Vasemman jalan nivelkipu: syyt, oireet, hoito

Vasemman jalkanivelen kipu vaikuttaa merkittävästi työhön ja jokapäiväisen elämän laatuun. Taudin merkkien ja ominaisuuksien ymmärtäminen auttaa jokaista henkilöä olemaan aktiivisempi taudin ehkäisyssä ja hoidossa.

Ulkoisten tekijöiden lisäksi vasemman jalan nivelen kipu voi olla merkki useista vaarallisista sairauksista. Vastaavasti kipu voi olla lyhytaikaista tai pitkäkestoista.

Vasemman jalan nivelkivun syyt

Vasemman jalan nivelkivulle on monia syitä. Näitä ovat esimerkiksi:

Työskentely väärässä asennossa

Väärä asento elämisen ja työskentelyn aikana, kuten istuminen ristissä, kyykky, pitkä istuminen... tekee jalkoistasi tunnoton ja kipeä.

Vasemman jalan nivelkipu

Ulkoisen trauman takia

Potilaat voivat saada vammoja urheillessa, päivittäisessä toiminnassa tai vasempaan jalkaan sattuvia työtapaturmia. Joissa voidaan mainita nyrjähdykset, venähdykset, nivelsiteet ... Tämä aiheuttaa potilaalle kipua vasemmassa jalassa, johon liittyy lievää turvotusta ja mustelmia.

Perifeeristen valtimoiden sairauden vuoksi

Ääreisvaltimotauti on tila, jossa verisuonet ovat ahtautuneet johtuen kiinnikkeiden kertymisestä verisuonten seinämiin. Tämä vähentää hapen ja veren määrää raajoihin. Tämä johtaa nivel- ja vasempaan pohkeeseen, vasemman jalan puutumiseen, johon liittyy pistelyä jaloissa ja jaloissa.

Suonikohjut

Kun vasemman jalan suonet ovat ylikuormitettuja, ne pullistuu, tummanvioletteja tai sinisiä. Tämä aiheuttaa kipua ja arkuutta jaloissa. Tämä tila on yleinen raskaana olevilla naisilla, vanhuksilla, lihavilla ja ylipainoisilla ihmisillä.

Selkäydinvamma

Selkäydinvamma on myös yksi vasemman jalan nivelkipujen syistä. Näin ollen selkäydin voi vaurioitua selkärangan sairauksien tai verisuonivaurioiden vuoksi. Tämä tila aiheuttaa potilaalle tunnottomuutta ja kipua raajoissa. Jos sairaus on vakava, potilaalla on suurempi hemiplegian ja lihasheikkouden riski.

Iskiashermo kipu

Iskiashermo kipu

Iskiashermo on kehon pisin hermo. Iskiashermo alkaa yleensä alaselästä ja kulkee jalkaa pitkin. Kun hermo on vaurioitunut, potilas huomaa pistelyä ja kipua alueella, jonka läpi se kulkee. Tässä tapauksessa vasemman puolen iskiashermo puristuu ja aiheuttaa tunnottomuutta ja kipua lonkasta vasempaan jalkakudokseen.

Degeneratiivinen polvi

Polven nivelrikko on polvinivelen ruston kulumista ja repeytymistä. Usein kivulla on taipumus pahentua ja rajoittaa potilaan toimintakykyä. Jos sitä ei hoideta ennakoivasti ajoissa, on erittäin helppo kokea komplikaatioita, kuten nivelten epämuodostumia, lihasten surkastumista ja mikä vaarallisin vammaisuutta.

Sakroiliiitti

Sakroiliiitti aiheuttaa usein alaselän kipua, joka säteilee lantioon ja pakaraan ja jopa jalkoihin. Sairaus vaikeuttaa kävelyä ja voi aiheuttaa potilaalle matala-asteisen kuumeen. Voidaan sanoa, että tämä on tulehdustila selkärangan ja lantion välisessä nivelessä.

Vasemman jalan nivelkivun oireet

Taudin syystä riippuen vasemman jalan kivun oireet ovat jokaisella henkilöllä aina erilaisia. Tässä on joitain yleisiä vasemman jalan nivelkivun oireita:

• Vasen jalka on kipeä ja kipeä.
• Pakaran kipu säteilee vasempaan pohkeeseen.
• Kipu esiintyy ajoittain tai kestää pitkään.
• Kipu lisääntyy liikkeen myötä ja vähenee levossa.
• Pistely ja tunnottomuus vasemmassa jalassa.
• Rajoitettu liikkuminen.
• Mustelmia ilmestyy.

Menetelmät vasemman jalan nivelkivun hoitoon

Vasemman jalan nivelkivun hoitoon potilaat voivat soveltaa seuraavia menetelmiä:

Kiellä ruokaa

Jalkakylpy lievittää kipua, joka aiheutuu potilaan väärässä asennossa istumisesta pienten vammojen kanssa ilman avohaavoja. Sen lisäksi, että jalkakylpytapa auttaa myös vähentämään kipua, vähentämään tulehdusta ja parantamaan verenkiertoa.

Näin ollen yksinkertaisin tapa on liottaa jalkasi lämpimässä vedessä ja lisätä sitten hieman suolaa. Lisäksi voit vatkata inkivääriä 2 litraan vettä ja lisätä siihen suolaa. Jokaista jalkakylpyä tulee pitää 15-20 minuuttia, eikä sitä saa liottaa liian kuumassa vedessä.

Lääkkeen käyttö vasemman jalan nivelen kivun hoitoon

Tulehduksen, vasemman jalan nivelkivun aiheuttaman kivun vähentämiseksi potilaat voivat käyttää joitain lääkkeitä, kuten:

• Ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet: Aspiriini , Ibuprofeeni, Naprokseeni.
• Kipulääke: Parasetamoli
• Lääke rentouttaa lihaksia ja rajoittaa lihaskouristuksia.   
• Hermokipulääkkeet: Tyypillisesti gabapentiini 
• Vahvat kipulääkkeet ja tulehduskipulääkkeet: Tyypillisesti kortikosteroidit. 

Fysioterapian suorittaminen

Fysioterapialla on verenkiertoa tehostava vaikutus, verenkiertoa ja vapauttava hermojen puristus. Tämän seurauksena se auttaa potilaita vähentämään vasemman jalan tunnottomuutta, mikä vähentää tehokkaasti kipua. Tapauksesta riippuen potilaalle voidaan soveltaa menetelmiä, kuten sähköhoitoa, lasersädettä, ohjattuja harjoituksia.

Fysioterapian suorittaminen

Suorittaa leikkaus

Lääkäri määrää leikkauksen yleensä seuraavissa tapauksissa:

• Voimakkaan kivun esiintyminen, joka kestää yli 12 viikkoa.
• Kivulias haavoissa on suuri komplikaatioriski.
• Koska lääketieteelliset hoitomenetelmät eivät ole tehokkaita.

Vasemman jalan nivelkipu vaikuttaa negatiivisesti päivittäiseen elämänlaatuumme. Siksi sinulla pitäisi olla ratkaisu sen voittamiseksi ja hoitamiseksi ajoissa, jotta tauti voidaan nopeasti vähentää.