Σημάδια ότι καταναλώνετε πολύ ζάχαρη
Αναγνωρίστε τα σημάδια της περίσσειας ζάχαρης στο σώμα για να περιορίσετε και να προσαρμόσετε την ποσότητα ζάχαρης στο σώμα. Γλυκά όπως η σοκολάτα, η ζαχαροπλαστική ή τα ανθρακούχα ποτά είναι πάντα