Miten estrogeenin puute vaikuttaa naisiin?

Estrogeeni on naissukupuolihormoni, joka tunnetaan myös naishormonina. Estrogeenilla on tärkeä rooli naisten terveydessä, kauneudessa ja fysiologiassa.

Miten estrogeenin puute vaikuttaa naisiin? Estrogeenin puute voi aiheuttaa vaihdevuosien kaltaisia ​​oireita, kuten kuumia aaltoja, unihäiriöitä ja emättimen kuivuutta.

Useat tekijät vähentävät estrogeenitasoa kehossa

Useat tekijät aiheuttavat alhaista estrogeenitasoa, mukaan lukien:

• Liikuntaa liikaa.
• Krooninen munuaissairaus.
• Turnerin oireyhtymä (sairaus, jossa naisella on syntynyt vain yksi X-kromosomi).
• Aivolisäkkeen vajaatoiminta.
• Anoreksia tai muu syömishäiriö.
• Ennenaikainen munasarjojen vajaatoiminta tai mikä tahansa muu autoimmuunisairaus.
• Munasolujen ligaation voi vahingossa katkaista verenkierron munasarjoihin ja alentaa estrogeenitasoja.
• Magnesiumin puute.
• Ehkäisypillerit estävät sekä estrogeenia että progesteronia.
• Kilpirauhasen vajaatoiminta .
• Lisämunuaisen väsymys.
• Hiiva kasvaa yli hiivamyrkkyillä, jotka estävät hormonireseptorikohtia.

Anoreksia tai muut syömishäiriöt aiheuttavat myös estrogeenitason laskua

Miten estrogeenin puute vaikuttaa naisiin?

Naisen kehon estrogeenitasot ovat korkeimmat murrosiän ja raskauden aikana. Sitten synnytyksen jälkeinen ajanjakso ja vaihdevuodet vähenevät jyrkästi. 10 vuoden välein naissukupuolihormonien määrä elimistössä vähenee 15 %, kunnes nainen täyttää 55 vuotta, vain 10 % siitä, mitä hän oli nuorena.

Estrogeenin puute aiheuttaa monia muutoksia naisen kehossa:

Muutokset kuukautiskierrossa: Kuukautiskierron epäsäännöllisyys, epäsäännölliset kuukautiset, oligomenorrea, kuukautiskierron lyheneminen, kuukautiskierron määrän väheneminen ja sitten loppuminen kokonaan. Nämä ovat anovulatorisia (ei ovuloivia) kuukautiskiertoja.

Vasomotorinen oireyhtymä:  Kuumia aaltoja, kuumia aaltoja kehon yläosassa, jotka leviävät kaulalle, kasvoille, saavat ihmisen kuumaksi, verisuonia laajentavat, joten kasvot ovat punaiset. Kylmät raajat, yöhikoilu aiheuttavat unettomuutta, ihmisillä on kuuma, joskus kylmä. Huimaus, päänsärky tasapainohäiriöstä, joskus nähdä taivaan kallistuvan, huojuvan, matkapahoinvoinnin tunnetta, matkapahoinvointia.

Psyykkiset häiriöt : Ahdistuneisuus, hermostuneisuus, tiheä sydämentykytys, muistin menetys, unohtaminen, Alzheimerin taudin oireiden alkaminen, keskittymiskyvyttömyys, mielialan muutokset tai ärtyneisyys, viha, malttinsa menetys, itseluottamuksen menetys, helposti masentuva ja tilaan joutuminen masennuksesta.

Anatomiset muutokset: Ihonalaisen rasvan vähenemisen vuoksi iho menettää joustavuuttaan eikä ole enää sileä, ryppyinen, joten rinnat ovat myös litteät. Hiki- ja talirauhasten toiminta vähenee, joten hiukset ja hiukset ovat kuivia ja hauraita, helposti katkeilevia, värjäytyviä ja helposti putoavia.

Virtsateiden minimoiminen: Virtsaputki on lyhyt, virtsarakon lihasten sävy on heikko, virtsarakon kaulan lihas on heikko, joten virtsaa vuotaa helposti, virtsaa kertyy virtsarakkoon ja virtsatietulehduksiin on helppo saada.

Muutokset lisääntymiselimissä: Pienemmät munasarjat, kohtu, kohdunkaula, vähentynyt rauhasten määrä, vähemmän limaneritystä, helppo bakteeri-infektio. Kipu ja haavoittuvuus seksuaalisen toiminnan aikana. Vähentynyt seksuaalinen mielihyvä ja halu.

Estrogeenin puute saa naiset muuttamaan kuukautiskiertoaan, aina huolestumaan ja vähentämään libidoa...

Vaikutukset luustoon: Kalsiumin saannin vähentäminen luustoon johtaa osteoporoosiin ja luukatoon, vajoamiseen, nikamien romahtamiseen, pituuden alenemiseen, selkän kumpuamiseen, hauraaseen, sienimäiseen, helposti särkyviin luihin. Helppo murtaa pää säteittäisen luun alapuolelta, murtaa reisiluun kaula.

Sydän- ja verisuonisairaudet: lisääntyvät 2-4 kertaa verrattuna ihmisiin, joilla ei ole vaihdevuosia. Hypertensio, lisääntynyt sepelvaltimotauti, lisääntynyt tromboosiriski.

Syöpä: altis rintasyövälle, kohdun limakalvosyövälle, kohdunkaulan syövälle.

Mistä tiedät, jos estrogeenitasosi laskevat?

Yleensä lääkärisi aloittaa estrogeenin puutteen diagnosointiprosessin:

• Yleinen terveystarkastus
• Tarkista sairaushistoria
• Tarkista oireet, mukaan lukien kilpirauhasen häiriöihin liittyvät

Lisäksi hormonien laskun syyn määrittämiseksi lääkärisi pyytää sinua suorittamaan verikokeen estrogeenitason tarkistamiseksi.

Tietääkseen estrogeenin puutteen naiset tekevät aloitteen mennäkseen testaamaan lääkärin diagnoosia varten.

Lisäksi lääkärisi voi myös suorittaa lisäkokeita sulkeakseen pois muita terveysongelmia, jotka ilmenevät samalla tavalla kuin estrogeenin puutteen merkkejä.

Kuinka lisätä estrogeenia kehoon?

30 vuoden iän jälkeen naisen kehon munasarjat alkavat pienentyä, mikä johtaa naissukupuolihormonien vähenemiseen. Siksi on aika aloittaa estrogeenin lisääminen kehoon.

Jotkut ruoat, kuten soijapavut ja soijatuotteet, auttavat täydentämään naissukupuolihormoneja. Soijapavut sisältävät suuren määrän isoflavoneja. Tämä on estrogeenin kaltainen yhdiste. Soijapapujen säännöllinen käyttö auttaa vahvistamaan naissukupuolihormonien määrää kehossa ja tukemaan tehokkaasti naisen fysiologiaa.

Jotkut muut ruoat, kuten papaija, kirsikat, seesaminsiemenet, pellavansiemenet, täydentävät kehon naissukupuolihormoneja.

Siten voidaan nähdä, että estrogeenin puute liittyy moniin ongelmiin, jotka vaikuttavat suoraan naisen yleiseen terveyteen. Joten jos havaitset edellä mainitun estrogeenitason laskun merkkejä, ota välittömästi yhteys lääkäriisi tehokkaan hoidon saamiseksi.