5 τρόποι με τους οποίους η άσκηση μπορεί να βελτιώσει τη λειτουργία του εγκεφάλου Πολλές μελέτες έχουν δείξει ότι η άσκηση, ιδιαίτερα η καρδιαγγειακή δραστηριότητα, έχει πολλά ευεργετικά αποτελέσματα στον εγκέφαλο.
