21 viikkoa
Vauvat tarvitsevat monia elementtejä täydelliseen kehitykseen. aFamilyToday Health jakaa vanhempien kanssa, mitä pitää muistaa vauvan ollessa 21 viikkoa, jotta vanhemmat voivat pitää vauvastaan parasta huolta!
Säännöllinen käsien pesu on maskin lisäksi tehokas sairauksien ehkäisykeino. Koska kädet joutuvat usein kosketuksiin monien bakteeripitoisten pintojen kanssa, jos niitä ei pestä kunnolla, on olemassa erittäin vaarallisen ristikontaminaation vaara.
Säännöllinen käsienpesu auttaa poistamaan virukset ja bakteerit käsien iholta, mikä on erittäin tehokas keino ehkäistä Covid-19-epidemiaa .
Toistuvan käsienpesun tärkeys
Toisin kuin aikuiset, lasten ja vanhusten immuunijärjestelmä on hyvin herkkä ympäristön huonojen ulkoisten tekijöiden, kuten bakteerien ja virusten, hyökkäyksille. Varsinkin uuden koronaviruskannan aiheuttaman akuutin keuhkokuumeen aikana tiheä käsien pesu on välttämätöntä kaikille.
Maskien oikea käyttö, ruuan syöminen ja puhtaan veden juominen, joukkokokoontumisten rajoittaminen jne. ovat tapoja rajoittaa viruksen leviämistä yhteisöön. Toistuva käsien pesu on kuitenkin edellytys viruksen hävittämiselle. Jos käytät vain maskia pesemättä käsiä usein, tulet helposti viruksille ja bakteereille.
Maskin käyttö on välttämätöntä yhdistää säännölliseen käsien pesuun koronaviruksen estämiseksi
Kädet ovat eniten kosketuksissa pintojen ja ympäristön kanssa, joten haitallisten aineiden ristikontaminaation riski on erittäin suuri, jos käsiä ei pestä. Asianmukainen ja säännöllinen käsienpesu auttaa meitä poistamaan 99 % käsistämme olevista bakteereista ja haitallisista aineista, mikä suojaa tehokkaasti itsemme ja yhteisön terveyttä.
Aikaa pestä käsiä
Tartuntatautien ehkäisemiseksi meidän tulee pestä kätemme kunnolla saippualla tai desinfiointiaineella. Etenkin on joskus hetkiä, jolloin meidän on pestävä kädet välittömästi suojellaksemme terveyttämme.
Pese kätesi aina ennen:
Pese kätesi aina sen jälkeen, kun:
Vauvan käsiä on pestävä usein haitallisten aineiden poistamiseksi kehosta
Aina ei ole mahdollista pestä käsiä saippualla ajoissa, joten kuivalla käsidesillä tai antiseptisella liuoksella voidaan korvata tehokas käsihygienia ja ehkäistä viruskeuhkokuume .
Pese kätesi kunnolla bakteerien ja virusten poistamiseksi tehokkaasti
Terveyden parantamiseksi ja sairauksien ehkäisemiseksi terveysministeriö on antanut yksityiskohtaiset ohjeet käsien pesusta 6 vaiheella seuraavasti:
Huomautus: On suositeltavaa suorittaa kukin yllä olevista vaiheista vähintään 5 kertaa käsien puhtauden varmistamiseksi.
Kaikki 6 käsienpesuvaihetta on suoritettava, jotta kädet ovat puhtaat
Käsihygienia on tärkeä ja tehokas tapa ehkäistä sairauksia. Siksi oman ja perheemme terveyden suojelemiseksi meidän on opittava oikean käsienpesun periaatteet ja ajat, jolloin käsien pesu on välttämätöntä. Toivottavasti sinä ja perheesi selviätte tästä pandemiasta turvallisesti!
Vauvat tarvitsevat monia elementtejä täydelliseen kehitykseen. aFamilyToday Health jakaa vanhempien kanssa, mitä pitää muistaa vauvan ollessa 21 viikkoa, jotta vanhemmat voivat pitää vauvastaan parasta huolta!
Sinuiittia pidetään nykyään melko yleisenä sairautena ja sitä voi esiintyä missä iässä tahansa, myös lapset. Mitä vanhempien tulee tehdä estääkseen lastensa sairauksia?
Vastasyntyneiden vastustuskyky on usein hyvin heikko, minkä vuoksi he ovat alttiita useille sairauksille, joissa polio on erittäin vaarallinen sairaus.
Sormien puutuminen voi johtua useista syistä kuten diabeteksesta tai rannekanavaoireyhtymästä. Opimme uusimmat 2024 hoitomenetelmät ja ennaltaehkäisyn.
Tutustu uusimpiin tietoihin ihmiskehon elinjärjestelmistä 2024. Selkeä opas kaikista 11 elinjärjestelmästä ja niiden keskeisistä toiminnoista - verenkierto, hengitys ja ruoansulatusjärjestelmä selitettynä.
Hormonitasapainolla on ratkaiseva merkitys terveydelle. Tutki uusimpia tietoja keskeisistä hormoneista ja niiden vaikutuksista kehon toimintaan.
Opas vaipanvaihtoon 2024: Oivalluksia uusimmista tekniikoista ja <strong>vauvan vaipanvaihdon</strong> best practice -käytännöistä. Näin vältät vaippaihottumat ja pidät vauvasi hygienian korkealla tasolla.
Voiko raskaaksi tulla heti kuukautisten päättymisen jälkeen? Uusimmat tutkimustiedot ovulaatioajankohdasta ja hedelmällisyysikkunasta. Opettele määrittämään ovulaation päivämäärä tarkasti.
Opi uusimmat ruokasoodan käyttötavat 2024. Tutustu ruokasoodan monipuolisiin sovelluksiin ruoanlaituksessa, kauneudenhoitossa ja kotitaloudessa. Sisältää vinkkejä turvalliseen käyttöön!
Oivalluksia avoimesta sydänläppäleikkauksesta: Tutustu uusimpiin leikkausmenetelmiin, venttiilityyppeihin ja toipumisvinkkeihin. Tärkeät tiedot sydänläppäleikkauksen edellytyksistä ja hoidon seuraamisesta.
<strong>Bartholinin rauhastulehdus</strong> on naisille tyypillinen gynekologinen ongelma. Opimme uusimmat hoitomenetelmät, riskitekijät ja ennaltaehkäisyn tämän kattavan oppaan avulla.
Ruokasoodan haitat voivat yllättää - uusimmat tutkimustiedot 2024 paljastavat kätkettyjä riskejä. Opettele turvalliset käyttötavat ja välitä tietoa eteenpäin.
Elohopeamyrkytys vaatii nopeaa hoitoa. Tutki uusimmat hoitomenetelmät ja ennaltaehkäisevät toimet. Opettele tunnistamaan myrkytyksen vaarat ja suojautumiskeinot.