Humalassa alhainen verensokeri - Erittäin vaarallinen ilmiö

Monet ihmiset kokevat nykyään alhaisen verensokerin humalassa, mutta eivät tiedä sitä, mikä tekee tästä vakavasta ja joskus hengenvaarallisesta tilasta. Joten mistä tämä tilanne johtuu ja miten se korjataan?

Monet ihmiset kokevat nykyään alhaisen verensokerin humalassa, mutta eivät tiedä, että se tekee tilanteesta vakavan ja joskus suoraan hengenvaarallisen. Joten mistä tämä tilanne johtuu ja miten se korjataan?

Humalassa alhainen verensokeri - erittäin vaarallinen tila

Alhaisen verensokerin syyt humalassa

Hypoglykemia alkoholin käytön yhteydessä voi ilmaantua kokonaan kahdessa tapauksessa: reaktiivinen hypoglykemia alkoholin nauttimisen jälkeen ja paastohypoglykemia alkoholin nauttimisen jälkeen .

Kun juot alkoholia, juot sokeripitoisia virvoitusjuomia ja tämä saa ne erittämään enemmän insuliinia kuin jos juot vain virvoitusjuomia tai juo alkoholia. Lopputuloksena on, että noin 3-4 tunnin juomisen jälkeen sinulla on alhainen verensokeri. Tämän tilanteen rajoittamiseksi sinun ei pitäisi juoda virvoitusjuomia alkoholin käytön aikana tai syödä enemmän ruokaa juomisen aikana, ei pelkästään "kasvisalkoholia".

Paastohypoglykemia alkoholin nauttimisen jälkeen: Täydellinen hypoglykemia voi ilmetä, koska alhainen alkoholipitoisuus (noin 45 mg/dl) voi aiheuttaa erittäin alhaisen verensokerin, koska alkoholi voi estää glukoneogeneesin maksassa. Jotta tämä tilanne voitaisiin käsitellä mahdollisimman nopeasti, on suositeltavaa juoda sokerivettä tai syödä riisiä glykogeenivarastojen nopeaa täydentämistä varten, kunnes uuden glukoosin muodostusprosessi alkaa uudelleen. Alkoholin juomisen aikana tulisi myös syödä riisiä, ei vain juoda alkoholia.

Kun juot alkoholia, juot sokeripitoisia virvoitusjuomia ja tämä saa ne erittämään enemmän insuliinia kuin jos vain juot virvoitusjuomia tai juot alkoholia.

Huomautuksia alkoholia juoessasi sinun tulee muistaa välttää hypoglykemiaa

Koska alkoholi alentaa verensokeria, sinun on pidettävä mielessä seuraavat asiat, kun käytät alkoholia:

Älä juo alkoholia huumeiden kanssa, kun jotkin lääkkeet ovat tehottomia

• Paras juoda viiniä: Viinin tärkein etu stabiloi veren rasvoja ja suojaa sydän- ja verisuonijärjestelmää. Siksi sen sijaan, että juot alkoholia, jossa on korkea alkoholipitoisuus, voit juoda tiettyjä viinejä, kuten viskiä, ​​giniä, rommia jne.
• Joka päivä tulisi juoda enintään 1-2 pientä lasillista viiniä illalla. Tapauksissa, joissa sinun on juotava alkoholia, syöminen ja juominen auttavat sinua välttämään verensokerin putoamisen ruokailun jälkeen. Samanaikaisesti, jos juot alkoholia, älä juo virvoitusjuomia ja päinvastoin. Tämä auttaa sinua rajoittamaan juopumista ja alentamaan verensokeria erittäin tehokkaasti juomisen jälkeen.
• Jos hikoilet paljon harjoituksen aikana ja tarvitset nesteytystä, älä käytä alkoholijuomia nesteytyksestä. Alkoholin, oluen tai alkoholijuomien juominen tässä tilanteessa on erittäin myrkyllistä ja vaarallista.
• Älä juo alkoholia huumeiden kanssa, kun kaikki huumeet eivät toimi. Erityisesti jos sinulla on diabetes , tämä on vieläkin suositeltavaa, koska ne tekevät tilasta entistä vaarallisemman.

Tiedämme edelleen, että humalassa oleminen ja verensokerin alentaminen on erittäin vaarallista, mutta elämässä on aikoja, jolloin emme voi kieltää sitä. Siksi hallitse yllä olevat säännöt suojellaksesi terveyttäsi!