Kupillinen kuumaa teetä, kulhollinen kanakeittoa tai hieman omenaviinietikkaa siemaillen vaahtokarkkeja auttavat sinua lievittämään virus- ja bakteeri-infektioiden aiheuttamaa kurkkukipua hyvin nopeasti.
Kupillinen kuumaa teetä, kulhollinen kanakeittoa tai hieman omenaviinietikkaa siemaillen vaahtokarkkeja auttavat sinua lievittämään virus- ja bakteeri-infektioiden aiheuttamaa kurkkukipua hyvin nopeasti.
Ilman saastuminen, epävakaa sää lisää hengityselinten sairauksia, kuten kurkkukipua. Ihmiset, joilla on nielutulehdus, tuntevat usein polttavaa tunnetta kurkun limakalvossa ja heillä on nielemisvaikeuksia. Joskus mukana vuotava nenä, tinnitus, käheä ääni, vaikea kuulla.
Nielutulehdusta sairastavat ihmiset ovat pääasiassa lapsia, vanhuksia tai ihmisiä, joilla on heikko immuunijärjestelmä. Nielutulehdus saa potilaat menettämään ruokahalunsa, väsyneitä, mutta ei liian vaarallisia. Jos immuunijärjestelmä on hyvä, noin 7-10 päivän kuluttua tauti voidaan parantaa. Siksi sen sijaan, että ottaisit antibiootteja oireiden poistamiseksi nopeasti, kuten ihmiset usein tekevät, sinun tulee etsiä luonnollisia kotitekoisia lääkkeitä tämän taudin aiheuttaman epämukavuuden lievittämiseksi.
Kurlaa lämpimällä suolavedellä
Suolavedellä on korkea pH, joka tappaa bakteerit lähes välittömästi. Suolavedellä jokapäiväinen kurlaus auttaa myös estämään bakteerien pääsyn kehoon hengitysteiden kautta. Ihmisten, joilla on kurkkukipu, tulisi kurlata noin 3-4 kertaa päivässä. Kallista huuhtelun aikana kaulaa taaksepäin, kurlaa ensin ja kurlaa sitten kurkkuun.
Kurlaamiseen sairauden ehkäisemiseksi tarvitset vain 0,9-prosenttista suolaliuosta (fysiologista suolaliuosta). Mutta kun sinulla on kurkkukipua, sekoita 1 tl suolaa 1 kupilliseen noin 400-600 ml lämmintä vettä.
Krysanteemi tee
Kamomillateellä on anti-inflammatorisia ja rentouttavia ominaisuuksia
Kamomillakukat (Chamomile) ovat jo pitkään kuuluisia kivunlievityksen (kurkkukipu, hammassärky, ...) avulla. Tällä kukalla on erittäin miellyttävä tuoksu, tulehdusta ehkäisevien ja kipua lievittävien ominaisuuksiensa lisäksi se myös auttaa rentoutumaan, antioksidanttina ja auttaa nukkumaan.
Sinun tulisi juoda 1-2 kupillista kuumaa kamomillateetä päivässä. Juomisen aikana sinun tulee niellä hitaasti ja päästää kupista tuleva lämpö nenäonteloon.
Kanakeitto
Tämä on erittäin ravitseva keitto, jota käytetään ihmisille, joilla on flunssa, vuotava nenä tai kurkkukipu. Kanakeitto sisältää paljon natriumia, jolla on anti-inflammatorisia ominaisuuksia. Kanapuuro on helppo niellä, helposti sulavaa, joten monet rakastavat sitä. Lisäksi puurossa on monia sairaille, heikkovartaloisille, ruokahaluttomalle lapsille sopivia ravintoaineita.
Mashmallow
Vaahtokarkkeja voi parantaa kurkkukipua
Vaahtokarkki on pehmeä, pureskeltava karkki, jota annetaan usein lapsille välipalaksi. Siksi harvat ihmiset tietävät, että se voi lievittää kurkkukipua. Karkkia valmistetaan pääasiassa sokerista, gelatiinista - aineesta, jota käytetään laajalti lääketeollisuudessa ja joka pystyy parantamaan kurkkukipua.
Äitien tulisi käyttää vaahtokarkkeja vauvojen kurkkukipujen hoitoon . Tämä on tehokkainta, kun vauva on nirso, hänellä on anoreksia ja hän kieltäytyy ottamasta lääkkeitä.
Omenaviinietikka
Ravitsemusasiantuntijat suosivat aina omenaviinietikkaa ollakseen terveellisten ruokien listan kärjessä. Muinaisista ajoista lähtien kreikkalaiset ovat tienneet, kuinka omenasiiderietikan ja hunajan yhdistelmällä luodaan yskää ja kurkkukipua hoitava ratkaisu, joka säilyy pitkään. Sekoitat joka päivä 1 rkl omenaviinietikkaa lämpimään veteen, lisäät muutama tippa hunajaa kurkkukipujen parantamiseksi.
Nukkua
Riittävä uni on tärkeää sairaana
Riittävä uni on tärkein asia sairaana. Uni auttaa kehoa rentoutumaan, immuunijärjestelmä toimii paljon tehokkaammin. Siksi, kun sinulla on kurkkukipu, varaa aika, jolloin voit nukkua vähintään 9-10 tuntia päivässä.