Esittele joitain tehokkaita tapoja alentaa silmänsisäistä painetta

Esittele joitain tehokkaita tapoja alentaa silmänpainetta estääksesi nopeasti glaukooman aiheuttamat huonot muutokset potilaille.

Glaukooma on nykyään melko yleinen silmäsairaus. Se tapahtuu, kun nesteen paine silmässä on normaalia korkeampi. Hoitamattomana tämä tila voi johtaa sokeuteen. Joten onko mitään keinoa alentaa silmänpainetta glaukooman hoitoon? Otetaan se kanssamme alla olevien tietojen kautta!

Kuinka alentaa silmänpainetta kirurgisesti

Hoitamattomana glaukooma voi johtaa näköhermon vaurioitumiseen. Pitkäaikainen käyttö voi johtaa näön menetykseen, pysyvään sokeuteen, eikä sitä voida parantaa.

Glaukoomaa hoidetaan yleensä silmätippojen ja suun kautta otettavien lääkkeiden yhdistelmällä. Mutta jos nämä toimenpiteet eivät auta, potilas on suoritettava silmänpaineen alentamiseksi kirurgisella menetelmällä.

Glaukoomaleikkaus parantaa silmän kammion virtausta, mikä auttaa alentamaan silmänpainetta tehokkaammin. Yksikään leikkaus ei kuitenkaan riitä alentamaan silmänpainetta ja parantamaan sitä, mikä vaatii useita leikkauksia. Tällä hetkellä glaukoomaleikkauksia on monenlaisia, sairauden vakavuudesta riippuen lääkärillä on sopiva tapa alentaa silmänpainetta.

Kuinka alentaa silmänpainetta leikkauksella

Kuinka alentaa silmänpainetta tyhjennysleikkauksella

Kuinka alentaa silmänpainetta putkisiirrolla lasten ja potilaiden, joilla on vaikea glaukooma, sairauden hoitoon. Tällä toimenpiteellä lääkärisi laittaa pienen putken silmään nesteen valuttamiseksi. Sieltä silmänpaine laskee kammion tyhjentymisen jälkeen.

Kuinka alentaa silmänpainetta laserilla

Glaukooman hoidossa käytetään korkean energian laseria avaamaan tukkeutuneita poistoputkia silmässä ylimääräisen nesteen poistamiseksi. Tämä menetelmä silmänpaineen alentamiseksi tehdään yleensä avohoidossa. Laserkorvaleikkauksen jälkeen silmänpaineesi tarkistetaan säännöllisesti, jotta voit seurata ja varmistaa leikkauksen onnistumisen.

Toinen laserkirurgiatyyppi on iridotomia, joka on tarkoitettu ihmisille, joilla on kapea tyhjennyskulma, pienen reiän luomiseksi iiriksen yläosaan nesteen tyhjentämiseksi.

Jos laseriridotomia ei toimi, saatat haluta tehdä perifeerisen iridotomia. Tämä leikkaus poistaa osan iiriksestä vedenpoiston parantamiseksi, mikä on suhteellisen harvoin käytetty tapa alentaa silmänpainetta.

Kuinka alentaa silmänpainetta laserilla

Kuinka alentaa silmänpainetta kirurgisella poistolla

Trabekulektomiaa käytetään usein tapana alentaa silmänpainetta, jos menetelmät, kuten silmätipat ja laserleikkaus, eivät ole tehokkaita.

Tällä menetelmällä silmänpaineen alentamiseksi lääkäri tekee reiän kovakalvoon ja leikkaa pienen kudosnäytteen sarveiskalvon tyvestä auttaakseen silmässä olevaa nestettä karkaamaan, mikä auttaa alentamaan silmänpainetta. Poistoleikkaus tehdään ensin toiselle silmälle, muutaman viikon kuluttua jatketaan toiseen silmään. Siksi glaukoomapotilaita on hoidettava toimenpiteen jälkeen, jos aukko tukkeutuu tai sulkeutuu.

Harjoittele silmien rentoutumisharjoituksia

Harjoittele räpyttämistä 3-4 sekunnin välein

Kuinka alentaa silmänpainetta räpäyttämällä 3-4 sekunnin kuluttua 2 minuutin ajan. Käytä kelloa seurataksesi tarkkaa aikaa tarvittaessa. Tämä auttaa vähentämään silmän painetta, jolloin se on paremmin valmis käsittelemään uutta tietoa.

Yleensä ihmiset eivät usein räpytä silmiään työskennellessään tietokoneen näytön edessä, katsoessaan televisiota tai pelatessaan pelejä. Tämä tekee silmistämme enemmän jännittyneitä ja väsyneitä.

Harjoittele räpäyttämistä rentouttaaksesi silmäsi

Laita kätesi silmiesi päälle

Aseta oikea kätesi oikean silmäsi päälle ja kosketa otsaasi sormillasi ja kämmenelläsi poskipäätäsi. Älä paina syvälle silmiin, jätä tämä asento 30 - 60 minuutiksi, voit räpäyttää vapaasti tänä aikana. Poista sitten kätesi oikeasta silmästä ja tee sama toiselle silmälle.

Tämä tapa alentaa silmänpainetta auttaa sinua rentouttamaan silmiäsi ja mieltäsi, lievittämään stressiä ja antamaan silmiesi räpytellä vapaasti.

Piirrä silmilläsi kuva 8

Seuraa silmilläsi vaakasuuntaista kuvaa 8 liikuttamatta päätäsi, tee noin 2 minuuttia. Tämä harjoitus auttaa vahvistamaan silmälihaksia ja lisäämään joustavuutta silmävaurioiden ja glaukooman ehkäisemiseksi.

Keskity lähelle ja kauas

Valitse asento, joka on mukava ja ilman häiriötekijöitä. Nosta sitten sormesi kasvosi eteen, noin 25 cm:n etäisyydelle silmistäsi, katsomalla peukaloasi. Tarkenna 10 sekuntia ja siirrä sitten tarkennus toiseen kohteeseen, joka on noin 3–6 metrin päässä silmästä. Katso vuorotellen peukaloasi ja kaukana olevaa esinettä noin 2 minuutin ajan. Tämä auttaa vahvistamaan silmälihaksia ja parantamaan näköä yleensä.

Keskity lähelle ja kauas rentoutuaksesi silmiesi

Näin ollen yllä olevat silmänpaineen alentamismenetelmät voivat auttaa sinua hoitamaan tehokkaasti glaukooman, tuomaan valoa silmiisi ja ehkäisemään mahdollisia huonoja muutoksia. Jos sinulla on selkeä diagnoosi, voit löytää nopeasti oikean hoidon.