Lyhyet ajanjaksot: Kuinka pitkä on lyhyt ja onko se huolestuttavaa?

Joskus huomaat kuukautisten olevan niin epäsäännölliset, että sinusta tuntuu, että kuukautiset kestävät vain... 1 päivän. Lyhyet kuukautiset varoittavat joskus vaarallisista sairauksista, jotka on hoidettava ajoissa.

Normaalisti terveessä kehossa kuukautiset ovat vakaat lähes yhtä suurella kiertojen lukumäärällä ja kestolla. Jos kuitenkin huomaat yhtäkkiä, että kuukautisesi ovat epätavallisen lyhyitä useaan kertaan peräkkäin, tämä voi olla varoitus vaarallisesta sairaudesta. Kuinka usein jakso on lyhyt, ja miksi se on niin huolestuttavaa? Tämä artikkeli vastaa tähän kysymykseen sinulle.

Kuinka usein lyhyt ajanjakso on?

Kaikilla ei ole samaa ajanjaksoa - jokaisella on erilainen "normaali" ajanjakso. Yleensä normaali kuukautiskierto on silloin, kun kuukautiset kestävät 3–7 päivää, ja jokainen kuukautiskierto voi kestää 21–35 päivää.

Joten jos kuukautisesi kestävät 3 päivää – vaikka ne tuntuvatkin lyhyeltä – sitä pidetään silti normaalina, jos kuukautisesi kestävät vain 3 päivää. Tämä tarkoittaa, että muutaman viikon välein munasarjat vapauttavat munan, ja estrogeeni luo paksun limakalvon kohtuun, jota kutsutaan endometriumiksi. Tämä endometriumin kerros irtoaa, jos hedelmöitystä ei tapahdu. Voit olla varma 3 päivän kuukautisistasi, kunhan jokainen kierto on yhtä säännöllinen ja vakaa.

Vastaavasti, jos kuukautiset ovat alle 3 päivää, sitä kutsutaan lyhyeksi kuukaudeksi.

Jos kuukautisesi ovat alle 3 päivää, sitä kutsutaan lyhyeksi kuukautiseksi

Mikä aiheuttaa lyhyen ajanjakson?

Estrogeeni on tärkeä hormoni, jota tarvitaan endometriumin valmistukseen joka kuukausi. Jos et tuota tiettyä määrää estrogeenia, limakalvo ei paksuunu, ja kun se irtoaa, kuukautisverta virtaa, sanoo Maria Arias, MD, gynekologi Atlanta Women's Specialists Hospitalissa Georgiassa. kuukautiset ovat lyhyempiä.

Murrosikäisillä tytöillä voi olla lyhyitä ja epäsäännöllisiä kuukautisia, koska hormonitasot, mukaan lukien estrogeeni, eivät ole vielä täysin tasapainossa.

Murrosikäisillä tytöillä voi olla lyhyitä kuukautisia

Vaihdevuosia lähestyvillä vanhemmilla naisilla voi myös esiintyä epäsäännöllisiä tai lyhyitä kuukautisia. Naisten ikääntyessä munasarjat lakkaavat tuottamasta estrogeenia ja progesteronia, joten endometriumia ei muodostu.

Hedelmällisessä iässä olevien naisten on kuitenkin lyhyiden ja epäsäännöllisten kuukautisten aikana syytä käydä lääkärissä poikkeaman syyn selvittämiseksi. Kuten kohdunulkoinen raskaus , jolloin hedelmöitetty munasolu jää munanjohtimeen kohdun sijaan.

Lyhyet kuukautiskierrot voivat johtua myös käyttämästäsi ehkäisymenetelmästä. Jotkut nykyaikaisemmista menetelmistä, kuten hormonaaliset kohdunsisäiset laitteet, jotka lääkärit implantoivat kohtuun, on suunniteltu pysäyttämään kohdun limakalvon kasvu, mikä vähentää kuukautisten verenkiertoa.

Alhainen paino, liiallinen liikunta, syömishäiriöt ja stressi voivat myös vaikuttaa kuukautistenne ajoitukseen ja päivien lukumäärään.

Muita lyhyiden kuukautisten syitä ovat aivolisäkkeen ja hypotalamuksen hormonihäiriöt (jotka voivat vaikuttaa munasarjojen toimintaan), kilpirauhasen toimintahäiriö ja munasarjojen monirakkulatauti (PCOS).

Syömishäiriöt voivat myös aiheuttaa lyhyitä kuukautisia

Milloin käydä lääkärissä lyhyiden kuukautisten vuoksi?

Jos kuukautiset yhtäkkiä muuttuvat lyhyeksi ja epäsäännöllisiksi, sinun tulee hakeutua lääkäriin. Esimerkiksi 60 päivää ilman kuukautisia ja vain muutaman päivän kuukautiset eivät ole normaalia.

Jos kuukautisesi ovat lyhyet ja niihin liittyy muita oireita, kuten kipua ja kuumetta, sinun on mentävä nopeasti lääkäriin saadaksesi selville syyn, joka voi johtua munasarja- tai kohtusairaudesta.

Yllä on artikkeli, joka auttaa sinua vastaamaan kysymykseen " Lyhyet kuukautiset: kuinka pitkät ovat lyhyet ja onko se huolestuttavaa ?". Yleensä kolmen päivän ajanjaksoa ei pidetä lyhyenä, jos sinulla on niin tasainen ja säännöllinen kuukautiskierto. Kuitenkin, jos sinulla on yhtäkkiä lyhyitä kuukautisia useiden syklien ajan peräkkäin, ota yhteys lääkäriisi selvittääksesi syyn. Lisäksi pidä kirjaa kuukautiskierrostasi saadaksesi tarkimmat tiedot, joiden avulla voit helposti havaita epäsäännölliset kuukautiskierroksesi.