τροφές πλούσιες σε ωμέγα-3

Μην αγνοείτε 11 οφέλη των ωμέγα 3 για τα μικρά παιδιά

Μην αγνοείτε 11 οφέλη των ωμέγα 3 για τα μικρά παιδιά

Γνωρίζετε τα οφέλη των ωμέγα 3 για την υγεία, ειδικά την ανάπτυξη των μικρών παιδιών; Ας μάθουμε για αυτό το ζήτημα με το aFamilyToday Health.

Συμπληρώστε τα ωμέγα-3 του μωρού σας με τις ακόλουθες τροφές:

Συμπληρώστε τα ωμέγα-3 του μωρού σας με τις ακόλουθες τροφές:

Τα συμπληρώματα ωμέγα-3 για μωρά βοηθούν στην ανάπτυξη του εγκεφάλου και ενισχύουν την όραση. Ακολουθεί μια λίστα με 10 τροφές πλούσιες σε ωμέγα-3 για το μωρό σας: σολομός, αυγά, κουνουπίδι, γάλα..

5 τροφές που βοηθούν τα παιδιά να βελτιώσουν τη μνήμη και τη συγκέντρωση

5 τροφές που βοηθούν τα παιδιά να βελτιώσουν τη μνήμη και τη συγκέντρωση

aFamilyToday Health - Το μωρό σας δείχνει σημάδια έλλειψης συγκέντρωσης και κακής μνήμης; Είναι καιρός οι γονείς να συμπληρώσουν τα παιδιά τους με θρεπτικά συστατικά που βοηθούν στη βελτίωση της μνήμης και της συγκέντρωσης