Πρέπει να παίρνετε τακτικά σπιρουλίνα; Η δόση της σπιρουλίνας πρέπει να λαμβάνεται την ημέρα

Θέλατε να συμπεριλάβετε τη σπιρουλίνα στη διατροφή σας για να βελτιώσετε την υγεία σας, αλλά δεν ξέρετε αν πρέπει να πίνετε σπιρουλίνα τακτικά; Πόσο πρέπει να χρησιμοποιείται την ημέρα; Αυτό το άρθρο θα σας δώσει την απάντηση.