Απλοί τρόποι για να φροντίσετε τα μάτια σας, βοηθούν στην αποτελεσματική προστασία του παραθύρου της ψυχής
Πρόσφατα, έχετε συχνά πόνο στα μάτια, ξηρά μάτια, δεν βλέπετε πλέον καθαρά τις λέξεις σε βιβλία, τηλέφωνα, φορητούς υπολογιστές,... Αυτά μπορεί να είναι προειδοποιητικά σημάδια ότι δεν έχετε φροντίσει σωστά τα μάτια σας. Ακολουθούν μερικές απλές συμβουλές φροντίδας ματιών στις οποίες μπορείτε να ανατρέξετε.