Δεν χρειάζεται να ξοδεύετε πολλά χρήματα για να τρέξετε μετά από ακριβά συμπληρώματα κολλαγόνου, μπορείτε ακόμα να έχετε λεία, φρέσκια, σφριγηλή, νεανική επιδερμίδα.
Δεν χρειάζεται να ξοδεύετε πολλά χρήματα για να τρέξετε μετά από ακριβές σειρές καλλυντικών κολλαγόνου, μπορείτε ακόμα να έχετε λεία, φρέσκια, σφριγηλή, νεανική επιδερμίδα χάρη στις παρακάτω απλές συμβουλές.
1. Κολλαγόνο – Το μυστικό για «αγέραστο» δέρμα
Σύμφωνα με έρευνες, το κολλαγόνο είναι μια από τις πιο σημαντικές πρωτεΐνες, αντιπροσωπεύει πάνω από το 70% της δομής του δέρματος και κατανέμεται στο χόριο επειδή ενισχύει τη σύνδεση των κυττάρων, προάγει το μεταβολισμό και καθορίζει τη σφριγηλότητα, την ελαστικότητα, την απαλότητα του δέρματος .
Ωστόσο, κάθε χρόνο, η ποσότητα του κολλαγόνου θα χάνει 1-1,5% τόσο σε όγκο όσο και σε πάχος. Ως εκ τούτου, εκείνη την εποχή, η διαδικασία γήρανσης άρχισε να εμφανίζεται με περισσότερες ρυτίδες, άλλαξε το περίγραμμα του προσώπου και πιο χαλαρούς μύες του προσώπου.
Αυτή η κατάσταση θα γίνεται όλο και πιο εμφανής όσο μεγαλώνετε. Ωστόσο, οι νέοι εξακολουθούν να μην μπορούν να αποφύγουν αυτόν τον κίνδυνο λόγω της επίδρασης πολλών παραγόντων όπως το περιβάλλον, τα καλλυντικά κ.λπ. Επομένως, οι παρακάτω συμβουλές θα σας βοηθήσουν να συμπληρώσετε το κολλαγόνο, κάνοντας το δέρμα σας λείο και όμορφο και πιο σφριγηλό κάθε μέρα.
2. Πολύ απλοί τρόποι συμπλήρωσης κολλαγόνου
- Λαχανικά πλούσια σε βιταμίνη C

Συμπληρώστε το κολλαγόνο για το δέρμα με απλούς τρόπους
Αυτά είναι φρούτα που έχουν ένα σημαντικό ενδιάμεσο στην παραγωγή και προστασία του κολλαγόνου, το οποίο είναι η βιταμίνη C. Επομένως, θα πρέπει να προσθέσετε πολλές τροφές πλούσιες σε βιταμίνη C στο καθημερινό σας μενού, ειδικά είδη. Τα λαχανικά και τα φρούτα περιέχουν βιταμίνη C για συμπλήρωμα κολλαγόνο, κάνοντας το δέρμα σφριγηλό και λείο.
Αυτά τα λαχανικά περιέχουν ένα αντιοξειδωτικό που ονομάζεται λουτεΐνη που βοηθά στην ταχύτερη παραγωγή κολλαγόνου. Μπορείτε να αναφέρετε μερικά λαχανικά για αναφορά, όπως σπανάκι, μπρόκολο, σπαράγγια, σπανάκι, ....

Τα προϊόντα σόγιας είναι πλούσια σε βιταμίνες
Η σόγια περιέχει πολλή γενιστεΐνη – μια ένωση που βοηθά στην παραγωγή κολλαγόνου και στην καταπολέμηση της γήρανσης του δέρματος. Επομένως, οι ειδικοί συνιστούν να συμπληρώνετε καθημερινά 1-2 φλιτζάνια γάλα σόγιας, τόφου ή πιάτα από σπόρους σόγιας... για να βελτιώσετε την ομορφιά του δέρματός σας.
- Συμπληρώματα Αντιγήρανσης
Μια επιστημονική δίαιτα, ένα λογικό πρόγραμμα άσκησης είναι απαραίτητα, αλλά δεν αρκούν για την καταπολέμηση της μέγιστης διαδικασίας γήρανσης. Επομένως, θα πρέπει να το συνδυάσετε με Υδρολυμένο Κολλαγόνο με Βιταμίνη C. Ένα προϊόν που προέρχεται από τις ΗΠΑ που παράγεται από την Nature's Bounty, με φυσικά συστατικά που βοηθούν τη διαδικασία περιποίησης του δέρματος απολύτως ασφαλή, μη ερεθιστική, να προκαλεί οποιεσδήποτε παρενέργειες. Ταυτόχρονα, με αυτή τη μέθοδο, μπορείτε να εξοικονομήσετε μέγιστο χρόνο, εξαιρετική αποτελεσματικότητα, να μειώσετε τις ρυτίδες, να εξαφανίσετε καθαρά τη μελάγχρωση, τις φακίδες.

Ως εκ τούτου, το υδρολυμένο κολλαγόνο με βιταμίνη C είναι μια δημοφιλής λύση σήμερα, τόσο ασφαλής όσο και αποτελεσματική για το δέρμα από βαθιά μέσα στο σώμα. Απλώς πάρτε 2 φορές, 1-2 ταμπλέτες κάθε φορά, πιείτε με άδειο στομάχι, όλα τα δερματικά προβλήματα θα λυθούν γρήγορα. Τα προϊόντα της μάρκας Nature's Bounty είναι διάσημα στις ΗΠΑ για προϊόντα περιποίησης για την υγεία και την ομορφιά του δέρματος.
Cao Πέμ