Το aFamilyToday Health προσφέρει 5 μικρές συμβουλές για την υγιεινή διατροφή και τον τρόπο ζωής για τους μελλοντικούς μπαμπάδες, βοηθώντας τα ζευγάρια να αποκτήσουν υγιή μωρά.
Πώς μπορούν οι έγκυες γυναίκες να συμπληρώσουν βιταμίνη D; Ακούστε τους ειδικούς από το aFamilyToday Health για να μάθετε για τις πηγές τροφίμων και πότε πρέπει να συμπληρώσετε αυτή τη βιταμίνη.
Το aFamilyToday Health μοιράζεται μαζί σας την ποσότητα ασβεστίου στην καθημερινή σας διατροφή για να σας βοηθήσει να χτίσετε γερά οστά και να αποφύγετε τον κίνδυνο οστεοπόρωσης αργότερα στη ζωή σας.
Εάν σας αρέσει να πίνετε πράσινο τσάι, μάθετε για τις επιπτώσεις του πράσινου τσαγιού στην εγκυμοσύνη εάν είστε έγκυος ή σχεδιάζετε να μείνετε έγκυος στο aFamilyToday Health.
Το παρακάτω άρθρο σας παρέχει μια πηγή συμπληρωμάτων σιδήρου με λεπτομερή περιεκτικότητα σε σίδηρο, βοηθώντας σας να δημιουργήσετε ένα μενού για μια υγιή εγκυμοσύνη.