Mikä on sormien puutuminen? Syitä ja parannuskeinoja
Sormien puutuminen voi johtua useista syistä kuten diabeteksesta tai rannekanavaoireyhtymästä. Opimme uusimmat 2024 hoitomenetelmät ja ennaltaehkäisyn.
Iho on kehon suurin elin ja se toimii ensimmäisenä puolustuslinjana ulkopuolelta tulevia haitallisia aineita vastaan. Lisäksi iholla on tärkeä rooli lämmönsäätelyn lisäksi myös D-vitamiinin synteesissä kehossa. Joten miten iho on rakennettu suorittamaan tehtävänsä?
Iho koostuu kahdesta pääkerroksesta, epidermiksestä ja verinahasta. Iholla on kolme päätehtävää: suoja, lämmönsäätely ja tunnistus. Haavat vaikuttavat kaikkiin ihon toimintoihin. Tämä artikkeli auttaa sinua ymmärtämään paremmin, millainen iho on ja sen rooli.
Mikä on ihon rakenne?
Iho koostuu useista eri kerroksista:
Kuvassa näkyy ihon rakenne
Tutustu erityisesti ihon kerroksiin
Kynsinauhojen kerros
Epidermis on ihon uloin kerros, ja se määritellään kerrostettuna levyepiteelinä, joka koostuu pääasiassa erilaistumisvaiheessa olevista keratinosyyteistä. Keratosyytit tuottavat keratiiniproteiinia ja ovat epidermiksen pääkomponentti. Koska orvaskedessä ei ole verisuonia, ravinteiden ja jätteiden jakautuminen tyvikalvon poikki on täysin riippuvainen alla olevasta dermiksestä.
Orvaskeden päätehtävänä on toimia fyysisenä ja biologisena esteenä ulkoiselle ympäristölle ja estää ärsyttävien aineiden ja allergeenien pääsyn sisään. Samalla se estää veden haihtumista ja ylläpitää homeostaasia.
Iho koostuu 3 kerroksesta: epidermis, dermis ja dermis
Ihosoluja ovat:
Ihon värin määrää melanosomien lukumäärä ja koko, ei melanosyyttien määrä. Siihen vaikuttavat useat pigmentit, kuten melaniini, karoteeni ja hemoglobiini. Melaniini toimitetaan keratinosyytteihin melanosomien kautta. Siksi ihon väri riippuu melaniinin määrästä, jota perusmelanosyytit tuottavat ja keratinosyytit ottavat vastaan. Ihon väriin vaikuttavat myös UV-altistus, geneettiset tekijät ja hormonaaliset vaikutukset.
Ihon uloin kerros on sarveiskerros, josta kuolleet solut yleensä irtoavat
Dermis kerros
Seuraava ihokerros, dermis, on paksu ja elastinen kuitukudoskerros (pääasiassa kollageeni, jossa on pieni mutta tärkeä komponentti elastiinia), joka antaa iholle sen joustavuutta ja kiinteyttä. Dermis sisältää hermopäätteitä, hiki- ja talirauhasia, karvatuppeja ja verisuonia.
Kehon eri osissa on eri määrä hermopäätteitä, hikirauhasia, talirauhasia, karvatupeita ja verisuonia. Esimerkiksi pään yläosassa on paljon karvatupeita, mutta jalkapohjissa ei.
Dermis suojaa kehoa kyvyllään ravita ja poistaa kuona-aineita
Ihonalainen rasvakerros
Dermiksen alla on rasvakerros, joka suojaa kehoa lämmöltä ja kylmältä, muodostaa suojaavan pehmusteen ja toimii energiavarastona. Rasvaa sisältyy eläviin soluihin, joita kutsutaan adiposyyteiksi, joita sidekudos pitää yhdessä. Rasvakerroksen paksuus voi vaihdella muutamasta millimetristä silmäluomissa muutamaan tuumaan vatsassa ja pakarassa.
Ihon rauhaset ja lisäkkeet
Talirauhaset
Talirauhaset sijaitsevat verinahassa. Niitä löytyy melkein kaikkialta ihmiskehossa paitsi kämmenissä ja jalkapohjissa. Talirauhaset sijaitsevat yleensä aivan karvatupen vieressä. Tämä tarkoittaa, että talirauhanen tulee karvatupen erityskanavaan.
Hikirauhaset
Ihmiskehon verinahassa on noin 2-3 miljoonaa hikirauhasta (ekriinirauhasta). Niiden ulostuskanavat kulkevat mutkikasta polkua ja päättyvät ihohuokosiin. Hiki ei vain edistä lämmön säätelyä, vaan myös suojaa ihoa. Sen pH on 5 - 6. Hikoiluun vaikuttavat monet tekijät. On myös psyykkisiä ongelmia, kuten stressiä.
Hajurauhanen
Tuoksurauhasia (tunnetaan myös nimellä apokriiniset hikirauhaset) löytyy pääasiassa kainaloista, nänneistä ja sukupuolielimistä. Niillä on tärkeä rooli ihmisen oman kehon hajun luomisessa, johon vaikuttavat muut tekijät, kuten hiki ja ihon bakteerit.
Hiukset - suojaava ja tuntoelin
Hiuksilla on monia toimintoja. Se suojaa kylmältä ja toimii tärkeänä tuntoelimenä. Karvojen kasvu alkaa dermiksestä, tarkemmin sanottuna papillaarikerroksessa. Hiukset koostuvat keratinoituneista soluista, jotka liikkuvat ylöspäin ulos follikkelista. Jokaisen follikkelin vieressä on talirauhanen ja yleensä hajurauhanen.
