Selvitä niskan ja hartioiden yleiset akupainantapisteet
Opi uusimmat akupisteet niskan ja hartioiden kivunlievitykseen 2023. Tutustu tehokkaimpiin menetelmiin ja niiden terveyshyötyihin ammattilaisten suosituksin.
Kolmisuuntainen piste on suosittu akupunktiopiste perinteisessä lääketieteessä. Akupisteillä on kyky toimia suuressa mittakaavassa itsesäätelyominaisuuksin, joten niistä tulee tärkeitä kohtia itämaisen lääketieteen parantavassa toiminnassa.
Viitaten jalka-akupisteisiin, joilla on monia terapeuttisia vaikutuksia ja jotka auttavat parantamaan terveyttä, on mahdotonta puhua Tam yin Giao -akupisteestä. Oikein stimuloituina akupainantapisteitä se auttaa puhdistamaan meridiaaneja, säätelemään verta ja qi:tä sekä ravitsemaan munuaisia ja elimiä. alla olevassa viestissä!
Tam Yinin risteyksen sijainti
Tam Yin Giao on Pi-meridiaanin kuudes akupunktiopiste. Piste on kolmen yin-meridiaanin (kolme meridiaanin) konvergenssi jaloissa, joten sitä kutsutaan kolmen yin-leikkauspisteeksi. Thai Am Pi:n, Shao Yin Thanin ja Quyet Am Canin kolmen meridiaanin leikkauspiste on akupisteen sijainti. Tarkemmin sanottuna akupiste sijaitsee sääriluun reunan koverassa, mitattuna jopa 3 cunia nilkan yläpuolella.
Kolmisuuntainen piste sijaitsee sääriluun reunan koverassa nilkan yläpuolella
Kolmen yin-akupisteen vaikutus
Muinaisissa lääketieteellisissä kirjoissa on monia tietueita tämän akupunktiopisteen "kultaisen kymmenen" vaikutuksesta ihmisten terveyteen. Tässä on joitain tämän akupunktiopisteen merkittäviä parantavia vaikutuksia.
Ääntä ravitseva toiminto
Koska sijainti on Yin - Pi - Munuaisen kolmen meridiaanin leikkauspiste, akupisteellä on suora vaikutus kaikkiin näihin kolmeen elimeen. Akupisteillä on aineenvaihduntaa tukevia, verta sääteleviä ja tuuletuksen pysähtymistä sääteleviä vaikutuksia. Lisäksi akupisteet auttavat myös vähentämään eritteitä ja säätelemään virtsarakon toimintaa. Siksi ihmisten, joilla on virtsa- ja sukuelinten sairauksia, tulisi käyttää tätä akupainanta- tai akupunktiopistettä.
Lisäksi Tam Lyn ja Tam Yin Giaon akupunktiopisteiden yhdistelmä auttaa myös hoitamaan unettomuutta tai unihäiriöitä . Koska tämä sairaus on peräisin yin-verestä, joka aiheuttaa uneen vaikuttavia vaurioita, kun nämä kaksi akupainantapistettä yhdistetään, se auttaa verenkiertoa, syö paremmin ja nukkuu paremmin.
Hermojen säätely
Perinteisen lääketieteen mukaan jokainen negatiivinen tunne aiheuttaa vahinkoa tietylle qi-tyypille kehossa. Siksi kaikki pitkäaikaiset negatiiviset tunteet vaikuttavat Can Qiin, joka on monien eri sairauksien syy.
Samaan aikaan tam yin Giao -akupistettä käytetään säätelemään qi:tä ja ehkäisemään näitä psykologisia tiloja. Siksi ne, jotka ovat psykologisessa stressissä eivätkä pysty hallitsemaan tunteitaan akupisteeseen vaikuttaessaan, auttavat vakauttamaan mieltä ja vapauttamaan kehon qin.
Tam Yin Giaolla on kyky säädellä hermoja, tasapainottaa tunteita ja parantaa aivojen terveyttä
Detoksifioi ja kiihdyttää aineenvaihduntaa
Tam Yin Giao -akupistettä käytetään myös yleisesti ravinnossa puhdistamaan, edistämään verenkiertoa ja tehostamaan kehon aineenvaihduntaa. Erityisesti ihmisillä, joilla on sisäelinten toimintahäiriöitä, on mahdollista vaikuttaa tähän akupisteeseen tilan parantamiseksi.
Verenpaineen säätely
Jos verenpaine nousee tai laskee jyrkästi, tämä akupainanta auttaa tasapainottamaan verenpainetta ja parantamaan kuntoa ajoissa. Akupainanta tulisi olla aikavälillä 11-13 tuntia päivässä noin 15 minuuttia, koska silloin sydän on aktiivisin. Säännöllisen liikunnan ylläpitäminen noin 2-3 kuukauden ajan auttaa verenpaineesi tasoittumaan ja vähentää aivohalvauksen riskiä.
