Menuehdotukset hampaiden syntyville vauvoille, jotka äitien on tiedettävä

Täydellinen ja tieteellinen hampaiden syntymisvauvamenu auttaa vahvistamaan immuunijärjestelmää ja auttamaan lapsia läpäisemään hammastusvaiheen terveellä tavalla. Tämä on helppoa, mutta sillä on tärkeä rooli, joka vaikuttaa suoraan vauvan terveyteen ja kehitykseen. 

Vanhemmat, käydään läpi hampaiden syntyvaihe terveellä ja iloisella tavalla ravitsevan hammasvauvan ruokalistalla alla olevan jakamisen kautta. 

Miksi on tärkeää saada riittävästi ravintoa hampaiden syntymisen aikana?

Menu lapsille hampaiden syntyessä tiede auttaa lapsia "pitkiä-terveitä"

Lapset alkavat hampaiden syntyä yleensä noin 6-10 kuukauden iässä, joillain vauvoilla hampaat alkavat syntyä aikaisemmin kuin 3 kuukauden iässä ja toisilla vauvoilla hampaat yli vuoden iässä. Iästä riippumatta myös hampaiden syntymisjaksolla on tärkeä rooli, kun vauva on siirtymässä kiinteän ruoan jaksoon. Hampaiden syntyvien vauvojen ruokalistalla, jossa on riittävästi ravintoa lapsille, on tärkeä rooli, koska:

Tarjoaa täyden valikoiman ravintoaineita pitkän aikavälin kasvuun

Lapsilla on usein hampaiden syntymisaikana anoreksia punaisten turvonneiden ikenien vuoksi, jatkuva syljeneritys ja hampaiden kutinasta johtuva epämukava tunne kehossa, kuume ... 1 viikon sisällä hampaiden puhkeamisesta vauvat eivät imetä.paljon, huonosti syövät ja laihduttavat nuku yöllä itkemisen takia... heikentäen terveyttä ja laihduttaen.

Siksi vanhempien tulee suunnitella vauvalle ruokalista, jossa hampaat kasvavat täyteläisiksi ja tasapainoisiksi aineilla, kuten vitamiineilla ja kivennäisaineilla varmistaakseen lasten hampaiden terveen kehityksen, vahvan luuston ja hampaiden sekä terveen pituuden. maksimaalinen kehitys.

Rajoita tulevien hammassairauksien riskiä

Tieteellinen hampaiden vauvamenu auttaa myös tasapainottamaan ja tarjoamaan täyden valikoiman välttämättömiä ravintoaineita, mikä auttaa lapsia saamaan hyvän suun terveyden, vähentämään hampaiden reikiintymisen ja tulevien hammassairauksien riskiä. Erityisesti kalsiumin lisääminen oikeaan aikaan auttaa lapsia kasvamaan kokonaisvaltaisesti varhaisessa vaiheessa, kun ensimmäiset maitohampaat alkavat kasvaa, on myös se tapa, jolla äidit rakentavat lapsilleen laajaa tulevaisuutta.

Lapset ovat anorektikkoja hampaiden syntyessään, joten he tarvitsevat herkullisen ruokalistan ja stimuloivat kaikkia aisteja

Jos vanhemmat eivät sovella lapselleen tieteellistä ruokalistaa hampaiden syntymisen aikana, lapsi on altis riisitautille, niskan hiustenlähtöön, hampaiden syntymisen viivästymiseen, raajojen taipumiseen, kumartumiseen... Se on helppo tehdä, ei auttaa vain lasten kehitystä, mutta auttaa myös kannustamaan lapsia syömään herkullisemmin, jolloin hampaiden syntyvaihe ohitetaan helposti ja terveellisesti.

Täydellinen ruokalista lapsille, kun he tulevat hampaiden syntyvaiheeseen

Ruokalistan tulee olla täynnä välttämättömiä aineita, kuten:

Ruoat, jotka sisältävät paljon kalsiumia, kivennäisaineita, kuten maitoa, juustoa, rapuja, katkarapuja, katkarapuja, kalaa ja maitotuotteita (jogurttia tai juustoa)... vahvistamaan hampaita ja luita.

Syö vihreitä vihanneksia ja hedelmiä lisätäksesi kivennäisaineita, saat ne tuoreista hedelmämehuista tai soseuta hedelmälihasta.

Lisäksi se on välttämätön sellaisille tekijöille kuin sokeri, proteiini, tärkkelys, liharasva ja muna. Jos lapsi on oppinut syömään kiinteää ruokaa, äidin tulee jakaa se 6-8 aterialle päivässä, älä pakota lasta syömään liikaa, sillä vauva tarvitsee tässä vaiheessa eniten rintamaitoa.

Äidin tulisi ruokkia vauvaa noin 500-800ml päivässä, jos maitoa ei ole tarpeeksi, äiti voi antaa vauvalle lisämaitoa lusikalla, pullolla tai harjoituksella. Lasten tutien käyttö voi auttaa vähentämään hampaiden kutinaa, mutta äitien tulisi myös rajoittaa sitä, sillä jos lapset ovat riippuvaisia ​​tuteista, se vaikuttaa maitohampaiden kehittymiseen. 

Ikävien lasten ruokalista tulee olla huolellinen ja monipuolinen

Näytä taitosi lasten hyvin hoidossa hampaiden syntyvien vauvojen ruokalistalla

Tänä aikana vauvan hampaat kasvavat, joten ikenet ovat turvonneet ja kipeät, joten ruoka tulee kypsentää pehmeäksi tai soseuttaa. Lihan ja kalan kanssa äidin tulee jauhaa pehmeäksi, jos vauva syö hyvin, ja juotavaksi sitten kylmää vettä kivun lievittämiseksi ja lapsen nielemisen helpottamiseksi.

Vauvoille, joiden hampaat puhkeavat hitaasti yli 12 kuukauden iässä, äitien tulee jauhaa puuroa ja sekoittaa se veteen tai hedelmämehuun makeuden lisäämiseksi. Kerro äidillesi, että perunamuusi, munankeltuaiset tai muropuuro… ovat lasten suosituimpia kiinteitä ruokia.

Menu hampaisille vauvoille normaalien ruokien lisäksi äidit voivat antaa vauvoille enemmän välipaloja. Tätä kakkua käytetään erityisesti vauvojen hampaisiin, suuhun laitettuna se pehmenee ja on helppo niellä, lisäksi se sisältää hyvin vähän sokeria eikä säilöntäaineita.

Säännöllisen ruokavalion lisäksi vanhempien on myös kiinnitettävä huomiota tieteellisen toimintaohjelman luomiseen lapsilleen hampaiden syntymisaikana:

Vältä huonoja tapoja, kuten peukalon imemistä, tuttien imemistä, vatsalla nukkumista, huulia puristamalla... koska ne saavat helposti maitohampaat vääntymään. 

Jotta lapset sulavat ja imevät ravintoaineita paremmin, äitien tulisi antaa heidän harjoitella ja leikkiä varhaisessa auringonpaisteessa (7-8 tuntia) noin 30 minuuttia päivässä. 

Halaa ja puhu lapsille säännöllisesti, jotta he tuntevat olonsa turvallisemmaksi ja unohtavat kytevän hammassärkyn.

Kun ilmenee oireita tai merkkejä, jotka ovat vakavia tai poikkeavat maitohampaiden puhkeamisesta, vanhempien tulee viedä lapsensa välittömästi lääkäriin tarkastettavaksi.