Kynnet - suojaavat ja tarttuvat elimet
Kynnet koostuvat kovista, tiheistä keratinosyyteistä orvaskedessä. Se suorittaa tärkeän tehtävän tarttua pieniin esineisiin, kuten pinseteillä. Se toimii myös tärkeänä suojakerroksena, joka suojaa sormien ja varpaiden kärkiä vaurioilta. Läpinäkyvät kynnet, jos väri on vaaleanpunainen, se tarkoittaa, että kyntesi ovat hyvin veressä.
Ihon toiminnot
Ihon tärkeimmät toiminnot
Suojaa kehoa kaikilta ulkoisilta vaikutuksilta, kuten:
Ilmastointilaite:
Yksi ihon tärkeistä tehtävistä on suojata kehoa kylmältä ja kuumuudelta sekä ylläpitää vakaata kehon lämpötilaa. Tämä tehdään muuttamalla verenkiertoa ihon verisuonikerroksen läpi. Lämpiminä kuukausina verisuonet laajenevat, iho muuttuu punaiseksi ja pinnalle muodostuu hikihiukkasia (vasodilataatio = enemmän verenkiertoa = enemmän suoraa lämmönhukkaa). Kylmällä säällä verisuonet supistuvat, mikä estää lämmön karkaamisen (vasokonstriktio = vähemmän verenkiertoa = vähemmän lämpöä). Myös hien poisto ja haihtuminen ihon pinnalta auttaa viilentämään kehoa.
Kivuliaan tai miellyttävän ärsykkeen tunne:
Iho on "tuntuva" elin, joka aiheuttaa vasteen, kun se koskettaa tai tuntee mitään, mukaan lukien asiat, jotka voivat aiheuttaa kipua. Tämä on tärkeää potilaille, joilla on ihosairauksia, koska monet kokevat kipua ja kutinaa, mikä voi heikentää heidän elämänlaatuaan.
Iholla on myös esteettinen tehtävä, joka luo erittäin tärkeän ulkonäön jokapäiväisessä elämässä ja viestinnässä.
Iho suojaa kehoa ulkoisen ympäristön haitallisilta vaikutuksilta
Joitakin muita ominaisuuksia
Immuunivalvonta: Iho on tärkeä immuunijärjestelmä, joka koostuu tärkeistä rakenteista ja soluista. Monen tyyppiset solut ja lähettilät (sytokiinit) osallistuvat immuunivasteeseen .
Biokemialliset toiminnot: Iho on mukana monissa biokemiallisissa prosesseissa. Auringonvalon vaikutuksesta ihossa syntetisoituu kolekalsiferoliksi kutsuttu D-vitamiinin muoto steroidikolesterolijohdannaisista. Maksa muuttaa kolekalsiferolin kalsidioliksi. D-vitamiinia tarvitaan kalsiumin ja fosforin normaaliin imeytymiseen, jotka ovat välttämättömiä terveille luille. Iho sisältää myös reseptoreita muille steroidihormoneille (estrogeeni, progestiini, glukokortikoidit) ja A-vitamiinille.
Sosiaalinen ja seksuaalinen toiminta: Ihmiset voivat tehdä arvioita näkemänsä perusteella ja muodostaa ensivaikutelman ihmisestä ulkonäön perusteella.
Yllä olevan tutkimuksen avulla tiedät jo, kuinka iho on rakentunut . Ihon sisäpintaa ravitaan suun kautta. Ihon ulkopintaa ravitaan pääasiassa tunkeutumalla. Siksi ulkopuolinen huomio ja hoito on erittäin tärkeää.
Sormien puutuminen voi johtua useista syistä kuten diabeteksesta tai rannekanavaoireyhtymästä. Opimme uusimmat 2024 hoitomenetelmät ja ennaltaehkäisyn.
Ruokasoodan haitat voivat yllättää - uusimmat tutkimustiedot 2024 paljastavat kätkettyjä riskejä. Opettele turvalliset käyttötavat ja välitä tietoa eteenpäin.
Elohopeamyrkytys vaatii nopeaa hoitoa. Tutki uusimmat hoitomenetelmät ja ennaltaehkäisevät toimet. Opettele tunnistamaan myrkytyksen vaarat ja suojautumiskeinot.
Alkoholiallergia urtikaria -oireet ja uusimmat hoitomenetelmät. Opettele tunnistamaan allergisen reaktion merkit ja suojata terveyttäsi tehokkaasti.
Mantelien uusimmat terveysvaikutukset 2024: Tutkitusti parantavat sydäntä, aivoja ja verensokeria. Opas mantelien oikeaan käyttöön ravintoaineiden maksimoimiseksi.
<strong>Häpyluun murtuman paraneminen</strong> kestää nykytiedon valossa 4-12 viikkoa. Tutustu uusimpiin hoitostrategioihin ja nopeuta toipumista näillä asiantuntijan vinkeillä.
2024 uusimmat tiedot melaniinista ruoissa: Tutkimusnäyttöön perustuvat ruokavaliosuositukset melasman ehkäisyyn ja ihon pigmentaation hallintaan. Opi mitkä ravintoaineet tasapainottavat melaniinia.
2024 PRbpm-oppaasi: Selvitä uusimmat tiedot sydämen sykkeestä (terveysindikaattorit) ja sen merkityksestä kokonaisterveydellesi. Opit mittausmenetelmät ja ennaltaehkäisevät toimet.
Adenovirus 2024 - oireet ja itämisaika. Opas vanhemmille uusimpien tutkimusten valossa. Lue, miten suojautua adenoviruksen aiheuttamilta infektioilta ja tunnistaa vaaratilanteet.
Nenämahaletkun asettaminen on keskeinen toimenpide potilailla, jotka tarvitsevat ravitsemusta tai mahanesteen seurantaa. Opimme uusimmat menetelmät, asianmukaisen hoidon ja potilasturvallisuuden varmistamisen.