Tam Yin Giao -akupisteeseen vaikuttamisen menetelmät
Akupainanta
Potilaat voivat istua maassa tai tuolilla tehdessään tam yin -akupainanta. Määritä akupisteen tarkka sijainti, pidä toisella kädellä kiinni nilkasta, toisella kädellä akupainanta kohtalaisella voimalla. Päiväakupainanta myötäpäivään noin 7-10 minuuttia. Jos kätesi tuntuu väsyneeltä suorituksen aikana, voit lopettaa, mutta sormesi on silti oltava akupunktiopisteessä. Levitä kerran päivässä parhaan tuloksen saavuttamiseksi.
Lotus
Tämä on pohjimmiltaan tuttu istuma-meditaatioasento. Tässä asennossa keho painaa jalkaa painaakseen suoraan akupisteen asentoon pitäen akupisteen aina jännittyneessä tilassa. Sieltä se auttaa säätelemään ja kiertämään verta, parantamaan hermoongelmia ja lievittämään stressiä tehokkaasti.
Huomautus
Muutamia huomioita akupisteisiin vaikuttamisesta:
Tam yin Giao -akupainanta on tehokas tapa tukea useiden sairauksien hoitoa
Tam yin Giao on kohta, jota itämainen lääketiede arvostaa, koska sillä on monia merkityksiä terapiassa. Toivottavasti yllä olevan jakamisen myötä saat enemmän ymmärrystä tästä tärkeästä akupunktiopisteestä, josta pääset parhaiten huolehtimaan itsesi ja perheesi terveydestä.
Opi uusimmat akupisteet niskan ja hartioiden kivunlievitykseen 2023. Tutustu tehokkaimpiin menetelmiin ja niiden terveyshyötyihin ammattilaisten suosituksin.
Akupainanta on tehokas hoitomenetelmä yskän lievittämiseen. Tutustu parhaisiin käytäntöihin ja yskän akupainantapisteisiin!
Hedelmällisyyden parantamiseksi miehet voivat etsiä terveellisten elämäntapojen lisäksi myös spermalaatuisia lääkkeitä.
Sormien puutuminen voi johtua useista syistä kuten diabeteksesta tai rannekanavaoireyhtymästä. Opimme uusimmat 2024 hoitomenetelmät ja ennaltaehkäisyn.
Tutustu uusimpiin tietoihin ihmiskehon elinjärjestelmistä 2024. Selkeä opas kaikista 11 elinjärjestelmästä ja niiden keskeisistä toiminnoista - verenkierto, hengitys ja ruoansulatusjärjestelmä selitettynä.
Hormonitasapainolla on ratkaiseva merkitys terveydelle. Tutki uusimpia tietoja keskeisistä hormoneista ja niiden vaikutuksista kehon toimintaan.
Opas vaipanvaihtoon 2024: Oivalluksia uusimmista tekniikoista ja <strong>vauvan vaipanvaihdon</strong> best practice -käytännöistä. Näin vältät vaippaihottumat ja pidät vauvasi hygienian korkealla tasolla.
Voiko raskaaksi tulla heti kuukautisten päättymisen jälkeen? Uusimmat tutkimustiedot ovulaatioajankohdasta ja hedelmällisyysikkunasta. Opettele määrittämään ovulaation päivämäärä tarkasti.
Opi uusimmat ruokasoodan käyttötavat 2024. Tutustu ruokasoodan monipuolisiin sovelluksiin ruoanlaituksessa, kauneudenhoitossa ja kotitaloudessa. Sisältää vinkkejä turvalliseen käyttöön!
Oivalluksia avoimesta sydänläppäleikkauksesta: Tutustu uusimpiin leikkausmenetelmiin, venttiilityyppeihin ja toipumisvinkkeihin. Tärkeät tiedot sydänläppäleikkauksen edellytyksistä ja hoidon seuraamisesta.
<strong>Bartholinin rauhastulehdus</strong> on naisille tyypillinen gynekologinen ongelma. Opimme uusimmat hoitomenetelmät, riskitekijät ja ennaltaehkäisyn tämän kattavan oppaan avulla.
Ruokasoodan haitat voivat yllättää - uusimmat tutkimustiedot 2024 paljastavat kätkettyjä riskejä. Opettele turvalliset käyttötavat ja välitä tietoa eteenpäin.
Elohopeamyrkytys vaatii nopeaa hoitoa. Tutki uusimmat hoitomenetelmät ja ennaltaehkäisevät toimet. Opettele tunnistamaan myrkytyksen vaarat ja suojautumiskeinot.