6 tehokasta tapaa hoitaa selän aknea auttaaksesi häntä käyttämään kaksiosaista paitaa

Selkäakne ei ole yhtä helppo havaita kuin akne muilla ihoalueilla, kuten kasvoissa, kaulassa jne., mutta se aiheuttaa myös paljon ongelmia. Erityisesti selän akne saa meidät menettämään itseluottamuksen, kun käytämme suosikkimekkomme ilman selkänojaa. Liity aFamilyToday-blogiin saadaksesi selville, kuinka selkäaknea hoidetaan perusteellisesti!

Selän akne tekee naisista erittäin itsetietoisia pukeutuessaan vaatteisiin, koska huoli esteettisyyden menettämisestä on aina läsnä. Selän aknen kesällä ei ole tullut valtava ongelma kenellekään. Liity aFamilyToday-blogiin saadaksesi selville, kuinka selkäaknea hoidetaan perusteellisesti!

Selkäakne saa monet naiset itsetietoisiksi käyttämään suosikkimekkoaan

1. Mikä aiheuttaa selkäaknen?

Ennen kuin opit hoitamaan selkäaknea, sinun tulee tietää selän aknen perimmäinen syy, jotta sinulla on perusteelliset hoitovaihtoehdot: 

• Shampoo, hiustenhoitoaine: Selkäaknen syynä on myös ihoa ärsyttäviä ainesosia sisältävien shampooiden ja hoitoaineiden käyttö. Tai joissakin tapauksissa shampoot ja hoitoaineet, jotka sisältävät paljon öljyä, voivat tukkia selän huokoset ja lopulta johtaa akneen.
• Tiukkojen vaatteiden käyttäminen:  Käytät usein tiukkoja vaatteita, jotka estävät lian ja hien karkaamisen, mikä tukkii huokoset ja johtaa selkäakneen.
• Aurinkosuojavoide:  Joillakin naisilla on usein tapana käyttää aurinkovoidetta ilman takkia, mikä aiheuttaa vahingossa ihoärsytystä ja selän aknea. Tässä tapauksessa, jos menet uimaan, kylpemään tai joudut käyttämään aurinkovoidetta selässäsi, levitä voidetta, muuten sinun tulee peittää aurinko takilla.
• Hormonaaliset häiriöt:  Murrosiän tai raskauden tai vaihdevuosien aikana hormonit muuttuvat rajusti. Ja tämä aiheuttaa aknen kehittymisen selkään, rintaan ja kasvoille.
• Epätieteellinen syöminen: Sinulla on kohtuuton ruokavalio, syöt usein rasvaisia, runsaasti sokeria sisältäviä ruokia, juot alkoholia, poltat tai käytät piristeitä... Nämä asiat eivät vain aiheuta aknea, vaan myös tekevät aknetilantestasi entistä vakavamman.
• Stressi, myöhään hereillä pysyminen:  Stressaava työ saa sinut usein stressaantuneeksi ja ahdistuneeksi, heräämään myöhään. Ja nämä ovat tärkeimpiä syitä hormonihäiriöihin, jotka johtavat aknen esiintymiseen selässä, rintakehässä tai kasvoissa.

2. Kuinka hoitaa selkäaknea tehokkaasti

Puhdista selän alue selän aknen hoitoon

Yleensä ihmiset käyvät suihkussa vain kerran pitkän aktiivisuus- ja työpäivän jälkeen. Kuitenkin niille teistä, joilla on rasvainen, yhdistelmä- tai selkäakne, uiminen heräämisen jälkeen on tehokas ja yksinkertainen tapa hoitaa selkäaknea, jota kannattaa kokeilla, se auttaa avaamaan huokosia.

Selkäalue on puhdistettava aknen rajoittamiseksi

Lisäksi urheilun jälkeen sinun tulee käydä suihkussa poistaaksesi lian ja ylimääräisen hien vartalolta selkäaknen rajoittamiseksi. Lisäksi, jotta voit  hoitaa tehokkaasti selän aknea, sinun tulee yhdistää erikoistuneen pitkäkylpypuuvillan käyttö, mikä auttaa puhdistamaan kuolleet solut selästäsi ja muista kohdista tehokkaammin. Mutta muista, ettet hiero liian kovaa, jotta iho ei vaurioidu, sillä se on haitallista tälle selkäaknen hoidolle ja pahentaa aknea.

Valitse hellävarainen suihkugeeli selän aknen hoitoon

Yksi tehokkaista tavoista hoitaa selkäaknea on valita ihotyypille sopiva turvallinen selkäaknen hoitosarja.

• Jos sinulla on herkkä, akneen taipuvainen iho, käytä vain mietoa suihkugeeliä, joka ei sisällä paljoa pesuainetta.
• Jos sinulla on rasvainen tai sekaiho, älä käytä paljon öljyä sisältäviä suihkugeelejä välttääksesi huokosten tukkeutumisen ja aknen pahenemisen.
• Jos sinulla on karhea iho, kannattaa valita hyvät, miedot, kosteuttavat vartalopesut, jotka kosteuttavat ihoa, jotta ihon ei tarvitse erittää talia kompensoidakseen kosteudenpuutetta, mikä estää aknen kehittymistä.

Säännöllinen kuorinta auttaa hoitamaan selän aknea

Paljaalla silmällä ei näe bakteereja ja likaa, etenkään asennossa, jossa selkä on piilossa näkyviltä, ​​joten tietää, onko selkä puhdas vai ei, voi vain tuntea. Kuorivaa kylpysuolaa on parasta käyttää vähintään kerran viikossa puhdistamaan iholle jäänyt sarveiskerros, lika ja ylimääräinen hiki. Kylpysuolan oikea käyttö kotona on yksi tavoista hoitaa selkäaknea kotona ja hoitaa selkäaknea yksinkertaisesti, edullisesti ja helposti.

Erityisesti kuumina ja kosteina vuodenaikoina, kuten kesällä, voit kuoria kahdesti viikossa, koska silloin kehosi hikoilee paljon ja on alttiimmin lian tarttumiseen sinuun.

Käy suihkussa ja siivoa runsaan hikoilun jälkeen

Kuten edellä mainittiin, niiden teistä, jotka olette usein ulkona tai harrastatte urheilua, teidän tulee käydä suihkussa kahdesti päivässä puhdistaakseen jäännökset ja ylimääräisen talin selän alueelta, jotta selän alue avautuu. Tumman selän aknen hoitamiseksi tehokkaasti, sinun tulee käydä suihkussa mahdollisimman pian harjoituksen jälkeen ja vaihtaa uuteen paitaan. Sieltä likaisen paidan bakteereilla ei ole mahdollisuutta levitä selän alueelle.

Harjoituksen jälkeen on pestävä puhtaaksi selkäaknen välttämiseksi

Tasapainota selän alueen kosteutta rauhoittamaan ja hoitamaan selkäaknea

Toinen tapa hoitaa selän aknea, jonka voit tehdä kotona, on käyttää väriainetta tasapainottamaan kosteutta selän alueella. Ihmiset usein huolehtivat vain kasvojen ihostaan, mutta unohtavat vartalon ihon, varsinkin selän iho tarvitsee kasvovettä syväpuhdistukseen, talin hallintaan ja kosteuden tasapainottamiseen.

Voit etsiä koko selän väriainelinjat tukemaan selän aknen hoitoa, mutta muista valita oikea ihotyyppisi.

Yllä oleva on tehokas tapa hoitaa selän aknea, sinun on selvitettävä oma tilasi, jotta saat parhaan hoidon sinulle!