Πότε να πηδήξετε με σχοινί για να χάσετε βάρος; Προτάσεις για συνδυαστικές ασκήσεις κατά το σχοινάκι
Το πότε πρέπει να πηδάτε με σχοινί για να χάσετε βάρος αποτελεσματικά είναι ένα από τα πιο μελετημένα ζητήματα πριν από το σχοινάκι. Για να είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικό το σχοινάκι, πρέπει να ανατρέξουμε σε άρθρα που σχετίζονται με την άσκηση.