin ja tuhoaviin vaikutuksiin syöpäsoluihin. Hoidon laadun ja tehokkuuden parantamiseksi huomautukset aivokasvainten sädehoitoa saavien potilaiden hoidossa ovat erittäin tarpeellisia.
Viisaudenhammastulehdus on yleinen sairaus ihmisillä, jotka kasvavat viisaudenhampaita, ja se voi johtua monista syistä. Tämä sairaus on helposti hoidettavissa, mutta jos et kiinnitä huomiota ja anna taudin edetä, se aiheuttaa vakavia seurauksia suun terveydelle.
